A kor előrehaladtával egyre nehezebbé válhat a fogyás, ezért sokan keresnek olyan módszereket, amelyek nem járnak állandó éhezéssel. Létezik is egy étrend, amely külföldön már évek óta népszerű, és amelynek követői szerint a jóllakottság érzéséről sem kell lemondani a súlycsökkentés érdekében.