Ha megnyitod bármelyik közösségi média applikációt, azt pillanatok alatt elárasztják a legújabb csodaszerek. Mindegyik hatalmas ígérettel érkezik, de a regisztrált dietetikusok és táplálkozási szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy muszáj kritikus szemmel vizsgálnod ezeket a hangzatos állításokat.