A csontritkulás egy olyan állapot, amely sokkal törékenyebbé és érzékenyebbé teszi a csontjainkat. Ha pedig csonttörés következik be, olyan egészségügyi problémák is felmerülhetnek, mint a tartós fájdalom, a görnyedt tartás vagy a mozgási nehézségek. Bár a betegség sok esetben csak 40 éves kor felett jelentkezik, és jóval több nőnél állapítják meg, mint férfinál, kortól és nemtől függetlenül is érdemes tennünk a megelőzésért.