2026.09.18. péntek | Időjárás: 17.2°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Így eddz és étkezz a menstruációs ciklusodhoz igazítva – a tested meghálálja

Így eddz és étkezz a menstruációs ciklusodhoz igazítva – a tested meghálálja

2026.08.05. 08:03 Bien menstruáció ciklus

A ciklus-szinkronizáció elve szerint: nem a menstruációs ciklus ellen próbálunk dolgozni, hanem megpróbáljuk kihasználni azt, amit a szervezet éppen kínál.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ezért kötnek egyre többen ecettel teli zacskót a csapra

Ma 02:17 kertvar.hu

Vérzik az Antarktisz: vörös víz tör elő a gleccserből, alatta pedig egy ősi világ rejtőzik

Ma 01:42 kerteszkedj.hu Antarktisz gleccser

Ez történik az ereiddel, ha minden nap eszel egy maréknyit ebből a gyümölcsből

Tegnap 23:00 TWN gyümölcs

Mi az a fekete, szőrtelen folt a kutya könyökén?

Tegnap 22:54 Háziállat Kutya fekete

Lecserélik a HUN-REN vezetését: meg is érkezett az ajánlás az új vezető személyére

Tegnap 22:37 novekedes.hu Ecser ajánlás

Az osztályvezető főorvos elmondta, mi okozta Deák Bill Gyula halálát

Tegnap 21:51 atv.hu Gyula Halál

Rá sem ismerni a 70 éves Tom Hanksre: ősz hajjal és szemüvegben tűnt fel fia koncertjén

Tegnap 21:45 Femcafe.hu Koncert Tom Hanks

Feltörték az HBO Max hivatalos fiókját, veszélyes hirdetésekkel támadták a felhasználókat

Tegnap 20:10 Médiapiac használó Hirdetés

Leállások lesznek egy hazai banknál, érdemes felkészülni

Tegnap 19:59 naphire.hu Érd leállás

Vezetőváltásokat és új mentésirányítást ígér az Országos Mentőszolgálat új főigazgatója

Tegnap 19:35 10perc.hu mentő főigazgató

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Rá sem ismerni a 70 éves Tom Hanksre: ősz hajjal és szemüvegben tűnt fel fia koncertjén

21:45 Koncert Tom Hanks

Ez a két vitamin védi igazán a szívedet: ezekben az ételekben van a legtöbb belőlük

21:21 ételek

Skinimalism, avagy miért kellene elhagynod a tíz lépéses bőrápolási rutint?

20:54 ellen ápolás

Demi Moore meglépte a váratlant: megszabadult az ikonikus védjegyétől

20:46 Demi Moore

Lehet spórolni stressz nélkül is? - Ezekkel a tuti tippekkel igen!

19:34 Stressz

Őszi nagybevásárlás: alaposan megdrágulnak ezek a termékek, még most érdemes lecsapni rájuk

18:30 Érd érdem

novekedes.hu

Lecserélik a HUN-REN vezetését: meg is érkezett az ajánlás az új vezető személyére

22:37 Ecser ajánlás

Brüsszel újabb 3,3 milliárd eurót folyósít Ukrajnának - rakétákra és drónokra

22:02 Brüsszel folyó

Még ilyen magas olaj- és gázárak mellett is csak egy százalékkal nő az orosz gazdaság

21:34 egy százalék gázár

Donald Trump 100 százalékos vámmal csap le az orosz olaj vásárlóira

21:04 Donald Trump Amerikai elnökválasztás

Agrometeorológia: nincs kilátás a szárazságot érdemben csökkentő csapadékra a jövő hét közepéig

19:04 Csapadék látás

Átadták a MOL új algyői napelemparkját és akkumulátoros energiatárolóját

18:34 átadták Energia

atv.hu

Az osztályvezető főorvos elmondta, mi okozta Deák Bill Gyula halálát

21:51 Gyula Halál

Csomagolhatnak a magyar diákok: az Erasmus-program újra zöld utat kapott

21:21 Diák Erasmus

Tiborcz István cége csökkenti részesedését a Gránit Bankban

20:50 Csökken István

Magyar Péter az Egyenes Beszédben: jönnek a vagyonvizsgálatok és a béremelések

20:20 Egyenes beszéd Magyar

Fürcht Pál szerint befolyásolták a nyomozásokat, a Legfőbb Ügyészség tagadja a vádakat

