KamaszPanasz

Bár a merevedési zavar gyakrabban fordul elő idősebb felnőtteknél, a szexuális működést befolyásoló problémák fiatalabb korban is előfordulhatnak. Érdemes tudnod, hogy bizonyos gyógyszerek…

Előfordul, hogy rossz jegyet hozol haza az iskolából, és egyszerűen nem vagy képes megmondani a szüleidnek. Ha kettest kapsz, azt még elmondod, de az egyeseket vagy a vártnál gyengébb…

A szexről rengeteg információ kering az interneten, a közösségi médiában, filmekben, sorozatokban és természetesen a baráti beszélgetésekben is. Ezek között azonban nem mindig könnyű megkülönböztetni…

Meg lehet mondani valakiről, milyen ember, ha tudjuk, milyen zenét hallgat? Érdekes kérdés, amire nincs egyszerű igen vagy nem válasz. A zenei ízlésünk valóban összefügghet bizonyos…

Alig van önbizalmam. Félek új emberekkel találkozni. Mindig azt érzem, hogy mások ügyesebbek nálam. Ha ilyen gondolatok gyakran megjelennek benned, fontos tudnod, hogy nem vagy ezzel egyedül. Az…

Az iskolában töltött hosszú napokon nem mindegy, hogy mit eszel. Ha reggeltől délutánig óráid vannak, majd még különórára, edzésre vagy más programra is mész, könnyen előfordulhat, hogy több étkezést…

A szakítás akkor is fájdalmas lehet, ha te mondtad ki, és akkor is, ha a másik döntött úgy, hogy véget vet a kapcsolatnak. Egy kapcsolat lezárása után egyszerre sokféle érzés jelenhet meg…

A kóla az egyik legismertebb szénsavas üdítőital. Sokan szeretik az ízét, a buborékokat és azt is, hogy a koffeintartalmú változatok átmenetileg frissebbnek, éberebbnek éreztethetnek. Alkalmanként…

A fogamzásgátló módszerek célja, hogy megbízhatóan csökkentsék a nem kívánt terhesség esélyét. A hormonális fogamzásgátlók például bizonyos tabletták, a hüvelygyűrű vagy a tapasz a hormonháztartás…

A legtöbb esetben legalább az egyik félnek nagyon fájó tud lenni, amikor egy párkapcsolat véget ér. Ilyenkor előfordulhat, hogy legszívesebben újra és újra találkoznál a volt pároddal, megnéznéd, mit…

Előfordult már veled, hogy belenéztél a tükörbe, és csak azt vetted észre, ami szerinted nem elég szép rajtad? Vagy összehasonlítottad magad egy osztálytársaddal, egy hírességgel vagy egy közösségi…

Szőrös a mellkasom, pedig lány vagyok. Nem nagyon vastag, de észrevehető, és nagyon zavar. Ez valamilyen hormonális probléma, vagy más lehet az oka?

Milyen körülmények között találkoztál vagy jöttél össze a pároddal? Nyugodt, kiegyensúlyozott időszakban, vagy éppen akkor, amikor rengeteg minden nyomasztott? Vajon számít, hogy milyen…

Talán pont most találkoztál azzal a fiúval vagy lánnyal, akit szívesen jobban megismernél, és lehet, hogy egy kicsit bele is zúgtál. Ilyenkor könnyű azon gondolkodni, vajon mit mondj, hogyan kérdezd…

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl sok mindenbe beleszólnak. Mikor érj haza? Kivel találkozol? Hová mész? Mennyi időt tölthetsz a telefonodon? Miért nem tanulsz még? Miért nem pakoltad el a…

A labdarúgás az egyik legnépszerűbb sport, és rendszeres mozgásként számos előnnyel jár: fejleszti az állóképességet, a koordinációt, a gyorsaságot és az együttműködési készséget. Mint minden…

A humán papillomavírus, vagyis a HPV az egyik leggyakoribb vírusfertőzés. Több mint 200 típusa ismert, és sok közülük teljesen ártalmatlan, illetve a szervezet immunrendszere kezelés nélkül is képes…

Ha valaha próbáltál kevesebbet enni azért, hogy megváltoztasd a testsúlyodat vagy az alakodat, tapasztalhattad, hogy ez nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek elsőre tűnik. Amikor szándékosan…

Az étkezés nemcsak azért fontos, mert energiát ad, hanem azért is, mert a szervezetnek a növekedéshez, a fejlődéshez és a mindennapi működéshez számos különböző tápanyagra van szüksége. Kamaszkorban…

Ha kórházba kerülsz, betegként és kiskorúként is kiszolgáltatott helyzetben érezheted magad. Éppen ezért fontos, hogy tisztában legyél a téged megillető, törvényben garantált jogokkal. Infografika.

