Vasból lett memória – súlyzóval az Alzheimer ellen!
Ha azt mondjuk, hogy a súlyzózás az izmoknak tesz jót, senki nem lepődik meg. De ki gondolná, hogy a vas emelgetése nemcsak a bicepszünket pumpálja fel, hanem az agyunkat is edzi? Egy friss kutatás szerint a súlyemelés szó szerint segíthet abban, hogy tisztábban emlékezzünk, és még az Alzheimer-kór ellen is védelmet nyújthat. A brazil kutatás, […]