19:49 Legfőbb Ügyészség nyomozás

Kifizette 67 milliárdos hitelét Budapest, de újabb pénzügyi gondok jöhetnek

19:19 Hitel Budapest

naphire.hu

Leállások lesznek egy hazai banknál, érdemes felkészülni

19:59 Érd leállás

Földrengés rázta meg Horvátországot

18:59 Horvátország Földrengés

Bedőlt Áder János gigantikus gyára, több 100 millió forintnyi közpénz égett el

17:59 János Áder János

Letérdelt a forint előtt az euro és a dollár nemzetközi devizapiacon

16:59 dollár deviza

Letartóztatták Magyarország egyik leggazdagabb emberét

15:55 gazda gazdag

Szeszes itallal mérgeztek meg embereket, már az 50-hez közelít a halottak száma

14:58 ember Eszes

Médiapiac

Feltörték az HBO Max hivatalos fiókját, veszélyes hirdetésekkel támadták a felhasználókat

20:10 használó Hirdetés

Egyetlen pillanat is megváltoztathatja az egész életünket : új filmjéről mesélt Hámori Ildikó

19:10

Dupla epizóddal debütált az RTL új magyar sorozata, a Panelhősök

18:10 dupla Magyar

Hazudott a Media1 a Médiatanács elnöki posztjának egyik jelöltjéről

17:38 POSZT Médiatanács

Kiderült mi okozhatta Deák Bill Gyula halálát, megszólalt a kardiológiai osztály vezetője

17:10 Gyula Halál

Szigorúan korlátozná a gyerekek közösségimédia-használatát az Európai Bizottság – mutatjuk, mi változhat

16:10 Gyerek korlát

TWN

Ez történik az ereiddel, ha minden nap eszel egy maréknyit ebből a gyümölcsből

23:00 gyümölcs

Így iszod a kávét vagy a teát? Akár háromszorosára is nőhet egy bizonyos daganat kockázata

21:00 kockázat daganat

Nem csak Lyme-kórt okozhat a kullancscsípés: évekkel később ez a furcsa baj is jelentkezhet miatta

19:00 Kullancs Lyme-kór

Hajnali 3-kor kipattan a szemed? A tested valójában ezt próbálja jelezni

14:20

Felejtsd el egy időre a krumplit és a rizst: ez a köret igazi tápanyagbomba

14:50 Bomba krumpli

Igyál minden este lefekvés előtt almaecetet, és megszűnnek a gondjaid: csodákat tesz a szervezeteddel

13:25 csodák

Forbes

Folytatódik a Gránit Bank tiborcztalanodása, Orbán Viktor veje újabb tulajdonrésztől válik meg

17:22 folytatódik Orbán Viktor

Generációs különbségek az eladósodásban: az idősebbek a bankoknak, a fiatalok mobilcégeknek tartoznak

17:09 bankok fiatal

Így látja Jellinek cégcsoportja a milliárdos tulajdonos letartóztatását

16:37 csoport cégcsoport

Egy számra figyel a világ: két évtizede nem láttunk ilyet, a forint és az állampapírok is megmozdultak

16:15 Állampapír évtized

MBH: végére ért a nagy béremelések kora

16:11 emelés Béremelés

Az oroszoktól energiahordozót vásárló országokat is sújtaná az új amerikai szankciós csomag

15:54 Energia Amerika

10perc.hu

Vezetőváltásokat és új mentésirányítást ígér az Országos Mentőszolgálat új főigazgatója

19:35 mentő főigazgató

Visszafizette folyószámlahitelét a főváros, de szombattól megszűnik a hitelkerete

19:10 keret Főváros

Szeptember 30-ig kell a kormánynak bizonyítania az uniós vállalások teljesítését

18:45 kormány ember

Szoboszlai a Tottenhamnek lőtt gólt azoknak szánta, akik mindig mellette állnak

18:20

Feljelentést tett a Miniszterelnökség egy MI-kutatóközpont 300 milliós támogatása miatt

17:55 kutató kutatóközpont

A hibridek veszítenek a legkevesebbet az értékükből a használtautó-piacon

17:30 érték Használtautó

HR Portál

Neked mennyibe került a kontármunka?

