Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Prove

Beütött a kajakóma? Ezzel egészítsd ki kutatók szerint az étkezéseidet!

Csodát tesz a testeddel, ha az étkezések után beiktatsz egy kis mozgást. Valószínűleg most arra gondolsz, ha munkaidőben állsz neki ebéd után edzeni, azt a főnököd sem nézi jó szemmel, ráadásul neked sem lesz túl komfortos teli hassal. De valójában nem kell nagy dolgokra gondolni! Egy laza séta, vagy egy kis lépcsőzés a munkahelyeden bőven… Beütött a kajakóma? Ezzel egészítsd ki kutatók szerint az étkezéseidet!

További hírek