A krumpli általában minden fogyókúrás étrendből száműzetésre kerül. Sőt, ha a szigorú diéta alatt, becsúszik egy adag sültkrumpli, akkor kemény önostorozásba kezdünk és bűntudattal küzdünk egész álló nap. Pedig nem kellene! Eláruljuk azt is, hogy ...

Létezik olyan diéta, ami nem kerül egy kisebb vagyonba, nem kell hozzá naponta órákat álldogálni a konyhában, nem bonyolult, de mégis tartható? Gyöngyösi Szilvia sportmentor saját magán tesztelte le az általa csak Faék egyszerű diétának keresztelt...

A ketogén diétát eredetileg epilepsziás betegek számára fejlesztették ki, manapság azonban világszerte egyre népszerűbb. A kutatók régóta erőteljes szkepszissel viszonyulnak a sajátos étrendhez. Nem csupán azt vitatják, hogy hatékonyan segítheti a...