bűntudat

A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása nap mint nap komoly kihívást jelent, a határaink meghúzása pedig sokak számára bűntudattal jár. Mikófalvy Orsi, a Lélekközösség.hu tanácsadó…

Nem üvöltés, nem fenyegetés, hanem finom, ismétlődő nyomásgyakorlás, aminek a végén az áldozat érzi magát felelősnek a másik rossz közérzetéért.

Rengetegen táplálják a gyereküket tápszerrel, mégis kevés a megbízható útmutatás azzal kapcsolatban, hogyan lehet ezt biztonságosan csinálni. Mi az a tápszer, és mióta használjuk? Miből készül…

Hétköznap ébresztőre kelsz, hétvégén viszont legszívesebben délig ki sem bújnál az ágyból? Jó hír, hogy a tovább alvás nem feltétlenül egyenlő az elpazarolt délelőttel. Egy friss kutatás szerint a…

Az Observation és Stories Untold fejlesztői kapták meg a lehetőséget a széria újabb epizódjának elkészítésére.

Nem, a pihenéshez társuló bűntudat nincs rendben.

Ha a pihenés helyett is azon jár az eszed, mit kellene még elintézned, könnyen úgy érezheted, hogy a semmittevés időpazarlás. Pedig ennek a bűntudatnak gyakran mélyebb pszichológiai okai vannak.

A Rák adjon magának elég időt, hogy fel tudjon dolgozni egy hírt, amiről ma szerezhet tudomást, a Bak vegyen erőt magán és vágjon bele abba a régóta tervezett dologba. Napi horoszkóp minden…

Négy fontos részlet derült ki Kármán Odett megrázó dzsungelbéli összeomlásáról, amikor az RTL realityjének kolumbiai táborában a kimerültség és a hiány hatására zokogva nyílt meg társai előtt. Az…

Ismered azt az érzést, amikor egész héten ott van egy program a naptáradban, aztán amikor eljön az indulás ideje, hirtelen már a gondolattól is elfáradsz, hogy felöltözz, elindulj, beszélgess, majd…

A banános zabkeksz egy egészséges, cukormentes nasi, amely tökéletes választás diétához, tízóraira vagy uzsonnára. Ez az egyszerű, mégis ízletes keksz banánnal, dióval és zabbal készül, így bűntudat…

Ismerős az az érzés, amikor késő este a tévé előtt ülve hirtelen rád tör a csillapíthatatlan vágy valami finomság után? Ilyenkor legtöbben automatikusan a chipses zacskó vagy a csoki után nyúlnak…

Néha minden szülőnek szüksége van egy kis csendre – és attól, hogy megkönnyebbülsz, amikor a gyereked nincs otthon, még nem szereted őt kevésbé.

Sokan érzik úgy, hogy a naptáruk túlzsúfolt a családi és baráti programok miatt. Hogyan őrizhetjük meg a kapcsolatainkat anélkül, hogy feladnánk a pihenést?

Sokan, sokféleképpen emlékeznek a múlt héten elhunyt Nádas Péterre. A megidézés középpontjába elsősorban az író azon nagy művei kerülnek, amelyek egy egész korszak gondolkodását formálták…

A beszélgetés a másik ember viselkedésével kapcsolatos kérdéssel kezdődik, végül pedig azon kapjuk magunkat, hogy mi kérünk bocsánatot. A hibáztatást nem mindig könnyű felismerni, mert gyakran…

Ha kikapcsolódás, pihenés közben bűntudatot és szorongást érzel, tudd, hogy nem vagy egyedül. A „szabadidős bűntudat” (leisure guilt) egy létező jelenség, különösen a teljesítményorientált…

Meg kell tanulni úgy gondoskodni magunkról, hogy közben maradjon erőnk másokhoz is kapcsolódni. Egészséges önzés: így helyezd előrébb magad bűntudat nélkül

Vajon tényleg a szabadság netovábbja az egyéjszakás kaland?

Vajon tényleg a szabadság netovábbja az egyéjszakás kaland?

Te hallottad már őket? Ezzel a 10 mondattal keltenek bűntudatot az érzelmi manipulátorok

Augusztus 20-án nemcsak az államalapításra emlékezünk, hanem az új kenyér ünnepét is tartjuk, a hagyomány szerint ugyanis az aratás utáni új búzából készült első kenyér is ehhez az időszakhoz…

Amikor egy nehéz szülő halála után nemcsak a gyász, hanem a megkönnyebbülés is megjelenik, a bűntudat szinte elkerülhetetlennek tűnik.

Az otthon készített fagyik nagyon népszerűek, hiszen olyan ízben és hozzávalókból készíthetjük a jeges finomságokat, amik garantálják a tökéletes végeredményt. Most egy isteni finom csokifagyi…

Bár a nyári hőségben vagy egy fárasztó nap végén legtöbbször gondolkodás nélkül nyúlunk egy hűsítő fagylalt után, nem mindegy, hogy a nap melyik szakában kanalazzuk be a kedvenc gombócunkat. Ha…

Válságkezelés helyett bűntudatot akart kelteni a Tisza, értékelte a KDNP-s Rétvári Bence, Bóka János szerint az egész helyzet megelőzhető lehetett volna. A miniszterelnök beszédében úgy fogalmazott…

Elvileg mindannyian vágyunk egy napra, amikor nincs semmi dolgunk. A gyakorlatban azonban, ha végre elérkezik, alig telik el fél óra, és máris keresni kezdünk valamit, amit elintézhetnénk. A pihenés…

Puskás-Dallos Bogi őszintén vallott az anyaság nehézségeiről: elárulta, milyen érzésekkel küzd, amikor kisfia nélkül utazik el. Puskás-Dallos Bogi vallomása: így gyötri az anyai bűntudat

A Megasztár legújabb zsűritagja, Puskás-Dallos Bogi a saját podcastjében egy olyan kényes témát vett elő, amellyel kivétel nélkül szinte minden édesanyának meg kell küzdenie a zárt ajtók mögött. Az…

Az énekesnő őszintén beszélt saját tapasztalatairól.

Fernando Alonso eloszlatta Adrian Newey aggályait, miután az Aston Martin technikai vezetője arról beszélt, bűntudata van, amiért nem fordított elegendő időt a csapat fejlesztési terveinek…

Mit tehetsz ellene? Eláruljuk. Pszichológus: ezt jelenti, ha bűntudatot érzel, amikor nem csinálsz éppen semmi hasznosat

Ezek az isteni snackek nemcsak finomak, de még bűntudatot sem okoznak!

Egyre többen keresik az alkoholmentes alternatívákat, és szerencsére ma már a mocktailok jóval többet jelentenek egyszerű gyümölcsleveknél.

Egy anya meséli el, hogyan érezte magát, amikor a fia elköltözött otthonról. Szembenézés bűntudattal és megkönnyebbüléssel.

Manipuláció hatása alatt mindannyian könnyen érezzük magunkat hibásnak, anélkül, hogy valódi okunk lenne rá.