Ismerős a forgatókönyv? Reggel még lendületből indulsz, délelőtt farkaséhes leszel, ebéd után rád tör az álmosság, délután pedig már csak egy kávéban és valami édesben látod a túlélés esélyét. Ilyenkor könnyű legyinteni: „biztos túl sok cukrot ettem”. Pedig a vércukoringadozás nem mindig csak az édességről szól. Az étkezések összetétele, az alváshiány, a stressz, a mozgáshiány, Vércukorhintán ülve: jelek, hogy nem csak az édesség a gond