A hétvégén nyugodtan aludják ki magukat: már 87 perc plusz alvás is jót tehet a szívnek

Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a hétköznapok korai ébresztői után végre eljön a hétvége, és az ember legszívesebben még egy órát az ágyban maradna? Ha eddig bűntudata volt emiatt, most megnyugodhat: egy friss kutatás szerint a hétvégi pótalvás nemcsak hogy nem káros, de még jót is tehet az egészségnek – különösen a szívnek!