Ez a népszerű zöldség gátolja a vas felszívódását: óvatosan fogyaszd, ha vashiányos vagy

Sokan egészségesnek gondolják, és valóban tele van értékes tápanyagokkal, de van egy kevésbé ismert oldala is, bizonyos esetekben ugyanis éppen az a zöldség okozhat problémát, amelytől a legtöbbet várnánk.