A hosszú élet nem csak a genetikán vagy a táplálkozáson múlik. Egy pihentető szokás, amit gyerekként természetesen követtünk, felnőttként viszont gyakran elhagyunk, a szakértők szerint meglepően nagy szerepet játszhat a regenerációban és a hosszú távú egészségben. Pihentető szokás, ami növelheti a várható élettartamot – mégis sokan elhagyták