A menstruációs ciklusról sajnálatos módon szinte csak akkor beszélünk, ha valami gond van vele. Ha késik, ha kimarad, ha túl fájdalmas, túl erős, túl rövid vagy túl kiszámíthatatlan. Pedig a ciklusunk nem csupán havi „kellemetlenség”, hanem az egyik legfontosabb visszajelzés arról, hogyan működik a testünk. Az alábbiakban éppen ezért eláruljuk, hogyan néz ki egy normális ciklus, és miként tudsz javítani a működésén.