A migrén nem egyszerű fejfájás: sokaknál napokra leállítja az életet. Vannak azonban olyan praktikák és életmódbeli változtatások, amelyek segíthetnek enyhíteni vagy akár megelőzni a rohamokat. Összegyűjtöttük azokat a módszereket, amelyekről egyre többen állítják: tényleg működnek.