A ciklusod nem csak „az a pár nap a hónapban”. Valójában egy folyamatosan változó rendszer, ami hatással van az energiádra, a hangulatodra, az étvágyadra – és még arra is, hogyan teljesítesz a mindennapokban. Ha megérted, hogyan működik, sokkal könnyebb lesz együtt dolgozni a testeddel, nem pedig ellene. Több, mint menstruáció A női ciklus átlagosan 28 A női test ciklusa: amit az egészségedről tudnod kell