- Hirdetés -
Meghalt Dolly Parton, a countryzene egyik legnagyobb alakja, akit valószínűleg azok közül is sokan azonnal felismertek, akik életükben egyetlen countryalbumot sem hallgattak végig. A hatalmas szőke…
A nyugdíjról sokáig úgy gondolkodtunk, mint a munka végét jelző nagy kapuról. Az ember ledolgozza az éveit, aztán végre pihen, kertészkedik, unokázik, piacra jár, és hétfő reggel elégedetten nézi…
Van egy csalási forma, amely különösen kegyetlen, mert nem a kapzsiságra, hanem a szeretetre épít. Az idős ember telefonhívást kap: a lánya, fia vagy unokája bajba került, balesetet okozott…
Van az a pillanat, amikor az ember megnyit egy alkalmazást, és már az első képernyőn úgy érzi, hogy nem ügyet intéz, hanem felvételizik a NASA-hoz. Kódot kér, aztán másik kódot, aztán jelszót, aztán…
Az egészséges étkezésről néha úgy beszélnek, mintha az embernek minden falat előtt tudományos értekezletet kellene tartania. Glikémiás index, antioxidáns, rost, fehérje, omega-3, mikrobiom — mire…
Lóg a paradicsom levele, összeesett a hortenzia, a muskátli pedig úgy fest, mintha napok óta nem kapott volna vizet. Az első gondolatunk ilyenkor többnyire az, hogy gyorsan ki kell menni megöntözni…
A hőkupola nem egyszerűen néhány kellemetlenül meleg délutánt jelent. Ha napokon át harmincöt-negyven fok körüli a hőmérséklet, és az éjszakák sem hoznak valódi lehűlést, a szervezet folyamatos…
A nyugdíjas igazolvány sokak pénztárcájában úgy lapul, mint egy szerény kis papír, amely csak akkor kerül elő, ha vonatra vagy buszra kell szállni. Pedig a nyugdíjas kedvezmények világa ennél sokkal…
Augusztus első fele az az időszak, amikor a nyár még teljes erővel dolgozik, de a naptár már finoman köhint egyet a háttérben: „azért majd egyszer ősz is lesz”. A nappalok még melegek, a kert még…
Az Integritás Hatóság feljelentést tett a Gondosóra program egyes beszerzései miatt. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a készülékeket kikapcsolják, vissza kell küldeni, vagy hogy a használóik bajban…
Van az a nyári nap, amikor már reggel nyolckor olyan a lakás, mintha valaki bekapcsolva hagyta volna a sütőt, csak elfelejtette betenni a tepsit. Ilyenkor sokan legyintenek: „Régen is volt nyár.” Ez…
Régen az ember akkor gyanakodott, ha a telefonban recsegett a vonal, a háttérben furcsa zajok voltak, és az ismeretlen hang azt mondta: „Gratulálunk, nyert egy edénykészletet!” Ma már ennél sokkal…
A magányról nehéz beszélni, mert sok ember szégyelli. Mintha az egyedüllét személyes kudarc lenne, pedig gyakran élethelyzet. Meghal a társ, elköltöznek a gyerekek, ritkulnak a barátok, romlik a…
Régen a nyári hőség ellen sok helyen egyszerű volt a stratégia: vastag falú ház, diófa árnyéka, lavór víz, hideg dinnye, délutáni csend. Ma viszont sok idős ember él olyan lakásban, amely gyorsan…
Van valami nagyon ijesztő abban, amikor valaki hivatalos hangon telefonál. Ha azt mondja, hogy rendőrség, bank, hatóság vagy ügyészség, sok ember automatikusan kihúzza magát, komolyabb hangra vált…
Sokan hónapról hónapra jelentős összeget költenek gyógyszerekre, különösen azok, akik több krónikus betegséggel élnek. Éppen ezért sokakat érinthet a kormány friss bejelentése, amely szerint 2026…
A nyugdíj érkezése sok háztartásban nem egyszerű dátum a naptárban, hanem a hónap egyik legfontosabb napja. Ehhez igazodik a gyógyszerkiváltás, a bevásárlás, a számlák befizetése, néha még az is…
Az agy karbantartásáról sokan rögtön keresztrejtvényre, sudokura vagy sakktáblára gondolnak. Mintha hatvan felett mindenki kapna egy titkos levelet: „Kedves nyugdíjas, mostantól napi egy rejtvény…
