- Hirdetés -
Amikor egészségesebb életmódra törekszünk, általában azzal kezdjük, hogy alaposabban megnézzük, mi kerül a tányérunkra. Több zöldséget és gyümölcsöt eszünk, változatosabb alapanyagokat választunk…
Mostanában a reklámokból mást se látunk, hallunk, mint hogy mit együnk azért, hogy egészségesek maradjunk. Ám jobb odafigyelni, mert nagyon sokszor ezek a hirdetések elsősorban marketingcélokat…
A rántott hús maradhat rántott hús, a lecsót sem kell száműzni az asztalról, és még a túrógombóc sem feltétlenül ellensége a tudatosabb étkezésnek. A szakértők szerint az egészségesebb hétköznapi…
Van valami különös a tökéletesen rendezett kertekben. A gyep egyenletesre nyírva, a sövény szabályosra vágva, az ágyásokban egyetlen „nem oda való” növény sem látható, a lehullott levelek…
Bár a szójaszósz népszerű kiegészítője az ételeknek, magas sótartalma miatt érdemes körültekintően fogyasztani. Szakértői tanácsok a biztonságos használathoz.
Ősszel igazi sláger a sütőtök. De nemcsak nagyon finom, hanem sokrétűen egészséges is! Meglepőek a sütőtök jótékony hatásai – ezért olyan egészséges
Kiderült, melyik bizonyult a legjobb, illetve a legrosszabb választásnak.
Alapvetően elterjedt tévhit, hogy a fagyasztott ételek kevésbé egészségesek, mint a friss termékek. Sokan úgy vélik, hogy kevésbé képesek megőrizni a fagyasztott ételek az értékes tápanyagokat, mint…
Öt évvel ezelőtt indult útjára a DunaKosár közösség kezdeményezése Dunaújvárosban azzal a céllal, hogy a helyi lakosok friss, egészséges és vegyszermentes élelmiszerekhez juthassanak – közvetlenül a…
Parc Fermé: Sainz a szingapúri levegőről: Nem tűnik egészségesnek!
A reggelit sokszor kikiáltják a nap legfontosabb étkezésének, mégis rengetegen hagyják ki, vagy görcsölnek azon, hogy pontosan mi kerülhet a tányérjukra. Szerencsére a táplálkozási szakértők szerint…
A fogyni kívánók, illetve az egészséges életmódot követők gyakorta messziről kerülik a szénhidrátokban gazdag ételeket, ám ez hiba, hiszen nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Ugyanis az…
Nagyot korrigált az OTP árfolyama, miközben az amerikai részvénypiacot továbbra is néhány technológiai óriás tartja a magasban, Európában pedig a védelmi ipar és a francia bankrészvények kerültek…
A trágya nem a fa törzséhez kell, hanem a lombkorona alá és azon túl, mert ott vannak a tápanyagot felvevő gyökerek. Mikor trágyázz ősszel, mit ne adj most, és mikor nincs rá szükség? A Ezt kár, hogy…
Rendszeresen edzel, mégsem javulnak az eredményeid, ráadásul állandóan fáradt vagy? Érdemes az edzésterved mellett az életmódodat is megvizsgálni!
A rozskenyér sötétebb, tömörebb és sokak szerint egészségesebbnek is látszik. A teljes kiőrlésű búzakenyér viszont több fehérjét tartalmazhat, könnyebben beszerezhető, és egy kiegyensúlyozott…
Sokszor hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a testünkre, mint egy jól működő gépre.
Van, aki hétfőtől teljesen új életet kezd, szerdára pedig már attól is ideges lesz, ha meglátja a sarokba támasztott jógamatracot. Másnak éppen a gondosan megtervezett rutin segít abban, hogy ne csak…
A természetben való mozgás jótékony hatásai ismertek, de felmerül a kérdés, hogy az étkezést követő azonnali séta vajon ajánlott-e.
Ezeket nem érdemes kihagyni az étrendből!
Hasonlít az új kata a régire, de okosabb lesz. Bár kevésbé lesz vonzó azoknak, akik bújtatottan foglalkoztatnák a munkavállalókat, ez még mindig egy kockázat. A vagyonadó esetében bár az 1 milliárd…
A hosták, vagyis árnyékliliomok időnkénti szétosztása nemcsak a növények egészségét őrzi meg, hanem abban is segít, hogy a kertben újra erőre kapjanak és szépen fejlődjenek. A kertészek szerint…
Egy új kutatás szerint a közös étkezés nemcsak kellemesebb, hanem a vércukorszint szabályozásában is segíthet. A Ugyanaz az étel kettesben egészségesebb bejegyzés először ACNEWS-én jelent meg.
