Amikor nyáron egész nap küzdünk a hőség ellen, az bizony eléggé próbára teszi a szervezetünket. Ilyenkor azonban nem csak a nappalok, hanem az éjszakák is egyre nehezebbek, hiszen csak forgolódunk, nehezen alszunk el, majd gyakran megébredünk. Ennek következtében reggel úgy ébredünk fel, mint akit háromszor kimostak az éjszaka, gyűrötten! Ilyen nagy hőségben a legtöbb a […] A Mutatjuk az egyiptomi módszert, ami segíthet átvészelni a legmelegebb éjszakákat bejegyzés először KertVár-én jelent meg.