Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

woohoo

Kávé, séta, csend: egyszerű rituálék, amelyek újra földelnek

Van, amikor nem nagy változásra van szükségünk, csak egy kis visszatérésre önmagunkhoz. Nem kell új élet, új napirend, új én, új csodamódszer – néha elég egy meleg bögre a kezünkben, tíz perc séta a háztömb körül, vagy egy pillanatnyi csend, amikor végre nem kell válaszolni, teljesíteni, dönteni, reagálni. A hétköznapok sokszor észrevétlenül szakítanak ki a Kávé, séta, csend: egyszerű rituálék, amelyek újra földelnek

További hírek