Olyan vegyület van bennük, ami fokozhatja a bélgyulladást.
A kutyád valószínűleg már akkor ott terem a konyhában, amikor előkerül egy alma vagy néhány szem bogyós gyümölcs. De vajon tényleg mindegyikből kaphat? Egyáltalán nem: vannak olyan gyümölcsök…
Ha igazán egészségtudatos vagy, ne hagyd, hogy becsapjanak a marketingszövegek, ugyanis a dietetikusok szerint ezek az egészségesnek mondott ételek valójában egészségtelenek. A dietetikus elárulta…
Kiemelkedő sportolók és különleges teljesítményeket elérő vendégek életútján keresztül ad gyakorlati útmutatót az egészségesebb, aktívabb élethez az új zalaegerszegi előadássorozat.
Egy brit kutatócsoport feltérképezte azokat a tényezőket, amelyek révén a munkahelyek nemcsak fenntartják, hanem aktívan óvják is a munkavállalók egészségét. A 1,5 millió fontos projekt hét…
Sokan előnyben részesítik a barna tojásokat, mert természetesebbnek vagy értékesebbnek tartják őket. A szakértők szerint azonban a héj színe nem befolyásolja a tápértéket.
Megmutatjuk, mit vágj le a fügéről ősszel, mit kezdj az éretlen termésekkel, és hogyan ültesd el helyesen a fiatal növényt.
Az egészségtudatosság ma már a napi rutin része. Számít, mi kerül a tányérunkra, mit mutat a fitneszalkalmazás, milyen összetevőkre figyelünk vásárláskor, és milyen tanácsot kérünk digitális…
Egészséges az almaecet ivása? Lehetnek kedvező hatásai, de töményen fogyasztva károsíthatja a fogakat és a nyelőcsövet, és gyógyszerekkel is kölcsönhatásba léphet.
Táplálkozási szakértő vizsgálta meg a gyorsétterem menüjét.
Összehangoltabb és átgondoltabb uniós állategészségügyi szabályozást követelt a szaktárca államtitkára a Topigs Norsvin szakmai napján.
Több mint 277 ezer ember adatait vizsgálták.
A vashiány mögött nem mindig a kevés vasbevitel áll. A felszívódás, a vérvesztés és az élethelyzet is befolyásolhatja a vasraktárakat. Egészségesen eszel, mégis vashiányos lehetsz: ezért számít a…
A fogorvosi látogatások sokak számára kellemetlen élményt jelentenek, különösen, ha a fogszuvasodás vagy más problémák miatt kezelésre van szükség. Azonban a fogak egészségének megőrzése érdekében…
A vacsoráról talán több szabály és tiltás kering, mint bármely más étkezésről. Este hat után már ne egyél, a tésztát felejtsd el, a gyümölcs megrohad a gyomrodban, a nyers zöldség pedig biztosan…
Magas fehérjetartalma miatt lett újra felkapott.
Eredményes gyümölcstermesztés csak egészséges gyümölcsfákkal lehetséges, ezért mindent meg kell tennünk, hogy az ültetvény működése során végig jó egészségi állapotban legyenek fáink. Fajtaazonos és…
Ősszel valahogy megváltozik az ivási kedvünk. Nyáron még különösebb erőfeszítés nélkül elfogy a hideg ásványvíz, a citromos víz, a jeges tea, szeptember végére viszont már kevésbé lelkesítő egy…
Elkezdődött a kék zónákkal foglalkozó előadássorozat új évada hétfőn este a Halis István Városi Könyvtárban.
A gazdag legelők és tágas mezők között felmerül az igény a lovak patáinak gondozására. Ahogy az ember bőre is ápolást igényel, úgy a lovaknál is fontos a pata megfelelő karbantartása.
A zöld paradicsom utóérése fontos folyamat: megfelelő leszedési érettség, optimális hőmérséklet, fényviszonyok és az etilén szerepe mind hozzájárul, hogy a paradicsom ízletes és egészséges maradjon…
Egy gasztroenterológus minden fontosat elmondott
Számos hétköznapi élelmiszerben találunk telítetlen zsírsavakat. Ha egészséges zsírokról van szó, legtöbbünknek rögtön az avokádó jut eszébe, pedig a diótól és mandulától kezdve az olívaolajon át…
A daganatok melletti látszólag ép sejtek Y-kromoszóma-vesztése segíthet a rák korai felismerésében a jövőben.
Az aktív és önálló időskor alapjait már fiatal felnőttként, akár a harmincas éveinkben le kell fektetni a megfelelő életmódbeli szokások kialakításával.
Kutatás: így élhetünk hosszabban és boldogabban.
Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a körmünk egészségére is, főleg, ha megvastagodott és sárgás színű.
- Hirdetés -