Értesítések engedélyezése

Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

2026.04.25. szombat | Időjárás: 14.3°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

A dietetikusok egyetértenek: ennyi fehérje kell naponta 50 felett az izomtömeg megőrzéséhez

A dietetikusok egyetértenek: ennyi fehérje kell naponta 50 felett az izomtömeg megőrzéséhez

Ma 07:37 Well and Fit ennyi dietetikus

Az életkor előrehaladtával nő a fehérjeszükséglet. A megfelelő bevitel segíthet lassítani az izomvesztést. A dietetikusok egyetértenek: ennyi fehérje kell naponta 50 felett az izomtömeg megőrzéséhez

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ez történik a testeddel, ha éhgyomorra iszol kávét

Ma 09:31 kertvar.hu gyomor

Megsúgták a csillagok: öt csillagjegynek hamarosan fenekestől felfordul a szerelmi élete

Ma 09:30 Borsonline Csilla csillag

Magyar Péter bejelentése: megvan, ki lesz a miniszterelnök-helyettes - ő képviselheti teljes körűen a kormányfőt

Ma 09:22 Blikk - Kvíz agyar bejelentés

Magyar Péter megnevezte a Tisza-kormány miniszterelnök-helyettesét

Ma 09:09 atv.hu Tisza agyar

Semjén Zsolt benyújtotta a lemondását, de a KDNP elnöksége a titkos szavazáson nem fogadta el azt

Ma 09:09 naphire.hu Elnökség Semjén Zsolt

- Hirdetés -

Borsonline

Lábuk alatt tört ki a vulkán: fejvesztve menekültek az életükért a túrázók – videó

09:25 Menekült Vulkán

Újabb botrány az F1-ben, Lando Norrist interjú közben tiltották le

09:15 botrány interjú

Nem várt bejelentést tett a MÁV: idén minden eddiginél korábban lép életbe ez a változás, utasok ezreit érinti

09:05 bejelentés jelentés

Véget ér egy korszak: az Apple 4 iPhone termékét is végleg elengedi

08:35 Apple iPhone

Gondoltad volna? Ez is okozhatja az állandó fejfájást

08:15

Biciklibaleset változtatta meg az életét: 100 km/órával haladó autó ütötte el, koponyájának háromnegyedét eltávolították a tinédzsernek

08:00 Baleset egyed

Femcafe.hu

Mi állt Diana és Károly válása mögött? Mégsem Kamilla volt a ludas

08:10 Válás

Súlyos hibát követsz el, ha így tankolsz - tönkre is teheted vele a kocsid

07:07 követ kocsi

Hagyd a mikrót – ezzel a trükkel 15 perc alatt kiolvaszthatsz szinte bármit

06:22 bármi

Újraindulhat a Született feleségek? Eva Longoria válasza mindent elárul

06:10 feleség Eva Longoria

Napi horoszkóp, 2026.04.25: Egy régi kérdésre kaphat választ a Skorpió

06:00 Horoszkóp Érd

20 ezer forintból is teljesen új arcot kaphat a konyhád – mutatjuk a legjobb trükköket

05:55 forint

atv.hu

Magyar Péter megnevezte a Tisza-kormány miniszterelnök-helyettesét

09:09 Tisza agyar

Ennyien kaphatnak nyugdíjemelést még idén, ha a Tisza-kormány terve megvalósul

08:38 Tisza Nyugdíj

Lázár János jogsértést követett el – emiatt kérték számon a hatóságok

08:08 érték Lázár János

Napsütés jön szombaton, de van egy kis csavar az időjárásban

07:37 Időjárás csavar

Bige László kegyetlenül kiosztotta a Tiszához átálló milliárdosokat

07:07 Bige László G. László

Lemondott Semjén Zsolt – de nem úgy sült el, mint gondolta

06:36 Semjén Zsolt

naphire.hu

Semjén Zsolt benyújtotta a lemondását, de a KDNP elnöksége a titkos szavazáson nem fogadta el azt

09:09 Elnökség Semjén Zsolt

Magyar Péter bejelentette a Tisza-kormány oktatásügyi miniszterét: Lannert Juditot kérte fel a pozícióra

08:08 Oktatás Tisza

Rendőri segítséget kellett igéybevennie Magyar Péter miniszterének, autóval szállították el, akkora volt a tömeg

21:50 agyar Magyar

Gulyás Gergely kitálalt a Fidesz bukásának okairól, Orbán Viktor jövőjéről is megszólalt

