2026.10.12. hétfő | Időjárás: 11.0°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Napi 7-8 óra alvás lehet a legkedvezőbb: új kutatás a demencia kockázatáról

Napi 7-8 óra alvás lehet a legkedvezőbb: új kutatás a demencia kockázatáról

Ma 21:04 Kárpátinfo kutatás alvás

Egy 4,5 millió ember adatait elemző kutatás szerint a napi 7-8 óra alvás, a rendszeres mozgás és a kevesebb ülés is összefügghet a demencia kockázatával.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Agyafúrt matekfeladat: Egyszerű, de kevés ember oldja meg jól!

Ma 22:25 Kvízközpont ember egyszerű

Ő volt James Bond gyönyörű szőke szerelme a 80-as években: 65 évesen így néz ki ma Maryam d'Abo

Ma 22:15 Femcafe.hu James Bond James

Nem kell minden lehullott levelet összegereblyézni, de a gyepen semmiképp ne maradjon vastag rétegben

Ma 22:08 kerteszkedj.hu EMMI

Katasztrofális folyamatról beszélt a Tisza képviselője, sosem volt még ennyire rossz a helyzet

Ma 21:51 atv.hu Tisza folyamat

Felgyorsítják az ukrán állami vagyon privatizációját

Ma 21:10 novekedes.hu állami vagyon vagyon

Sokan nem is sejtik, milyen értékes lehet a banánhéj a rózsák és szobanövények számára

Ma 21:00 Növényismertető érték ilyen

Így süsd a sütőtököt, hogy édes és krémes legyen, ne pedig vizes

Ma 20:26 Praktina

Tarr Zoltán nekirongyolt az Orbán-kormány médiapolitikai örökségének – Visszavonják a szimbolikus jelentőségű keresetet

Ma 20:00 Médiapiac kormány jelentőség

Hirtelen tucatnyi katica jelent meg az ablakkeretnél? Ezért keresik ősszel pont a te házadat

Ma 19:49 kertvar.hu keret Katica

Műveltségi kvíz: Most kiderül, mennyire vág az eszed! Nyolc rafinált kérdés vár ebben a kvízben!

Ma 19:12 Vegyeskvízek Érd kérdés

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ő volt James Bond gyönyörű szőke szerelme a 80-as években: 65 évesen így néz ki ma Maryam d'Abo

22:15 James Bond James

Tényleg mindig álmos vagy délután? A tested így jelezheti a számodra, ha nagy a baj

21:21 délután

Sisi, a lázadó – egy titkos tetoválás ihlette Joó Beatrix legújabb kortárs kollekcióját

20:44 kortárs lázadó

„Angolul se tud": Puskás Peti durván beszólt a feleségének élő adásban

20:38 feleség élő adás

PszichoDívák "terápiás komédia” – Sorsok találkozása zenével és őszinte vallomásokkal

20:34

Régi szokások, új köntösben – így lesz az esküvőtök egyszerre hagyományos és modern

20:24 esküvő hagyományos

novekedes.hu

Felgyorsítják az ukrán állami vagyon privatizációját

21:10 állami vagyon vagyon

Háborúra, terror-és kibertámadásra készülnek a hollandok

20:34 terror Kibertámadás

Lengyelországi internetszolgáltató központot gyújtott fel két török férfi

20:04 Lengyelország internet

Lemondott győri önkormányzati képviselői mandátumáról, és kiszáll a politikából Borkai Zsolt

19:35 kormány dátum

Vagyonadó: szakértői anomáliák 11 pontja

19:04 vagyon

Kispadra küldték a "vadászó" Kaprinyákot

18:57

atv.hu

Katasztrofális folyamatról beszélt a Tisza képviselője, sosem volt még ennyire rossz a helyzet

21:51 Tisza folyamat

Orbán Viktor: „Ezért akarnak engem bíróság elé állítani?”

