Kikotyogta a szakértő! Mostantól felejtsd el a napi 8 pohár vizet: akár súlyos következményei lehetnek

Egy új kutatás szerint nem feltétlenül szükséges naponta két liter vizet elfogyasztani. Az Aberdeeni Egyetem szakemberei arra jutottak, hogy a szervezet folyadékszükségletének jelentős részét az elfogyasztott ételek is fedezik, ezért a sokat emlegetett napi nyolc pohár víz ajánlása sok ember esetében túlzónak bizonyulhat.