Ha a „tészta” szóról neked is azonnal a „szénhidrátbomba” és a „diétagyilkos” jut eszedbe, itt az ideje újragondolni! A tészta nem ellenség – sőt, megfelelő alapanyagokkal és feltétekkel készítve tápláló, laktató és egészséges étel lehet. Nem kell lemondanod róla, csak újragondolni a hozzávalókat.Jöjjön néhány tipp és receptötlet, amivel bűntudat nélkül élvezheted a kedvenc fogásaidat! 1. Egészséges tészták? Igen! Mutatjuk, hogyan készítsd el bűntudat nélkül