A boldogság nem a véletlen műve, hanem mindennapi döntéseink és gondolkodásmódunk eredménye. Sokszor észre sem vesszük, de a berögzült, negatív automatizmusainkkal saját magunk állunk a kiegyensúlyozott élet útjába. Pszichológiai kutatások most rávilágítottak arra az öt tipikus hibára, amit a boldogtalan emberek hajlamosak újra és újra elkövetni.