Az extra szűz olívaolajat régóta az egyik legegészségesebb zsiradéknak tartják, de egy amerikai kutató szerint a jótékony hatásai még ennél is messzebbre mutatnak. A rendszeres fogyasztása nemcsak a szív- és érrendszer egészségét támogathatja, hanem megfelelő étrend mellett a testsúly csökkentésében is szerepet játszhat. Napi 3 evőkanál olívaolaj? A fogyásban és az egészségmegőrzésben is segíthet, ha így fogyasztod