menstruáció

A menstruáció természetes része a nők életének, mégis meglepően sok kínos, káros és tudományosan téves elképzelés él róla az köztudatban mai napig.

Egy kiskamasz életében az első menstruáció érkezése hatalmas mérföldkő, amely gyakran rengeteg bizonytalansággal és szorongással párosul. A fiatalok többsége ilyenkor semmi másra nem vágyik, csupán a…

Az orvosom azt javasolja, hogy kezdjek el fogamzásgátló tablettát szedni a menstruációs ciklusom szabályozása érdekében, és azt mondja, ettől a pattanásaim is javulhatnak. Évek óta küzdök a…

A ciklus meglepő módon még erre is hatással lehet.

Új globális szabványt adtak ki a menstruációs és menopauzatünetekkel küzdő munkavállalók támogatására, amely gyakorlati útmutatást nyújt a munkahelyi kultúra és a vezetői tudatosság fejlesztéséhez. A…

Mintázatokat érdemes figyelni Így befolyásolja a menstruációs ciklus a gyógyszerek hatékonyságát

Menstruációs betétekkel segítik a komáromi diáklányokat is Vataščin Péter 2026. 08. 25., k - 12:58 Komárom A dm drogerie markt bővíti a menstruációs kellékekhez való hozzáférést a szlovákiai…

Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász Megvan? című könyve tabuk nélkül, mégis közérthetően és empatikusan beszél a női ciklusról. Kiderül az is, hogy mi az összefüggés a gyorséttermi kaják és a…

Talán nem is gondolnád, de az allergia a ciklusodra is hatással lehet.

Az utóbbi években egyre forróbbak a nyarak, de az idei az eddigieken is túltesz: sorra dőltek meg a melegrekordok. Ez az extrém kánikula komoly egészségügyi kockázatokat rejt, a Semmelweis Egyetem…

A szervezet számára a tartós kánikula komoly stressz: a kevés alvás, a kiszáradás és a hőterhelés együtt a menstruációs ciklust is befolyásolhatja.

Az orvos először nem vette komolyan a problémáját.

A ciklus-szinkronizáció segíthet tudatosabban alakítani az étrendet és az edzést. Mutatjuk, mit érdemes tudni a menstruációs ciklus négy szakaszáról.

dr. Fehér Boglárka a hőség és a menstruáció kapcsolatáról.

Szabálytalan vérzés, szokatlanul erős fájdalmak, elmaradó ovuláció – a szakértő szerint ezekkel nézhetnek szembe a nők kánikula idején. A menstruációs ciklust is megváltoztathatja a hőség

A ciklus-szinkronizáció elve szerint: nem a menstruációs ciklus ellen próbálunk dolgozni, hanem megpróbáljuk kihasználni azt, amit a szervezet éppen kínál.

Bár nincs olyan természetes módszer, amely biztosan előrehozná a menstruációt, néhány bevált házi praktika és életmódbeli tényező egyeseknél hozzájárulhat ahhoz, hogy a ciklus valamivel hamarabb…

A menstruációs vérből származó sejtek apró részecskéi laboratóriumi körülmények között serkentették a porc regenerációját. Mutatjuk, hogyan segíthet a felfedezés az ízületi kopás jövőbeli…

A menstruáció előtti időszakról szóló videók valósággal elárasztották a TikTokot, egyes influenszerek pedig már azt állítják, hogy a luteális fázisban szinte mindent ehhez a ciklusszakaszhoz kell…

Sok nő tapasztal fizikai és lelki változásokat a menstruációt megelőző napokban. A legismertebb állapot a premenstruációs szindróma (PMS), ám létezik ennek egy jóval súlyosabb formája is: a…

Elfogadta a montenegrói parlament hétfőn az egészségbiztosítási törvény módosítását, amely havi két nap fizetett menstruációs szabadságot biztosít a nőgyógyászati betegség okozta fájdalmas…

Montenegró parlamentje elfogadta az egészségbiztosítási törvény módosítását, amelynek értelmében a másodlagos diszmenorrheában és fájdalmas menstruációs ciklusban szenvedő nők havonta két nap…

A törvény havi két nap fizetett menstruációs szabadságot biztosít a nőgyógyászati betegség okozta fájdalmas menstruációban szenvedő nők számára.

Mi történik, ha a menopauza után újra vérzés jelentkezik? A menopauza tüneteiről rengeteget beszélünk, a menstruáció elmaradásáról és váratlan visszatéréséről már jóval kevesebbet. Pedig velem…

A menstruációs vér többféle színű is lehet, és a "piros napok" alatt akár többször is változhat. Mutatjuk, mely árnyalatok megjelenése normális, és melyek jelezhetnek problémát.

Sokan alig ismerik a saját testüket.

Sokan azonnal a terhességre gondolnak, ha késik a menstruációjuk, pedig a ciklus felborulásának számos egyéb oka is lehet. Mutatjuk, melyik 8 dolog áll a leggyakrabban a háttérben.

A ciklus, illetve a menstruáció a női test működésének abszolút természetes része, mégis egyre többen küzdenek nagyon fájdalmas menstruációval, tünetekkel, esetleg felborult ciklussal. Ezek a tünetek…

Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben Omega-3-ban gazdag halak, leveles zöldségek, bogyós gyümölcsök és gyömbértea is segíthetnek enyhíteni a menstruáció kellemetlen…

A cöliákia (lisztérzékenység, gluténérzékenység) az olyan gabonafélékben megtalálható bizonyos fehérjével, a gluténnal szembeni intoleranciát jelenti, mint többek között a búza. Autoimmun betegségről…

Bizonyos ételek segíthetnek enyhíteni a kellemetlen menstruációs tüneteket, és megkönnyíthetik a nehéz napokat.

Nem csak akkor késhet vagy maradhat ki a menstruáció, ha egy nő várandós. Szakértővel beszélgettünk arról, mi minden van még hatással a menzeszre, és mikor kell orvoshoz fordulni, ha nem jön meg:

A menstruáció nem luxus – ingyenes betétek érkeznek a Nyitra megyei középiskolákba Tornyai Bianka 2026. 07. 01., sze - 13:57 NYITRA MEGYE Nyitra megye középiskoláiban szeptembertől ingyenesen…

Sokaknak a menstruáció csak havi pár nehezebb napot jelent. Másoknak azonban azt a kérdést: betétet vegyenek vagy inkább ételt? A menstruációs szegénység ma világszerte több száz millió nőt és lányt…

Esküvő, tengerpart, fesztivál vagy álomnyaralás – és persze pont akkorra esik a menstruáció? Nem csoda, hogy egyre többen keresik a módját annak, hogyan lehetne átütemezni a ciklust. De vajon ez…

Az elmaradt menstruáció egyike a leggyakoribb nőgyógyászati panaszoknak.

Jelentős előrelépés történt a menstruációs szegénység elleni küzdelemben Nyitra megyében. A Nyitra Megyei Önkormányzat Közgyűlése mai ülésén jóváhagyta Bauer Ildikó, a Magyar Szövetség Nőtagozatának…

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel…

A menstruáció a női szervezet egyik legfontosabb jelzőrendszere. Mit árul el az egészségünkről a menstruációs vér színe? Többet, mint gondolnád