21:21 Bíróság Orbán Viktor

„Több mint visszataszító!” – Bárándy Péter kitálalt a Magyar Péter elleni ügyészségi akcióról

20:50 Báránd Magyar

Előkerült az X-Faktor tehetsége, az édesanyja elmondta, mi történt

20:20 előkerült X-Faktor

Váratlan bejelentés Kijevből: Megvan Zelenszkij aláírása, megváltozik a kárpátaljai magyar iskolák sorsa

19:49 ENSZ jelentés

Rendkívüli döntés a Fővárosi Törvényszéken: Érvényben marad Seszták Miklós letartóztatása

19:19 Főváros érvény

Médiapiac

Tarr Zoltán nekirongyolt az Orbán-kormány médiapolitikai örökségének – Visszavonják a szimbolikus jelentőségű keresetet

20:00 kormány jelentőség

Újabb nagyágyú távozik az Indextől

19:30 Index

Hamarosan véget ér a Házasság első látásra, máris jön a TV2 újabb párkapcsolati realityje

19:00 látás kapcsolat

Havas Henrik visszatért az ATV-re – Rögtön be is szólt egy műsorvezetőnek

18:40 Havas Henrik

Gyerekműsorvezetőket keres az M2 Mesetévé, már lehet jelentkezni

18:00 Gyerek gyerekműsor

Az RTL-től igazolt sajtófőnököt Kapitány István, Litauszky Balázs a Gazdasági és Energetikai Minisztériumban folytatja

17:00 főnök gazda

TWN

Kenyér nélkül is pihe-puha lesz a fasírt: ettől az egy hozzávalótól lesz igazán omlós

14:30 kenyér

Ezt a 3 zöldséget soha ne hámozd meg: pont a rost egy részét dobod vele a kukába

10:00

Ezt a 3 dolgot soha ne tedd a mikróba: az egyik tüzet is okozhat

06:00

Ezt a vitamint mindenki ártalmatlannak hiszi, pedig ha túl sokat szedsz belőle, idegkárosodást is okozhat

21:00 károsodás

Ezt tedd a hűtőbe egy éjszakára: reggelre eltűnhet a kellemetlen szag

19:30

Ebből az egy mozdulatból kiderül, meddig fogsz élni: te meg tudod csinálni?

17:00

Forbes

Nem mindegy, mit nevezünk sikernek: ezen múlik, milyen országot építünk

18:03 ilyen

Máris kérdésessé vált Trump energetikai tűzszünete: Oroszország nem ért egyet az amerikai elnökkel

17:39 Érd amerikai elnök

Életre szóló útravaló – mit adhat a gyerekeknek a foci?

17:20 Gyerek gyerekek

A korábbi főispán is rábólintott a bírságokra, most vizsgálat indult a Vas megyei kormányhivatalnál

16:58 kormány kormányhivatal

Hatalmas felvásárlásról szóltak a hírek, a Starbucks felfedte az igazságot

16:25 Starbucks felvásárlás

Szűkre szabták a politikusok vagyonosodási vizsgálatát: Orbán családjának több fontos tagja is kimaradhat

15:58 Család vagyon

10perc.hu

Borkai Zsolt lemondott képviselői mandátumáról a győri önkormányzatban

18:38 kormány dátum

Vizsgálatot indított a Vidék- és Településfejlesztési Minisztérium a Vas megyei kormányhivatallal szemben

18:07 kormány kormányhivatal

200 milliós költségvetési csalással vádolnak nyolc embert Komárom-Esztergom megyében

17:43 Csalás Esztergom

Az orosz hírszerzés a Paks II és a Roszatom elleni lejárató kampánnyal vádolja az Európai Bizottságot

17:07 Roszatom európai

A melbourne-i iszlám vezető tagad minden kapcsolatot a Flydubai-gép állítólagos eltérítőjével

15:00 eltérítő kapcsolat

Baka András Dr. Fejes Pétert jelöli legfőbb ügyésznek

14:34 Baka András legfőbb ügyész

HR Portál

Új elnök a Magyar Kutatási Hálózat, a HUN-REN élén

17:37 Magyar kutatás

Több százezer magyar vállalakozót érintő határidő jár le éjfélkor

16:06 Határ Magyar

A menopauzára fogjuk a nők munkahelyi problémáit? Ezzel még nagyobb hátrányba kerülhetnek

14:49 hátrány

Próbaidő alatti felmondás

13:33 felmondás elmondás

Tévedni sem szabad? Félnek a munkavállalók a gépi értékelésektől

12:12 érték értékelés

A munka közbeni mozgás megvéd a demenciától? Sajnos nem, mutatjuk miért

11:11

balatonica.hu

Őszi kiruccanások: három varázslatos folyóvölgy Európában

02:00 folyó

Süllőillat lengi be októberben a szigligeti strandot

02:00 illat Strand

Újra habzik Arács: visszatér a kézműves sörök ünnepe

02:00

Tényleg megérezzük a frontokat?