Ha megszomjazol, természetes, hogy valami innivaló után nyúlsz. De nem mindegy, hogy mit választasz. Az energiaital nem szomjoltásra való, még akkor sem, ha hidegen, ízesítve és frissítő italként…

Mi legyen egy régi, már nem használt számítógéppel? Kidobjuk? Elrakjuk a szekrény mélyére? Vagy esetleg megpróbáljuk újra felhasználni az alkatrészeit? A számítógépekben sokféle anyag és értékes…

Sokan azért választják a vegetáriánus étrendet, mert nem szeretnének húst enni, mások állatvédelmi, környezeti, vallási vagy egyszerűen ízlésbeli okokból döntenek így. A hús elhagyása önmagában nem…

A randizás a kamaszkor egyik fontos állomása lehet. Jó érzés, amikor valaki megtetszik, kíváncsi vagy rá, és szeretnél vele több időt tölteni. Közben azonban az első randik egy kicsit izgulósak is…

Arra keressük a választ, hogy vajon van-e összefüggés a gyorsabb érés és a túlsúly, illetve az elhízás között. A pubertás mindenkinél más időpontban kezdődik, és az is teljesen természetes, ha valaki…

Kedves Szerkesztőség! Most a nyáron megismerkedtem egy klassz sráccal. Sokat hülyéskedtünk együtt, de még nem feküdtünk le. Mind a ketten szüzek vagyunk. Most azt hiszem, ő az igazi, és én készen…

Előfordult már veled, hogy alig vártad, hogy végre elmehess otthonról, aztán amikor néhány napra távol kerültél, hirtelen hiányozni kezdett a saját szobád, a családod vagy akár a megszokott reggeli…

Talán meglepő, de egészségi állapotunk és közérzetünk nem csak az életkorunktól és egyéb testi adottságainktól függ, hanem az is számíthat, milyen lehetőségeink vannak a tanulásra és mennyire tudunk…

A sportteljesítmény növelésének reményében sokan sok mindent bevállalnak. A táplálékkiegészítők és a teljesítményfokozók gyors, látványos eredményeket ígérhetnek, de nem mindegy, hogy valóban…

A repülés környezetre kifejtett káros hatásai, a repülés biztonságát veszélyeztető tényezők: ezekről a témákról olvashatsz néhány gondolatot cikkünkben.

Rengeteg tanácsot olvashatsz arról, hogyan találj párt, hogyan kezeld a szerelmet, mit tegyél, ha tetszik valaki, vagy hogyan működtess egy kapcsolatot. De mi van akkor, ha te egyáltalán nem…

A nyári szünet kötetlen napjai után az iskolakezdés mindig komoly váltást jelent a napi rutinban. A későig (vagy akár másnap koránig) tartó sorozatozások, az esti közösségi médiás doomscrolling és…

A féltékenység furcsa érzés lehet. Tudod, hogy a párod most veled van, mégis zavar, hogy előtted már volt valakije. Talán azon gondolkodsz, vajon jobban szerette-e az exét, szebbnek vagy jobb…

A réteges öltözködés a hűvösebb hónapokban nem csupán a komfortérzetedet növeli, hanem az egyéni stílusod kifejezésének egyik leglátványosabb eszköze. Amikor a jól bevált alapdarabokat tudatosan…

Egészséges, nem hizlal, mert alacsony zsírtartalmú halljuk, látjuk, olvassuk a hirdetésekben. Ha egy kicsit utánanézünk, milyen más tápanyagok találhatók meg a termékben, könnyen rájöhetünk, hogy a…

Szeretnéd száműzni a sápadt bőrödet, és mélyebb tónust szeretnél? A nyári időszakban sokan gondolnak arra, hogyan lehetne barnább a bőrük: napozással, szoláriummal vagy önbarnító termékekkel. A…

