Tavasszal sokan automatikusan elhagyják a D-vitamin-pótlást, mert több a napsütés és hosszabbak a nappalok. Csakhogy a szervezet D-vitamin-szintje nem csak az évszaktól függ: számít az életmód, a bőrtípus, a fényvédő használata és az is, mennyi időt töltünk valóban a szabadban.