alvás

Alvás párna nélkül? Így segítheti az egészségedet

Ma 19:17 Borsonline alvás

Mit jelent, ha nevetsz alvás közben? Ebből látszik, ha idegrendszeri betegség okozza és nem vidám álmok!

Tegnap 20:38 Marie Claire alvás Betegség

A 6 legjobb étel tartós alvászavar ellen: egyél belőlük minél többet

Tegnap 20:01 Joy Alvászavar alvás

Tönkreteheti a kapcsolatokat az együttalvás, átlagosan hatszor ébresztik fel egymást a párok

Tegnap 19:27 Index alvás Együtt

A kutatók egyetértenek: ennyi alvás javítja a bőr regenerációját

Tegnap 16:37 Well and Fit Generáció alvás

7 mennyei étel, ami az alvási apnoé tüneteinek enyhítésében is segíthet

Tegnap 10:33 Bien alvás enyhítés

Nem csak fáradttá tesz a kevés alvás: meglepő hatása lehet a testsúlyodra

Tegnap 06:06 Femina alvás hatás

Alvásprofesszor figyelmeztet: ezért ébredsz fel minden éjjel 3-kor

2026.04.17. 21:00 Ripost alvás éjjel

Milyen ételek segíthetnek az elalvásban? Egy szakértő válaszol

2026.04.17. 19:00 Metropol alvás ételek

A minőségi alvás 7 ellensége

2026.04.17. 13:48 Davis alvás ellen

„Az alvásomon vettem észre, hogy baj van” – Hogyan kezdj neki egy kis digitális detoxnak?

2026.04.16. 19:06 WMN alvás Hogyan

Az alvásszakértők jól ismerik ezt a trükköt: egyetlen apróságon dől el, jót tudsz-e aludni

2026.04.16. 18:22 HáziPatika alvás apróság

Vége az ülve alvásnak! Alvófülkék érkeznek a turistaosztályra az Air New Zealand járatain

2026.04.16. 09:30 Utazómajom alvás járat

Vita alakult ki, jó-e bezárni a hálószobaajtót alváskor

2026.04.15. 18:30 Femcafe.hu alvás hálószoba

Csodát tehet a kivi az alvásproblémáiddal

2026.04.15. 04:10 Instylemen alvás

Érdemes egy banánt enni este – az alvásra is hatással lehet

2026.04.14. 21:07 Babaszoba alvás Érd

Ez nem mese: a Csipkerózsika-szindróma egy ritka és rejtélyes alvászavar

2026.04.13. 19:45 Borsonline alvás Alvászavar

Emeld új szintre az alvásodat: 6 szakértői tanács, hogy végre tényleg kipihent legyél

2026.04.12. 18:33 Bien alvás

Íme a jó alvás titka: így piheni ki magát igazán a szervezet

2026.04.11. 19:00 RTL alvás

Bármilyen mozgás jobb a szív egészségének, mint az ülés – még az alvás is

2026.04.11. 15:03 Nlc alvás bármi

Egy orvos felfedte, ez az alvási póz drámai módon felgyorsíthatja az öregedést

2026.04.11. 11:58 Velvet alvás Dráma

Kitálalt az alvásszakértő: mostantól mindent másképp látsz!

2026.04.10. 18:00 Metropol alvás

Egy banán este: az egyszerű szokás, ami meglepően sokat változtathat az alvásodon

2026.04.10. 15:59 Marie Claire alvás banán

Jobban aludnál? Mutatjuk, hogyan alakíts ki egy működő alvási rutint

2026.04.10. 10:13 HáziPatika alvás Hogyan

A 49 éves Cillian Murphy olyan kockás hasat villantott, hogy még elalvás előtt is azon jár majd az eszed

2026.04.10. 09:54 Marie Claire alvás

Miért nem elég már a nyolc óra alvás?

2026.04.10. 09:49 Demokrata alvás

Mit jelenthet, ha 8 óra alvás után is fáradt vagy?

2026.04.10. 05:13 evamagazin alvás

Csendben rombolja az egészséged a rendszertelen alvás – akár éveket is elvehet az életedből

2026.04.09. 20:00 Feol alvás csend

Alváshoz készülődő kutyákon olvadozik az internet: videón a cuki esti rutinjuk

2026.04.09. 19:46 Femina alvás internet

Ez a rendszertelen alvás legnagyobb veszélye

2026.04.09. 12:41 Kárpátinfo alvás

Ez a rendszertelen alvás legnagyobb veszélye

2026.04.08. 17:28 Origo - Tudomány alvás

Már a 8 óra alvás sem elég ahhoz, hogy kipihenjük magunkat – Tudósok mondják el az okokat

2026.04.07. 18:06 WMN alvás

Ez is állhat az állandó fáradtság mögött: nem mindegy, hogyan gondolsz az alvásra

2026.04.07. 11:17 Kárpátinfo alvás Hogyan

Ezt próbáld ki, ha nem tudsz elaludni! Esti gyógynövényes ital a nyugodt alváshoz

2026.04.06. 15:42 Astronet alvás

Időzónaváltással oldanák meg az alváskutatók az óraátállítás problémáját

2026.04.06. 07:37 Qubit alvás Óraátállítás

Nem is gondolná, milyen drasztikus hatása van napi 11 perccel több alvásnak

2026.04.06. 05:36 Origo - Külföld alvás drasztikus

A pihentető alvásért

2026.04.06. 00:03 nőklapja.hu alvás

Ez is állhat az állandó fáradtság mögött: nem mindegy, hogyan gondolsz az alvásra

2026.04.04. 18:20 Femina alvás Hogyan

Kávézás 60 felett: erre figyelj, hogy egészséges maradjon és az alvást se rontsa el

2026.04.03. 11:52 HáziPatika alvás egészséges

Hajnalban ébred? Ez a töredezett alvás jele lehet – így javíthat rajta

2026.04.03. 11:01 Origo - Belföld alvás

Stressz, alváshiány, cukor: a láthatatlan trió, ami kibillentheti az intimegyensúlyt

2026.04.02. 04:20 HáziPatika alvás Stressz

Az ideális ágymagasság lehet a jobb alvás titka, így találhatod meg a számodra tökéletes fekvőhelyet

2026.04.01. 21:21 Elle alvás

Új alvási rituálé terjed a neten: a “sötét zuhanytól” úgy alszol, mint a bunda

2026.04.01. 17:20 Femcafe.hu alvás bunda

Együtt alvás vagy külön? Nemcsak a kapcsolatodra, az egészségedre is hatással lehet

2026.04.01. 07:46 Marie Claire alvás Együtt

Nem erre számítanál: ez a matrac típus okozza a legtöbb alvásproblémát

2026.04.01. 06:22 Femcafe.hu alvás

Mi az az alvásnapló, és hogyan segíthet jobban aludni?

2026.04.01. 06:04 Marie Claire Hogyan alvás

Fejfájás, székrekedés és alvási problémák? Gyakran a rossz testtartás az oka. A hangulatra is hatással van!

2026.03.30. 22:17 Mirage hangulat alvás

Alvás és teljesítmény: a rejtett éjszakai hangok gondot okozhatnak

2026.03.30. 07:07 HR Portál éjszaka alvás

Egy banán este: egy egyszerű étel meglepő hatással van az alvásra

2026.03.29. 19:33 Nlc banán alvás

Fehér zaj vagy barna zaj: kiderült, melyik jobb az alváshoz

2026.03.29. 18:31 Origo - Tudomány Fehér alvás