Az intenzív, rendszeres testmozgás fontos a szervezet számára. Elkezdeni azonban csak körültekintően, fokozatosan és a saját lehetőségeidet figyelembe véve érdemes. A mozgásnak élvezetesnek kell…

Az internet ma már a mindennapjaink természetes része. Tanulunk, beszélgetünk a barátainkkal, videókat nézünk, játszunk, zenét hallgatunk és információkat keresünk online. Önmagában tehát az, hogy…

Most múltam 16 éves, a párom 23. Szeretnék tőle babát, és ő is szeretne, de mégsem vállaljuk, mert azt mondja, nem akarja, hogy rossz legyen nekem, és nem akarja, hogy ilyen hamar lekössem magam egy…

Manapság egyre gyakrabban halljuk a szenvedélybetegség vagy függőség kifejezést. De vajon pontosan mit jelent? Csak azokra használható, akik alkoholt vagy drogokat fogyasztanak, esetleg a…

Az orvosom azt javasolja, hogy kezdjek el fogamzásgátló tablettát szedni a menstruációs ciklusom szabályozása érdekében, és azt mondja, ettől a pattanásaim is javulhatnak. Évek óta küzdök a…

A baráti kapcsolatok életünk fontos részei. A család is meghatározó közeg, de a barátainkat már mi választjuk meg. Azért keressük mások társaságát, mert jó együtt lenni, beszélgetni, közös…

Van egy fiú vagy lány, akit nagyon szeretsz, de ő nem érez ugyanígy irántad? Talán már elmondtad neki, mit érzel, de ő visszautasított. Az is lehet, hogy nem mondta ki egyértelműen, mit érez, mégis…

A turizmus sok ország számára hatalmas bevételt és rengeteg munkahelyet jelent. Az utazás segíthet abban is, hogy megismerjünk más kultúrákat, támogassuk a helyi közösségeket, és közelebb kerüljünk a…

A nőgyógyászati vizsgálattól sokan tartanak, főleg akkor, ha még soha nem jártak nőgyógyásznál. Lehet, hogy zavarban vagy, nem tudod, mire számíts, vagy egyszerűen azt gondolod: Majd akkor megyek, ha…

Gyerekkorunkban sokszor hallhattuk, hogy ne félj egy kis kosztól, vagy hogy nem baj, ha néha összekoszolod magad. De vajon tényleg jót tesz az egészségnek, ha nem vagyunk mindig makulátlanul tiszták…

Pasik, csajok, randik, első találkozások Néha olyan jó lenne belelátni a másik fejébe, és tudni, vajon mit gondol rólad, mitől érzi jól magát melletted, vagy éppen mi az, amitől igazán megkedvel. Az…

Az orgazmussal kapcsolatban sok kérdés merülhet fel, különösen akkor, ha még nem tapasztaltad, vagy egyszerűen csak szeretnéd tudni, mi történik ilyenkor a testedben. Az orgazmus a szexuális izgalom…

Ha diétáról vagy egészségesebb étkezésről van szó, könnyű azt gondolni, hogy csak a diétás, light, zsírszegény vagy cukormentes feliratú termékek jöhetnek szóba. Pedig az egészséges étrend ennél…

Telefon, Wi-Fi, Bluetooth-fülhallgató, laptop, televízió, mikrohullámú sütő ma már rengeteg elektromos és vezeték nélküli eszköz vesz körül bennünket. Emiatt gyakran felmerül a kérdés: vajon káros…

Az óvszer használatáról általában azt tanuljuk meg, hogyan kell felhelyezni, arról azonban kevesebb szó esik, hogyan kell helyesen eltávolítani. Pedig ez is fontos része a biztonságos használatnak. A…

Friss kutatásokból megtudhatjuk, hogy ha a szervezetünk megkapja a számára elegendő alvást, sokkal jobban tud teljesíteni, és a problémákat is könnyebben, tiszta fejjel tudjuk megoldani. Az alvás…

Ez a téma sokakat foglalkoztat. Akármilyen fejlett is legyen a technológia, a nagyon távoli jövőt pontosan megjósolni nem tudjuk. Azt azonban egyre több tudományos adat alapján látjuk, hogy az emberi…

