Szoktál fagyasztott zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani? Erről tudnod kell
Egyáltalán nem ördögtől való, ha ahelyett, hogy heti többször a szupermarketbe rohansz zöldség- és gyümölcsbeszerző körútra, a fagyasztóból kapod elő az alapanyagokat. Sokszor ezek ugyanis tápanyagdúsabbak, és vitathatatlanul kényelmesebb is velük dolgozni. Az egészséges étkezés sarokkövének gondoljuk a friss, ropogós zöldségeket és gyümölcsöket. Pedig bizonyos esetekben fagyasztott társaikban több értékes vitamin és ásványi anyag bújhat… Szoktál fagyasztott zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani? Erről tudnod kell