2016-ra oda jutott az emberiség, hogy a világ népességének 54 százaléka városokban él, miközben évről évre nő a különböző mentális betegségekben szenvedők száma. A háttérben megbújó egyik ok a természettől való teljes elidegenedésünk lehet, a jó hír viszont az, hogy ezt a kapcsolatot akár már heti 3x20 perccel újra kiépíthetjük, ha követjük Mihaletzky Luca Zöld lélekkel című könyvének tanácsait.