A rekkenő nyári hőségben keressük a frissítő megoldásokat. Amikor a hőmérő higanyszála tartósan harminc fok felett emelkedik, a szervezetünk szinte kiált a folyadékért és a könnyű, hűsítő falatokért. Ilyenkor a nehéz, zsíros ételek szóba jöhetnek, hiszen csak tovább terhelnék az egyébként is megviselt keringésünket. Bár a dinnye és a citrusfélék örök klasszikusok, létezik egy méltatlanul […]