16:36 ennyi

Mutasd meg mi történik a gyáron belül!

15:15

Újabb 50 ezer munkavállalót építhet le a Volkswagen a 2030-ig

14:20 Volkswagen

A valódi befogadás nem ér véget egyetlen tematikus héttel

13:20 befogadás fogadás

Global Mobility 30: naprakész tudás 30 percben HR-szakembereknek

13:06 ember

Új HR igazgató az Ayvens flottakezelőnél

11:31 kezelő flotta

balatonica.hu

15 nagyszerű pincészet 31 remek bora: Juhfark Ünnep Somlóban

02:00

Tapolca pisztránggal zárja a szeptembert

02:00 ember Tapolca

Először rendezik meg a Balatoni Szörpfesztivált

02:00 fesztivál Balaton

kerteszkedj.hu

Vérzik az Antarktisz: vörös víz tör elő a gleccserből, alatta pedig egy ősi világ rejtőzik

01:42 Antarktisz gleccser

Mesés időszak és bőség vár erre a 4 csillagjegyre szeptember végén

18:42 ember Csilla

Sokan nem tudják, miért jelenik meg az N betű a telefonjukon – ezt jelenti pontosan

17:41 Telefon

Nem a hortenzia: ez a kevéssé ismert futónövény feldobja a téglafalakat, a beporzók pedig imádják

17:12 lakat

Ezt a 6 dolgot soha ne tedd az air fryerbe – könnyen károsodhat, és akár rozsdásodás is megjelenhet rajta

14:46 könny

Azt hittük, ez a 7 növény a 90-es évekkel együtt eltűnt, most újra mindenhol felbukkannak

13:18 Együtt Eltűnt

kertvar.hu

Ezért kötnek egyre többen ecettel teli zacskót a csapra

02:17

Ezért dörzsölnek az argentínok fogkrémet a fabútorra, hatalmas ötlet

01:03 bútor fogkrém

Kétszintes előregyártott házat árulnak az Amazonon 6,5 millió forintért, terasz és acélszerkezetes féltető is jár hozzá

22:30 forint Amazon

150 üzletet zár be a Kik, már több mint 60 érintett helyszín ismert

22:00 érintett helyszín

Meglepő módon ez a 10 cserepes növény télen is a szabadban maradhat

21:39 csere cserepes

Ezt tedd az árvácskával ősszel, hogy a következő év nyaráig virítson

20:34 követ

Lender

Mindenhol ott nő, de sokan mégsem tudják, mennyire egészséges ez a növény

17:30 egészséges ennyi

Válassz egy szemet és bepillantást nyersz a lelked mélyére!

17:29

Házi Kinder Bueno szelet recept

14:18 Recept Kinder

3 szobanövény, amely a legendák szerint bőséget és pénzt hoz az életedbe

14:15

Kapcsolódó hírek

Hogyan válassz megfelelő csaptelepet a konyhádba?

Tegnap 21:00 Hírextra csaptelep Hogyan

Abigaelnek soha nem küldenénk e-mailt Tesóka aláírással

Tegnap 20:57 Player E-mail aláírás

3 csillagjegy, akinek ősszel váratlan lehetőség hullik az ölébe

Tegnap 19:33 Bien Csilla csillag

„Évekig azt hittem, én vagyok a hibás” – a mondat, ami után elengedtem az anyámat

Tegnap 19:03 Bien

Külföldre mész? Ha 50 eurós bankjegyet találsz a szélvédődön, ne nyúlj hozzá!

Tegnap 18:59 Kiskegyed bankjegy

1

„Milo a harmadik csajt siratta meg itt bent” – Kiéleződött a konfliktus a dzsungelben

RTL

2

EL: Deák Bill Gyula emlékének ajánlva, szépségdíjas gólokkal verte a Celticet Glasgow-ban a Fradi - videó

Csakfoci

3

Ezért dörzsölnek az argentínok fogkrémet a fabútorra, hatalmas ötlet

kertvar.hu

4

Kétszeres anyuka lett 22 évesen Millie Bobby Brown: Jon Bon Jovi fiával megvan a második babájuk is

Blikk

5

Agykarbantartó kvíz: Egy kicsi szórakozásra vágysz? Ezt a mixt neked szántuk (932)

GazdaságPortál

6

Oláh Gergő vendéglátózni kezdett, saját helyet nyitott: „Egy újabb mérföldkőhöz ért az életem”

Index

7

EL: Deák Bill Gyula emlékének ajánlva, szépségdíjas gólokkal verte a Celticet a Fradi - videó

Csakfoci

8

Hétvégén találkozzunk Tállyán!

