Az életmódunk nagyobb hatással lehet az agyunk egészségére, mint azt korábban gondolták a szakemberek. A demencia kialakulásának kockázatát ugyan nem lehet teljesen megszüntetni, de a kutatások szerint a helyes táplálkozás és néhány egészséges szokás jelentősen hozzájárulhat az agyműködés hosszú távú megőrzéséhez.