20:40 Fidesz Gulyás Gergely

Nem kellett sokat várni, kiderült kire cserélték le Tóth Gabit

19:45 Tóth Gabi

Végleges lehet Marsi Anikó és Gönczi Gábor távozása, a TV2 teljesen új irányba indul el

18:52 Gönczi Gábor Marsi Anikó

Médiapiac

Egy politikai szakítás, ami most rázza meg a jobboldali médiát – Elemzést írtak a fordulatról

08:25 fordulat elemzés

Most derült ki, hogy jobban elszabadulhatott volna a pokol a magyar választási kampányban – A Tisza-kampányfőnöke egy fontos titokról beszélt

07:25 Tisza Kampány

Hazudtak? - Számos magyar média kőkemény pert kap a nyakába

06:25 agyar Magyar

Átverték az egész világot ezzel a gagyi kamuképpel

05:30

Pont 40 éve történt Csernobil tragédiája: az atomkatasztrófára emlékezik az ATV Extra

18:55 emlék Csernobil

Ezt szenvedte meg Dobó Kata

17:55 Dobó Kata

vasarnap.hu

Teljes terjedelmében megmutatta a Sombrero-galaxist egy chilei űrtávcső

09:00 chilei Chile

Szent Pio atya csodálatos élete – Stigmák, gyógyulások és a magyar remény

08:00 agyar Magyar

Április 25. Szent Márk evangélista ünnepe – A búzaszentelő napja

07:00 Szente április

Lekerült a londoni parlament napirendjéről a gyógyíthatatlan betegségben szenvedők önkéntes eutanáziájáról szóló törvényjavaslat

22:00 Betegség London

Orosz külügyi szóvivő: Moszkva kemény választ fog adni az EU huszadik szankciócsomagjára

21:00 Csoma Moszkva

Semjén Zsolt: Generációváltásra, személyi és politikai megújulásra van szükség

20:33 Generáció Semjén Zsolt

10perc.hu

Független szakértők világíthatják át a koronavírus-járvány ideje alatti lélegeztetőgép- és vakcinabeszerzéseket

19:01 Koronavírus Lélegeztetőgép

Bódis Kriszta felel majd a társadalompolitikai koordinációért a Miniszterelnökségen

18:36 Miniszterelnökség Elnökség

19 pontos követeléslistát fogalmazott meg a múzeumi szakma az új kormánynak

18:13 kormány Múzeum

Hatalmas dugó az M3-ason: baleset és aszfaltozás nehezíti a kijutást

17:51 Dugó Baleset

Zöldenergia-központtá válhat a csernobili zóna, miközben nő a környék nukleáris fenyegetettsége

17:22 Energia Csernobil

Milliárdos adósságspirálban a kórházak: a beszállítók szerint tarthatatlan a helyzet

16:55 beszállító Adósság

HR Portál

Önéletrajz botoxolása és "naptár-Tetris": új szavakat tanulunk

08:30 botox életrajz

ESG: könnyítés a kkv-knak, szigorodó fókusz a nagyvállalatokon

08:20 Fókusz könny

Bérlopás: Egy kaliforniai vállalkozó több mint 468 ezer dollárt fizet vissza munkavállalóinak

16:20 Kalifornia dollár

Bérlopás: Egy Kaliforniai vállalkozó több mint 468 ezer dollárt fizet vissza munkavállalóinak

16:20 Kalifornia dollár

Alapvető HR készségek, amire minden HR szakembernek szüksége van

15:20 ember készség

Ő lesz az új oktatási miniszter

14:55 Oktatás

TWN

Nem a citrom és nem az ecet: ezzel a filléres trükkel végleg eltüntetheted a vízkövet a csapokról

23:15 citrom fillér

Ezért nem érdemes teljes sötétben aludni: meglepő, mi áll a háttérben

19:30 érdem Érd

Nem a sütő vagy a vágódeszka a legkoszosabb: ez a konyhai tárgy több baktériumot tartalmaz, mint a WC

23:40 konyha baktérium

Minden makacs szappanlerakódás eltűnik a csapról, ha ezt rákened

19:30

Figyelmeztet a kertész: ezt a dolgot soha ne hagyd a teraszon, mert odavonzza a galambokat

23:35 galamb Galambok

Nem a tojás vagy a zabkása az: ezt edd reggelire, ha fogyni szeretnél 40 felett

22:35

Joy

Napi horoszkóp április 25.: az Ikrek felemás érzésekkel zárnak le egy bizonyos szituációt, a Szüzekre óriási felelősség nehezedik