Az első randi izgalmas, de közben könnyen stresszes is lehet. Vajon miről fogtok beszélgetni? Lesznek kínos csendek? Tetszeni fogsz neki személyesen is? És egyáltalán: hogyan kell viselkedni egy…

Előfordulhat, hogy hirtelen az az érzésed támad: valaki figyel téged. Talán egy utcán sétálva úgy érzed, hogy valaki néz, vagy amikor egyedül vagy otthon, azt gondolod, mintha valaki figyelne…

A fogamzásgátló tabletta megfelelő használat mellett megbízható módszer a nem kívánt terhesség megelőzésére. A mindennapi életben azonban előfordulhat, hogy valaki elfelejti bevenni a tablettát…

A rendszeres mozgás az egyik legjobb dolog, amit a testedért tehetsz. Erősíti az izmokat és a csontokat, javítja az állóképességet, és a közérzetedre is pozitív hatással van. Ha azonban hosszabb…

Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek egyik lépése lehet, ha tudjuk, mely növények okozhatnak panaszokat, és…

Azok a tinik, akik nem alszanak eleget, nagyobb eséllyel küzdhetnek túlsúllyal vagy elhízással. Az alvás ugyanis nemcsak arra szolgál, hogy kipihenjük a nap fáradalmait: fontos szerepet játszik az…

A bőrünkön életünk során rengetegféle elváltozás jelenhet meg. Anyajegyek, szeplők, pattanások, szemölcsök, kiütések, apró piros foltok vagy más bőrelváltozások egyaránt előfordulhatnak, és ezek…

A stressz mindannyiunk életének része. Egy dolgozat, egy fontos felelés, egy konfliktus a barátokkal, a szülőkkel való vita vagy az, hogy túl sok feladat vár rád egyszerre, mind okozhat feszültséget.

A maszturbáció, vagyis az önkielégítés sok ember életének természetes része. A serdülőkorban különösen gyakori, hogy valaki kíváncsi lesz a saját testére, a szexualitására és arra, milyen érzések…

Az életben szinte mindenki találkozik elutasítással. Nem vesznek fel egy csapatba, nem úgy sikerül egy felvételi, ahogy remélted, nem kapsz meg egy lehetőséget, vagy valaki, aki tetszik, nem érez…

A marihuána, illetve a kannabisz fő pszichoaktív hatóanyaga, a THC hatással van az agy működésére, ezért a fogyasztása rövid távon többféle testi és lelki változást okozhat. A hatás egyénenként…

Akkor is faggatnak a szüleid, ha csak egy előadásra mész? Érdekli őket, hogy mit csinálnak a barátaid, vagy hogy mivel töltöd az összes szabad percedet? Néha vannak olyan dolgok, melyek tényleg nem…

A hímvesszőn megjelenő apró pöttyök, dudorok vagy fehér foltok elsőre könnyen ijesztőnek tűnhetnek.

Az iskolaorvosi vizsgálat sok diáknak kellemetlennek vagy ijesztőnek tűnhet, különösen akkor, ha még nem voltál hasonló vizsgálaton.

Az iskolaorvosi vizsgálat sok diáknak kellemetlennek vagy ijesztőnek tűnhet, különösen akkor, ha még nem voltál hasonló vizsgálaton.

Az iskolai vagy az iskolán kívüli edzők akár többet is jelenthetnek annál, mint hogy egyszerűen megtanítják a sportág technikáit. A sporton keresztül rengeteg olyan dolgot sajátíthatsz el, amit…

Ha érdekel a televíziózás, az újságírás, a rádiózás, a podcastkészítés, a videózás, a közösségi média vagy egyszerűen szeretsz írni és emberekkel beszélgetni, könnyen lehet, hogy a média világa vonz.