KultúrPart

9

Súlyos sérülésekkel szállították kórházba az Ásotthalomnál balesetező motorost fotó

délmagyar

10

BKK Info: terelések és forgalmi változások Budapesten

Globalhir

Top hírek 12 óra

1

Felrobbant a motor is az ütközéstől Parádsasvárnál

Heol

2

A Legfőbb Ügyészség visszautasítja a vádat, miszerint a hatóság politikailag érzékeny nyomozásokat befolyásolt volna

Klubrádió

3

Milliárdos elérés és telt ház az első budapesti Atlétikai Világdöntőn

Globalhir

4

Megjelent a réteken az őszi kikerics, a mérgező szépség – Grépfrúttal fogyasztva biztos a halál

Blikk

5

Befutott a Call of Duty: Modern Warfare 4 kampány-előzetese, amiben a legendás Mads Mikkelsen is feltűnik

GameStar

6

Kinek hozhat új szavazókat a kampány?

Szabad Magyar Szó

7

Ez nagyon sima volt! Döntőt játszik pénteken a KSC

Teol

8

Végül csak megvehetjük lemezen a GTA 6 egy részét, ami drága lesz, de legalább nagyot fog szólni

GameStar

9

Ilyen nincs! Összedobott a közösség, mégis megtartják a szeretett bakonyaljai szüreti felvonulást

Kemma

10

Kátai-Németh Vilmos: novemberben érkezik az iskolakezdési támogatás második részlete

Magyar Hírlap

Top hírek 24 óra

1

Ritka fotók készültek George Clooney féltve őrzött luxusvillájában: egy vendég megmutatta, mi rejtőzik a kapuk mögött

Life

2

A Házasság első látásra Renátója megszólalt a VV-s botrányáról: Kívánom mindenkinek, hogy bele merjen köpni a párja szájába

Index

3

Kiderült, miért oszlatta fel magát a Veszprém megyei város képviselő-testülete

Veol

4

Ikonikus örökség, frissített megjelenés

Trademagazin

5

Magyar áttörés: termőre fordult a világ egyik legértékesebb szarvasgombája

Agroinform

6

Fekete év jöhet a magyar családoknak

HírTV

7

Egymilliárd forintnak megfelelő váltságdíjat követelnek a Revoluttól a hackerek az ügyfelek ellopott adataiért

Rakéta

8

Bekötött fejjel jelentkezett be. Túl van a műtéten Pataki Zita és...

Kiskegyed

9

Csokoládéillattal a jobb edzésteljesítményért: meglepő kutatási eredmények

Globalhir

10

Beállt a szívhalál az autósüldözés során a részeg sofőrnél, a rendőrök újraélesztették

naphire.hu

Top hírek 1 hét

1

Agytornáztató napi kvízjáték – Magas lehet az IQ-ja, ha megoldja ezt a 8 kérdést

Alon

2

Ezt mondja el a szemed színe a származásodról és az őseidről

Joy

3

Lavrov: Rövid háború lenne Európának ha megtámadnák Oroszországot

Magyar Hírlap

4

Ötször több pénzt hoz a bányászoknak az AI

Kripto Akadémia

5

Nagy esés jöhet a tőzsdén a Fed kamatdöntése után

Portfolio

6

Megdöbbent Ember Márk, amikor rájött, mi van a zuhanyzóban

RTL

7

Megújult a veszprémi Gizella-kút, hamarosan újra csoboghat (galéria videó)

Veol

8

Marco Rossi fiatalít, és örül, hogy „klubcsapatot" irányíthat; Daniel Arzani úgy érzi, Glasgow-nak még tartozik

Nemzetisport

9

Használtautót baráttól, ismerőstől

Autoszektor

10

„Soha nem volt agydaganatom” – 11 évig kapott kemoterápiát egy téves diagnózis miatt

WMN

Kapcsolódó kategóriák

Belföldi

Gazdasági

Autó

További hírforrások