06:01 Horoszkóp április

20 őrületes dolog, amire az ecetet használhatod otthon

05:31 dolog

Ez volt a közös azokban a férfiakban, akikkel a szex szörnyű volt - Magyar nő vallomása

04:31 agyar férfi

Sztárok, akiknek a gyerekeit súlyos rendelleneséggel vagy betegséggel diagnosztizáltak

03:31 ellen Betegség

Beadta a válókeresetet, miután a férje ezt hagyta a mosogatóban: abszurd válóokok

20:31 kereset

Béranyával, férj és pasi nélkül lett anya a világsztár: nem várt tovább a Nagy Őre

19:01

Instyle

5 csillagjegy, akinek már nem kell sokat várni a megváltásra: 2026 tavaszán fordul a szerencséje

06:15 Szerencs Tavasz

8 férfi, akinek sikerült elcsábítania a világ legszebb nőjét: ők voltak Audrey Hepburn életének nagy szerelmei - fotók

03:20 Audrey Hepburn férfi

8 zseniális előzményfilm, ami az nézők szerint jobb, mint az eredeti sztori - ezeket látnod kell

18:25 eredet

A 7 legjobb romantikus könyv, ha most vagy túl egy fájdalmas szakításon - ezek a történetek segítenek meggyógyítani a lelked

11:25 Romantikus antik

3 csillagjegy életét teszi jobbá a Hold és a Vénusz sorsdöntő váltása - április 24. a kozmikus robbanás napja

06:15 Csilla április

Az olasz nők titka: 10 apró, de annál fontosabb divatszabály, amit sosem szegnének meg - és ettől olyan stílusosak

05:20 divat

Instylemen

Stílustipp a pálya széléről: a Bayern-edző az utcai divatra esküszik

05:10 divat Bayer

Ezt a 8 filmet lehetetlen nem szeretni

04:10

Saros: teszten az év egyik legígéretesebb videójátéka

03:10 játék ígéret

Tényleg olyan pocsék lett a Michael Jackson-film? Kritika: Michael

02:10 Michael Jackson Michael

Élmények karnyújtásnyira – 1. rész: északnyugat

08:38 élmény Észak

Győr-Moson-Sopron vármegye kihagyhatatlan úti céljai tavaszi kiránduláshoz

05:10 Tavasz Sopron

evamagazin

Milyen a bőrtípusod? Így ápold a bőröd valódi igényei szerint

08:33 igény ilyen

10 dolog, amire a gyerekem tanított meg: új emberré váltam tőle

05:53 dolog ember

7 szokás, amit mindennap követek a mentális egészségemért

05:13 követ

Titkos tóparti menedék és még 5 belföldi úti cél, ahol kikapcsolódhatsz

04:23 kapcsoló

Emlékszel még a Játék határok nélkülre? 30 éve az ország kedvenc tévés vetélkedője volt

18:37 emlék játék

Szombati horoszkóp, április 25.: felismerheted végre, mire van valójában szükséged

17:43 Horoszkóp április

balatonica.hu

Színházzal telik meg a Völgy

23:00 Színház

10 nyári mozifilm a siker kapujában

08:00

Majális Veszprémben: egész napos családi fesztivál a Gyárkertben

09:00 Családi Veszprém

KertÉsRecept

novekedes.hu

Agrárközgazdasági Intézet: a nyerstej és a vágósertés ára csökkent, a tojás drágult márciusban

07:08 Erste Csökken

Ennyi támogatás juthat hazánknak az új uniós költségvetésből – Több pénzről döntenek, mint eddig bármikor

06:30 ennyi támogatás

Ursula von der Leyen: a közel-keleti konfliktusnak már kézzelfogható gazdasági hatásai vannak

18:48 Ursula von der Leyen gazda

A profit az első a hozzánk érkezőknél - Külföldi befektetések jellemzői a V4-ekben és Ausztriában

16:00 befektetés V4-ek

Biztosítási alkuszok: a robogók és az e-rollerek többségének továbbra sincs biztosítása

10:55 biztos Alkusz

Így látnak a fiatal kutatók a pénzügyi piacok mögé – reflexív AI a tőzsdén

09:53 kutató fiatal

Kapcsolódó hírek

6 tárolási trükk, amivel allergiaszezonban csökkenhetnek a tüneteid

Ma 08:53 Nőklapja allergiaszezon Allergia

Ezek a fiatalkori demencia tünetei, 5 jel, ami gyanús lehet

Ma 08:00 168.hu fiatal Demencia

Gondolkodtál már a lovagláson? 5 ok, amiért lehet, hogy neked is többet ad, mint gondolnád

