alvás

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Tegnap 14:37 Nemzetisport alvás agyar

Melyik a legjobb alvási pozíció? Íme a szakértők tippje

Tegnap 11:09 HáziPatika alvás

Mi mindent tud az alvásipar?

Tegnap 10:39 MFor alvás

Mi történik, ha tényleg megvan a napi 8 óra alvás? Orvosok elmagyarázzák

Tegnap 07:33 Bien alvás agyar

Alvásszakértő: ezen a 30 percen múlhat 40 felett, mennyire jól alszol

2026.02.07. 16:07 Marie Claire ennyi alvás

A jó alvás titka? Szakértő szerint ez az aranyszabály segíthet a kimerültségen

2026.02.07. 15:00 Borsonline - Életmód alvás arany

A 3-2-1-szabály, amit mindenkinek követnie kellene a pihentető alvásért

2026.02.07. 10:00 24.hu alvás ellen

Utazz és pihenj! – világszerte hódít az alvásturizmus

2026.02.06. 19:00 Elle alvás Turizmus

Fél órával elalvás előtt olyat tettem magammal, amit mindenkinek kéne - Szokásommá vált mára

2026.02.06. 17:16 Joy alvás Gamma

A hosszú élet titka ebben az alvási szokásban rejlik

2026.02.06. 14:55 168.hu alvás hossz

Plusz öt perc alvás meghosszabbíthatja az életet

2026.02.06. 07:00 Infostart - Életmód alvás hossz

Nem csak az alváshiány az oka: ezért ébredsz reggel táskás szemekkel

2026.02.06. 05:52 Femcafe.hu alvás hiány

Mennyi alvásra van valóban szüksége a szervezetednek? Számold ki most kalkulátorral!

2026.02.06. 00:01 ProfitLine ennyi alvás

5 perc alvás 1 év élet? Apró szokások, meglepő hatás

2026.02.05. 11:05 Körkép alvás hatás

60 ezer ember adatai nem hazudnak: napi 5 perc alvás 1 évet ad az élethez

2026.02.05. 08:03 HVG - Tudomány ember alvás

Alvásunk alapján képes diagnózisra egy AI-modell

2026.02.05. 05:15 Medical Online alvás diagnózis

71 dolog, amit a perimenopauzás alvászavar ellen tehetsz

2026.02.04. 19:36 WMN Alvászavar alvás

Ennél valamit elalvás előtt? Ezeket az ételeket véletlenül se válaszd

2026.02.04. 18:04 Nlc alvás ételek

Veszélyes alvási trend terjed, az életed múlhat rajta, ha követed

2026.02.03. 21:00 Metropol alvás Trend

Ezért nem bírod a fűtést alvás közben: 3 embertípus csak hűvösben tud pihenni

2026.02.03. 13:48 Most Hír Fűtés alvás

Amikor az utazás célja nem az élmény, hanem az alvás

2026.02.03. 05:55 Origo - Utazás alvás élmény

Peszkatáriánus lettem: jobb alvás és több energia az eredménye

2026.02.03. 05:35 evamagazin alvás Energia

A szívbetegséget kockáztatod ezzel az alvási szokásoddal

2026.02.02. 16:08 Nlc alvás Betegség

Szenzációs kutatás: létezik az alvásbankolás technikája, így spájzolj be energiát

2026.02.02. 08:00 Ripost kutatás alvás

Ennyire káros lehet a tartósan kevés alvás

2026.02.01. 18:17 24.hu ennyi alvás

A jó alvás nem luxus: ezért alszunk rosszul, és így kaphatjuk vissza a pihentető éjszakákat

2026.02.01. 16:52 24.hu alvás Luxus

A rossz alvásnak ára van, és a szervezeted fizetheti meg

2026.02.01. 16:02 24.hu alvás

Délutáni horror: amikor a gyereked már alig lát a fáradtságtól, de az élete árán is küzd az alvás ellen

2026.02.01. 15:45 Borsonline alvás Horror

Alvásproblémával küzd? Mutatjuk, mi állhat a hátterében

2026.01.31. 11:00 Duol alvás

Felébredsz és képtelen vagy visszaaludni? Az alvásszakértők elmondták, mit tehetsz!

2026.01.31. 06:03 Nlc alvás

Kínszenvedés vagy pihenés? Háborognak a szülők, vége lehet a kötelező alvásnak az óvodákban

2026.01.30. 12:27 Sonline alvás szülő

Ez az, amit ne igyál lefekvés előtt: teljesen összezavarja az alvásritmusodat!

2026.01.30. 08:02 Nlc alvás

A legjobb ágykeretek a pihentető alváshoz 2026-ban

2026.01.30. 07:33 Bien alvás keret

Ez a hálószoba-hőmérséklet segíti elő a legjobb alvást – és nem az, amire sokan tippelnek

2026.01.29. 11:04 Nlc alvás hőmérséklet

Esti szokások, amelyeket érdemes elhagyni a nyugodt alvásért – alvásszakértők szerint

2026.01.28. 18:33 Bien Érd alvás

Ez az alvási szokás a demencia korai jele lehet - figyelmeztetnek a tudósok

2026.01.28. 13:00 Metropol alvás Demencia

Így rendezték be otthonaikat a magyarok 2025-ben: az alváskomfort került fókuszba

2026.01.28. 09:02 Vous alvás agyar

Narkolepszia: lehet, hogy te is ebben a veszélyes alvászavarban szenvedsz?

2026.01.27. 17:45 Borsonline Alvászavar alvás

Ezért tesz jót az agynak a délutáni alvás - 3 hasznos tipp, hogy a legtöbbet hozd ki belőle

2026.01.27. 14:00 Metropol délután alvás

Újabb felfedezés: váratlan dolog derült ki a délutáni alvásról

2026.01.27. 05:45 Origo - Külföld délután alvás

Jó ötlet zokniban aludni? Az elalvást is befolyásolhatja

2026.01.26. 13:04 Kárpátinfo alvás befolyás

Jó ötlet zokniban aludni? Az elalvást is befolyásolhatja

2026.01.25. 19:46 Femina alvás befolyás

„Nincs alvás, amíg nem csökkentette a várólistákat!”

2026.01.25. 12:10 Szabad Magyar Szó alvás Csökken

"Alvás közben vásárolok, és nem tudok leállni, furcsa csomagok érkeznek az ajtómhoz"

2026.01.25. 11:00 Metropol alvás Csoma

A titok, amiről senki nem beszél: ettől lesz végre pihentető az alvásod

2026.01.25. 07:05 RTL alvás

Miért vagy fáradt 8 óra alvás után is? A rejtett „színkód”, ami tönkreteszi az éjszakáidat

2026.01.23. 14:09 közbeszéd.hu alvás

Miért választják egyre többen a külön alvást?

2026.01.23. 11:50 Demokrata alvás

10 dolog a hálószobában, amit azonnal száműzz a nyugodt alvás érdekében!

2026.01.22. 14:42 Kárpátinfo Érd alvás

A szakértők szerint ez az egy szám rontja vagy javítja az alvásod

2026.01.22. 05:55 Femcafe.hu alvás

Elárulta a szakértő: ezzel az alvástrükkel 5 perc alatt vissza lehet aludni

2026.01.21. 22:00 Metropol alvás