02:00 front

Ha itt az őszi szünet, irány a Balaton!

02:00 Balaton

Történelmi filmszemle 1956 emlékezetéről

01:00 emlékezet emlék

kerteszkedj.hu

Nem kell minden lehullott levelet összegereblyézni, de a gyepen semmiképp ne maradjon vastag rétegben

22:08 EMMI

183 ezer óriásteknős él ezen az eldugott szigeten, a kutatókat is meglepte a számuk

21:40 kutató teknős

Mit kezdj a kifaragott tökkel halloween után? A sünöknek ne vidd ki a kertbe

21:03 Arago Halloween

Ne a ház falához rakd a tűzifát: így marad száraz, és egér sem költözik bele

20:00

Nem fagy ki télen a fügefa, ha így takarod be novemberben

19:02 ember

Sütőpapír a serpenyőbe, rá a halfilé: így nem tapad le és nem esik szét, de a papír hőtűrésére figyelni kell

18:22

kertvar.hu

Hirtelen tucatnyi katica jelent meg az ablakkeretnél? Ezért keresik ősszel pont a te házadat

19:49 keret Katica

A kamélia télen dobja le a bimbóit, de a hiba már nyár végén megtörtént: így előzheted meg

19:03

Ezért lesz vizes és rágós a gomba, ha ekkor sózod elrontod

18:36 elront Gomba

Tőzeglégy a virágföldben? Egy szelet krumpli megmutatja, mennyi lárva van benne

18:09 ennyi krumpli

Akivel beszélgetsz mindig magáról beszél? Ez az a kérdés. amivel megfordítható a beszélgetés

17:03 Érd kérdés

A csillagfejtő kimondta: ez a 7 csillagjegy fordít egyet a sorsán, és elképesztő szerencse éri őket holnaptól

16:11 Szerencs Csilla

Kvízközpont

Agyafúrt matekfeladat: Egyszerű, de kevés ember oldja meg jól!

22:25 ember egyszerű

Idő kvíz: 10 kérdés a naptárról, a szökőévről és az órákról

21:01 Szökőév Érd

Régi telefonok kvíz: a tárcsázástól az első mobilig

19:34 Telefon

Jövevényszó kvíz: 10 szó, de melyik nyelvből jött?

18:02

Mosás kvíz: 10 kérdés a címkékről és a programokról

16:33 Érd kérdés

Matek feladat: Melyik jön előbb, az osztás vagy a szorzás?

16:19 feladat

Kapcsolódó hírek

Pár héttel a választások előtt tartottak házkutatást egy demokrata képviselőnél

Ma 19:21 24.hu Házkutatás kutatás

Titkosított iratok nehezítik az algériai háború történeti kutatását

Ma 19:19 Múlt-kor Algéria kutatás

A nyolc óra alvásnál is fontosabb lehet, hogy mindig ugyanakkor fekszel le?

Ma 18:37 evamagazin alvás

5 esti szokás, ami garantálja a pihentető alvást és a fitt ébredést – teszteld már ma

Ma 18:18 közbeszéd.hu alvás

Új elnök a Magyar Kutatási Hálózat, a HUN-REN élén

Ma 17:37 HR Portál Magyar kutatás

1

Ennyi idióta sofőrt még nem láttunk Magyarország útjain - videón a nem mindennapi esetek!