A nyári szünet sokak számára a kísérletezés időszaka: új hajszín, feltűnőbb frizura, piercing, különleges körmök, erősebb smink vagy egy teljesen új öltözködési stílus is beleférhet. De mi történik…

A szülők veszekedése nagyon megterhelő lehet, különösen akkor, ha gyakran történik, hangos, fenyegető vagy akár agresszív. Ilyenkor könnyű azt érezned, hogy valamit tenned kell, hogy kibékítsd őket…

Előfordult már veled, hogy úgy érezted, mintha fájna a hajad, főleg akkor, amikor megérinted, megfésülöd vagy más irányba simítod? Elsőre furcsának tűnhet, hiszen maga a hajszál nem tud fájni. A…

Nem bírod, ha néznek, és teljesen zavarba jössz? Nem szeretsz idegenek között lenni, mert úgy érzed, mindenki téged figyel? Nehezen szólalsz meg társaságban, félsz jelentkezni órán, vagy inkább el…

Amikor a szüleid elválnak, könnyen úgy érezheted, mintha egyik pillanatról a másikra megváltozna az egész életed. Az otthon, a családi szokások, a hétköznapok és akár az ünnepek is másképp…

Nap mint nap halljuk: szeretem őt. Sokan mondják, de valójában ennyi elég is a boldogsághoz? Ő az igazi? Ez a kapcsolat a legideálisabb a számodra? A most következő sorozatunkban ezekre a kérdésekre…

Nemcsak a filmekben, hanem a mindennapi életben is sokan vannak, akik a háziállatukkal alszanak. Egy kutya vagy macska közelsége megnyugtató, biztonságot adó érzés lehet, ezért nem meglepő, ha egy…

Ha merevedéskor azt veszed észre, hogy a péniszed nem teljesen egyenes, emiatt önmagában még nem kell megijedned. A pénisz alakja és görbülete egyénenként eltérő lehet, és bizonyos fokú görbület…

Kevés rosszabb érzés van annál, mint amikor valaki, aki fontos neked, nem úgy érez irántad, ahogy te iránta. Lehet, hogy összeszedted a bátorságodat, elhívtad randira, megírtad neki, hogy tetszik…

Elfelejtetted bevenni a fogamzásgátló tablettád? Cikkünkből megtudhatod mi a teendő.

A brazil gyantázás az intim terület teljes szőrtelenítését jelenti, beleértve a nemi szervek és a fenék környékét is. Ez a módszer az utóbbi évtizedekben lett igazán népszerű, főleg a divat és az…

A magántanulói státusz (ma már sok helyen egyéni munkarendnek nevezik) egyre több diák számára merül fel lehetőségként. Van, aki sport, egészségügyi okok vagy egyéb elfoglaltság miatt választja…

Az első szex sok fiatal életében fontos mérföldkő, amit gyakran izgalom, kíváncsiság, de ugyanakkor félelem és bizonytalanság is kísér. Teljesen normális, ha vegyes érzések kavarognak benned: a…

Ha vegetáriánus vagy, vagy éppen azon gondolkodsz, hogy elhagyod a húst, valószínűleg többféle véleménnyel is találkoztál már. Van, aki szerint a húsmentes étrend nagyon egészséges, mások viszont…

Szeretnéd, hogy a kapcsolatod ne csak néhány hétig vagy hónapig tartson? Kíváncsi vagy, hogyan lehet egy jól sikerült randiból olyan kapcsolat, amelyben mindketten jól érzitek magatokat?

A sminkelés sokak számára a mindennapi élet része. Egy kis alapozó, szempillaspirál vagy rúzs segíthet abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben, kiemeld az arcod természetes szépségét, vagy…

Szinte minden kamasz életében eljön az a pillanat, amikor valamire nagyon vágyik egy bulira, egy utazásra, egy új telefonra vagy egyszerűen több szabadságra , de a szülők erre nemet mondanak. Ez…

A testszag kényes téma, amiről sokan nem szívesen beszélnek, pedig teljesen természetes jelenség. Különösen kamaszkorban gyakori probléma, hiszen a pubertás során a hormonális változások miatt a…

A depresszió nem egyszerű rosszkedv. Ez egy olyan állapot, amely legalább két hétig fennáll, és hatással van a hangulatra, a gondolkodásra, az alvásra és a mindennapi életre. Fontos megérteni: nem…

A bacilus szóval sokszor találkozunk, főleg ha betegségekről van szó. De mit is jelent pontosan? A bacilusok valójában baktériumok, vagyis olyan mikroszkopikus élőlények, amelyeket szabad szemmel nem…

Elsőre furcsán hangozhat, de ma már léteznek olyan megoldások, amelyek során használt irodai papírból készítenek WC-papírt. Ez nemcsak egy érdekes újrahasznosítási módszer, hanem fontos lépés is…