Ma 06:54 Győr Plusz lovaglás

Meghalt Gyetvai Gyula

Ma 06:44 Blikk Rúzs Gyula meghalt

Rejtett veszély: ez a gyakori bőrbetegség az ízületeket is tönkreteheti

Ma 06:22 Nőklapja bőrbetegség Betegség

1

Súlyos hibát követsz el, ha így tankolsz - tönkre is teheted vele a kocsid

Femcafe.hu

2

Semjén Zsolt le akart mondani, mégsem sikerült

Napi.hu

3

Akció vagy átverés? Így büntetik a trükköző webshopokat

Piac és Profit

4

Titkos tóparti menedék és még 5 belföldi úti cél, ahol kikapcsolódhatsz

evamagazin

5

10 dolog, amire a gyerekem tanított meg: új emberré váltam tőle

evamagazin

6

Támad a hidegfront: mutatjuk, mikor kell leállni a permetezéssel

Agroinform

7

Napi horoszkóp április 25.: az Ikrek felemás érzésekkel zárnak le egy bizonyos szituációt, a Szüzekre óriási felelősség nehezedik

Joy

8

Most derült ki, hogy jobban elszabadulhatott volna a pokol a magyar választási kampányban – A Tisza-kampányfőnöke egy fontos titokról beszélt

Médiapiac

9

A túlélésért küzdenek a professzionális gombatermesztők

Agroinform

10

Újabb fájdalmas részletek derültek ki Bruce Willis állapotáról - felesége megszólalt

Kiskegyed

Top hírek 12 óra

1

Macron: az amerikai, az orosz és a kínai elnök ádázul szemben áll európaiakkal

Új Szó

2

Söpréssel jutott be az elődöntőbe a címvédő Szolnoki Olajbányász – galériával

Szoljon

3

Borzasztó állapotban van a Chelsea, 100 milliós igazolással kezdik a menekülést

SportPoszt

4

Rendkívüli bejelentés érkezett az USA-tól péntek este

Liner

5

Serie A – Könnyed nápolyi siker

Új Szó

6

Kellemes, napos időjárást ígér a szombat

Zaol

7

40 év telt el, de ezt a sci-fi folytatást senki sem tudta felülmúlni

Liner

8

Csendben eltűntek az Orbán-kormány három helyettes államtitkára – itt van, kik ők és miért mentek

ContextUs

9

Mozgolódás van Iránban, valami készülődik

Liner

10

Katalin végre durván kiosztotta Kamillát: megfagyott a levegő, a királyné szóhoz sem jutott

Femcafe.hu

Top hírek 24 óra

1

Két embert letartóztattak egy Orbán Viktor öccsét is érintő ügyben

Klubrádió

2

Hamarosan Game Pass-t kaphatsz a Discordod mellé

GameStar

3

Az a pár centi mindig feladja

Szakmaverzum

4

3 csillagjegy, aki most kilép a régi életéből

Elle

5

Példaértékű turisztikai digitalizáció a Dunakanyarban

Adó

6

Nem tudtak pontot szerezni a tekések

Veol

7

Kétméteres Athéné-szobrot tártak fel Törökországban

Múlt-kor

8

Váratlan bejelentés érkezett a magyar elektromos rolleresekről

Liner

9

Misztikus utazás vár mindenkit az ízek világába

168.hu

10

A Wizz Air védve van a kerozinárak gyors változásával szemben

Autoszektor

Top hírek 1 hét

1

„Beszámítható-e egy gólem a minjenbe?”

Szombat.org

2

Ismét adathalász csalások terjednek az MVM Next nevében

Kanizsa Újság

3

Rendőrök hatoltak be egy 91 éves nyugdíjashoz -mindenki megdöbbent odabent

Liner

4

Varga Barnabás visszatért a Fradihoz

Origo - Sport

5

Erkel Extra Season Show – „Az első csak a kezdet volt”

Borsonline - Sztár

6

A kerékpár regisztráció segít a rendőrségnek és megnehezíti a tolvajok dolgát

délmagyar

7

Rendhagyó évaddal folytatódnak ősztől a férfitalálkozók

Mohácsi Újság

8

Elképesztően berobbant a Magyar Péter-interjú és döbbenetesen hasítanak a hírműsorok

Médiapiac

9

Vége a szétszórtságnak, teljesen átalakul a szociális ellátás

Teol

10

Ökopszichológia: miért lassít le a kert? — és miért válik a jelenlét az egyik legértékesebb luxussá?

Elle

Kapcsolódó kategóriák

Belföldi

Gazdasági

Bulvár

További hírforrások