Origo - Autó

2

Pósfai Gábor: a rend nem csupán célkitűzés, hanem a mindennapi működés alapelve is

Globalhir

3

Rossz hírek szülőknek a gyerekek képernyőidejéről – ezt kéne tenni

Infostart

4

Súlyos állítás Paks II ügyében az orosz hírszerzéstől

Infostart - Külföld

5

Norris: Tartoztam a csapatnak egy bocsánatkéréssel

Formula

6

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

7

Novemberben jön az Európai Unió és az Egyesült Királyság csúcstalálkozója

Privátbankár

8

200 milliós költségvetési csalással vádolnak nyolc embert Komárom-Esztergom megyében

10perc.hu

9

Európában is tesztelték a Valkyrie harci drónt

Magyar Hírlap

10

Vagyonadó: fontos üzenetet küldtek a civil szervezetek

Portfolio

Top hírek 12 óra

1

Kilenc hónap alatt közel 3,7 millió utast szolgált ki a pozsonyi repülőtér

Felvidék.ma

2

Hatvanezren várják, mit lép most a Tisza-kormány: néhány hónapon belül milliókat kellene kifizetniük

Portfolio

3

John Cena elmagyarázta, hogy a Békeharcos miért került a háttérbe James Gunn új DC univerzumában

Puliwood

4

Szijjártó Péter korábbi sajtófőnökének cége kezeli az ATV közösségi médiás oldalait

Index - Belföld

5

Rendőrökkel sétáltak a gazdik és kutyáik Szolnokon

Szolnoki Napló

6

Soroljuk, miről nem érdemes ezen a héten lemaradni

Player

7

Hétgólos thriller végén maradt alul az FC Ajka

Veol

8

Barbeshopokban járt a NAV-os szakálligazításon – Nem jártak jól

Tudás.hu

9

Olyan díjat húzott be az Itt érzem magam otthon, amit magyar film még sohasem

GameStar

10

Megérkezett Zelenszkij azonnali bejelentése Trump és Putyin miatt

Liner

Top hírek 24 óra

1

Bronzérmet szerzett Puksa Huba a birkózó Diákolimpián

Dorogi-medence

2

Rabkonvojok lepték el Ljubljanát, egy szökevényt még mindig keresnek

Index

3

Magyar Péter szerint Fürcht Pál a Fidesz megrendelésére akart ellene bűncselekményt faragni

Hírklikk

4

Hihetetlen, de igaz: tizenketten termelik az eredeti makói hagymát

Trademagazin

5

Mit főzzek ma? Olcsó és laktató krumplis menü az őszi hétköznapokra

Mindmegette

6

Napi horoszkóp, 2026. október 12.: A Kos magában a legboldogabb, a Halak tanuljon meg nemet mondani

Elle

7

Ezt a 10 kirándulóhelyet kár lenne kihagyni ősszel: íme Komárom-Esztergom megye kedvencei

Kemma

8

Roska Botond nyerte a látáskutatás legjelentősebb nemzetközi díját 2026-ban

Qubit

9

Hol lehet pénzt keresni 2027-ben? A profik elárulják, mire figyelnek most

Portfolio

10

Figyelem, az elavultnak számító PC-k 2027 nyarától nem biztos, hogy kapnak Windows-frissítést

PCWorld

Top hírek 1 hét

1

Megéri KATA-adózásra váltani? Itt a kalkulátor, ami segít eligazodni

HVG - Tudomány

2

Indítványozta a Győr-Moson-Sopron Megyei Főügyészség az élettársát megölő férfi letartóztatását

Globalhir

3

Heti karrier- és pénzhoroszkóp 2026. október 12–18.: 3 csillagjegynek hatalmas szerencsét hozhat a ritka bolygóállás

Life

4

APPok, Amik Ingyenesek MA, 10/11

Alfametro

5

Elképesztő Fradi! Franciaországban is taroltak a lányok

Blikk

6

Emlékszik még a magyar futball legnagyobb kudarcaira? - Kvíz

Blikk

7

Nem adta élőben a kormányzati sajtótájékoztatót a köztévé

Magyar Hírlap

8

Rostban gazdag ételek a mindennapokra

evamagazin

9

Kiderült: messze nem akkora a ChatGPT fejlesztőjének a bevétele, mint eddig mondták

Portfolio

10

Zöld utat kapott az első amerikai SMR – Ugyanaz a cég építi, amelyik hazánkba is hozná a technológiát

New Technology

Kapcsolódó kategóriák

Belföldi

Kultúra

Egészség

További hírforrások