Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Mindmegette

Szuper kihívás 2026-ra: 30 perc mozgás 30 napon át

Az új évet sokan kezdjük azzal a fogadalommal, hogy mostantól rendszeresen mozgunk. Mutatunk egy olyan programot, ami senkitől sem vár el tökéletességet, és azt se szabja meg, milyen mozgást válasszunk. Csak tegyük ezt 30 napig 30 percben.

További hírek