Egészségesen enni nem luxus: 27 olcsó alapanyag, amiből jót lehet főzni
Az egészséges étkezést sokan még mindig a drága „szuperélelmiszerekkel” és a különleges delikátboltokkal azonosítják, pedig a valóság jóval egyszerűbb. A pénztárcabarát, tápláló alapanyagok többsége régóta ott van a hazai konyhákban – csak újra fel kell fedeznünk őket. Megmutatjuk, mely olcsó zöldségek, gabonák, gyümölcsök és fehérjeforrások bizonyítják: jókat enni nem pénzkérdés, hanem szemlélet dolga.