A nyári hőségnek van egy alattomos tulajdonsága: nem mindig úgy érkezik, mint egy látványos vihar, amitől legalább meg lehet ijedni. Néha csak beköltözik a lakásba, ráül a nappalira, befűti a…
Július második fele az évnek az a része, amikor a nyár már nem „szép idő”, hanem teljes állású főnök. Reggel még barátságosnak tűnik, délben már parancsol, délután pedig néha úgy csap le egy zivatar…
Az alvásról sokan úgy beszélnek, mintha az kizárólag mennyiségi kérdés lenne. Aludtál nyolc órát? Akkor minden rendben. Csak ötöt? Akkor baj van. A valóság ennél jóval ravaszabb. Hatvan felett…
A telefonos csaló nem mindig úgy kezd beszélni, mint egy rossz film gonosza. Nem dörzsöli a tenyerét, nem nevet sátánian, és nem mondja, hogy „jó napot, átverni szeretném”. Éppen ellenkezőleg…
A sport szóról sok idős embernek nem feltétlenül jó emlékei vannak. Iskolai tornasor, kötélmászás, sípszó, „gyorsabban, Kovács!”, és az a régi érzés, hogy valaki mindig jobban futott. Pedig idősebb…
A nyugdíj utáni munka sokak fejében még mindig kényszerként jelenik meg. Mintha csak az dolgozna 60 felett, aki rászorul. Pedig a valóság árnyaltabb. Van, aki pénz miatt vállal munkát, van, aki…
Az öregedésről sokáig úgy beszéltünk, mintha az ember hatvan fölött szépen lassan átkerülne az élet „már csak óvatosan” nevű fiókjába. Mintha a születésnapi tortán egy bizonyos gyertyaszám után már…
Július első fele az évnek az a része, amikor a nyár már nem kérdezi meg, hogy jöhet-e. Jön. Sőt, leül a kert közepére, kinyitja a napernyőt, és közli, hogy mostantól mindenki alkalmazkodjon hozzá. A…
Az agytorna szó hallatán sokaknak a keresztrejtvény, a sudoku vagy a kártyaparti jut eszébe. Mások már telefonos appokkal, memóriajátékokkal, online feladatokkal próbálkoznak. A kérdés jogos: vajon…
Az öregségről még mindig túl sokszor beszélünk úgy, mintha egyetlen történet lenne. Nyugdíj, orvos, gyógyszer, unoka, spórolás, lassulás. Mintha 60 felett az ember személyisége fokozatosan…
A legtöbb ember idősen is a saját otthonában szeretne maradni. Érthető: ott vannak a bútorok, az emlékek, a megszokott fények, a szomszéd hangja, a kert, a kedvenc bolt, a régi bögre. Az otthon nem…
Az időskori alvás néha olyan, mint egy rosszul szervezett társasházi gyűlés: sok a megszakítás, kevés a nyugalom, és reggel mindenki fáradtan távozik. Sokan panaszkodnak arra, hogy hajnalban…
Az emberiség egyik nagy sikertörténete, hogy tovább élünk, mint korábban. Csakhogy van egy kellemetlen folytatás: nem mindegy, milyen állapotban. A hosszabb élet önmagában nem elég, ha az utolsó évek…
Egy kutya reggel nem kérdezi meg, van-e kedvünk felkelni. Szerinte van. Egy macska nem feltétlenül gyógyítja a magányt, de határozottan jelzi, hogy a lakásban valaki még fontosnak tartja a…
Az okosotthon szó hallatán sokan egyből olyan lakásra gondolnak, ahol a hűtő beszélget, a függöny magától drámázik, a lámpa pedig külön appot kér, mielőtt hajlandó világítani. Pedig az időseknek…
Valahol útközben sok felnőtt elhiszi, hogy játszani csak a gyerekeknek szabad. Aztán marad a komolyság, a teendőlista, a híradó, a gyógyszeradagoló és a „nekem már mindegy” típusú életfilozófia…
A kertész ember gyakran azt hiszi, csak a növényekkel dolgozik. Pedig közben tervez, figyel, emlékezik, dönt, számol, hajol, nyújtózik, megfigyel, csalódik, újrakezd, és időnként komoly tárgyalásokat…
A kánikula nem az a vendég, aki csendben beül a sarokba és megvárja, amíg ráérünk. Inkább az a fajta, aki délelőtt tízkor már ráragasztja az embert a buszmegálló padjára, délben pedig úgy érzi, a…
A mediterrán étrendről sokan azt hiszik, hogy drága olívaolaj, tengeri hal, napsütötte terasz és egy görög nagymama kell hozzá, aki kézzel szedi a paradicsomot a háttérben. Pedig a lényege sokkal…