Miért alszik rosszul a gyerek? Ezek lehetnek az okai
Kevés dolog meríti ki jobban a szülőket annál, mint amikor a gyerek rosszul alszik vagy valamiért nem tud időben álomba merülni. Forgolódik, sír, felriad, nehezen alszik el – miközben mi csak azt kérdezzük magunkban: mi lehet a baj? A rossz alvás mögött azonban ritkán áll „rossz szokás” vagy nevelési hiba: sokkal gyakrabban testi, lelki vagy fejlődési okok húzódnak meg a háttérben. Jó hír viszont, hogy a legtöbb esetben finom változtatásokkal, tudatos esti rutinnal és egy kis odafigyeléssel sokat lehet segíteni a gyerek (és a szülők) pihentetőbb éjszakáin.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Femcafe.hu