A legtöbben csak akkor mérünk testhőmérsékletet, ha betegek vagyunk. Pedig a testhőmérséklet a menstruációs ciklus során is folyamatosan változik, és meglepően sok információt hordozhat arról, hogy éppen hol tartunk a ciklusunkban, mikor történik az ovuláció, sőt bizonyos esetekben a hormonális működésről is árulkodhat. A módszert már évtizedek óta használják a természetes családtervezésben, de az utóbbi években a különféle okosórák és cikluskövető alkalmazások miatt ismét nagy figyelmet kapott. De mit mutat valójában a testhőmérséklet, és mennyire lehet rá hagyatkozni? Az alábbiakban ennek járunk utána!