A fogyókúrák világa sokáig arról szólt, hogyan lehet minél rövidebb idő alatt minél látványosabb eredményt lehessen elérni. Ehhez képest egyre vonzóbbnak tűnik valami feltűnően egyszerű: felvenni egy kényelmes cipőt, és elindulni sétálni. De tényleg lehet ennyire egyszerű?