- Hirdetés -

Egy dietetikus elárulta: ezeket az ételek jobb elkerülni lefekvés előtt

Tegnap 17:15 Velvet ételek dietetikus

Íme 10 olyan étel egy dietetikus szerint, amelyek megnehezíthetik az elalvást, ha nem sokkal lefekvés előtt fogyasztjuk őket.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Élő adásban mondta el az ügyvéd: valóban frissen nyomtatott pénzt vittek az ukrán szállítók

Ma 08:38 atv.hu ügyvéd élő adás

Pucér bőrére ráfeszül a vizes póló: Levetkőzött Metzker Viki

Ma 08:35 Borsonline pucér

Új kutyás strand nyílhat a Balatonnál

Ma 08:27 10perc.hu Strand Balaton

Az Egyesült Államok óriásbombákat vetett be a Hormuzi-szoros térségében

Ma 08:15 novekedes.hu Egyesült Államok állam

Új korszak jön a tartalomgyártásban: milliárdos üzletté válhatnak az AI-generált macskadrámák

Ma 08:10 Médiapiac gyártás korszak

- Hirdetés -

Borsonline

Idős pár vesztette életét a sajókazai halálos tűzben

08:20 Halál halálos

Szeretnél sokáig aktív életet élni? Az edző szerint így erősítsd otthon a farizmaidat – 5. rész

08:15

Budai Ivett: Az anyaságra szerintem nincs bevált recept

08:00 Recept Buda

Országos vészhelyzetet hirdettek: több diák is áldozata lett a halálos járványnak

07:40 Diák Járvány

Hátborzongató: tudósok felfedezték a „pokol bolygóját” – és ez még nem minden

07:30 bolygó

Orbán Viktor már készül, itt lesz az országjárás következő állomása

07:09 Orbán Viktor állomás

Femcafe.hu

Trónfosztás történt: már nem Párizs a világ legromantikusabb városa - ez az európai település utasította maga mögé

07:45 Romantikus Párizs

Ez a konyha legzsírosabb pontja – és szinte mindenki megfeledkezik róla

06:22 konyha

Napi horoszkóp, 2026.03.18: A nap során több apró felismerés érheti a Vízöntőt

06:00 Horoszkóp Elismerés

Ez a retró konyhapult most mindenkit meghódít – de van benne egy csavar, amire nem számítanál

05:55 konyha csavar

Mit jelent valójában a casual dress code? Protokollszakértő mondja el az alapokat

05:30

Figyelmeztet a dietetikus: ez a 3 leghizlalóbb gyümölcs

05:29 gyümölcs dietetikus

atv.hu

Nagy Dávid: Ha nem jutunk be, nem folytatom

08:08

Itt a friss időjárás: sok napsütés jön, de a szél okozhat kellemetlenségeket

07:37 járás Időjárás

Óriásbombákat vetett be Iránban az Egyesült Államok, Trump beleállt a NATO-ba

07:07 Egyesült Államok állam

Váratlanul halálos agyhártyagyulladás-járvány tört ki Európában

06:36 Járvány Agyhártyagyulladás

Lélektani határhoz érkezett ma a gázolaj, tovább száguldanak felfelé az árak

06:06 gázolaj Határ

Üzemanyaghiány jöhet? Drasztikus korlátozásokat vezettek be több benzinkúton is

05:35 Üzemanyag benzin

naphire.hu

Tragédia a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Campusán: váratlanul elhunyt egy harmadéves honvédtisztjelölt

07:07 Egyetem Elhunyt

Hihetetlen botrány: 170 milliós bírsággal sújtották a papot, aki hajléktalanoknak osztott ételt a templomában

06:06 botrány hajlék

Feszültség a tetőfokon: Donald Trump keményen bírálta a NATO-szövetségeseket – kiléphet az USA a szövetségből?

05:05 Donald Trump Amerikai elnökválasztás

Hivatalosnak tűnő e-maillel próbálják csapdába ejteni a Gmail-felhasználókat a csalók, erre nagyon figyeljenek!

04:04 Gmail E-mail

Halálos baleset egy építkezésen: összeomlott az állványzat, 4-en meghaltak, egy ember súlyosan megsérült

21:01 Építkezés Baleset

Ilyet is ritkán látni: Dubajban teljesen kiürültek az utcák – ez az oka

20:20 Dubaj

Médiapiac

Új korszak jön a tartalomgyártásban: milliárdos üzletté válhatnak az AI-generált macskadrámák

08:10 gyártás korszak

Úton a Hang nélkül 3 – a Bűnösök sztárja lesz az egyik főhőse, már azt is tudni, mikor mutatják be

07:00 bűnös főhős

Mocskos dolgok miatt nagy bajban az ismert milliárdos – Durva pert kapott a nyakába Elon Musk

06:35 Elon Musk

Brit elit körökből gyilkosságba – Egészen döbbenetes true crime sorozattal robban be a Trónok harca sztárja

05:40 döbbenet Trónok harca

A TV2 sztárpárja titokban már házasságot is kötött

05:00 Házasság házas

Megint rendőrök jöttek a Baywatch egykori sztárjáért

18:40 Baywatch

vasarnap.hu

Megrázó vallomás: Christina Applegate memoárjában gyilkosságnak nevezi abortuszát (18)

07:55 abortusz Apple

Orbán Viktor: három erő nyer a háborún, a fegyvergyárak, az energiacégek és a bankok

07:00 Orbán Viktor Energia

Ungváry Zsolt: Nem könnyű kompetens jelölteket találni

06:03 jelöltek jelölt

Szijjártó Péter: a lakóautókat gyártó Knaus Tabbert ötven új munkahelyet hoz létre Nagyorosziban

22:00 gyártó Szijjártó Péter

Szijjártó Péter: a jelenlegi helyzetben egy nullkilométeres bohóc tönkreteheti az országot

21:00 bohóc Szijjártó Péter

Hatalmas tömeg fogadta Orbán Viktort Egerben – Videó

20:00 Orbán Viktor

10perc.hu

Új kutyás strand nyílhat a Balatonnál

08:27 Strand Balaton

Zelenszkij megadta, mikor nyitná meg a Barátság vezetéket, de a magyar kormánynak nem tetszik az ötlet

08:02 ENSZ agyar

Atomkatasztrófára készül a WHO a közel-keleti konfliktus miatt

07:42 konfliktus Közel-Kelet

Magyar Péter elfogadta az RTL vitameghívását, most Orbán Viktoron a sor

07:02 Orbán Viktor agyar

PDSZ 134 milliárdot kér az iskolai dolgozók béremelésére, a kormány sokallja

06:48 dolgozó dolgozók

Zelenszkij üzent: másfél hónap múlva újra jöhet az olaj a Barátság vezetéken

06:30 barát ENSZ

HR Portál

Így alakul át a bérek világa 2026-ban - figyelmeztet a relokációs szakértő

08:08 bérek

Rangos elismerés: Dr. Teszárné Dr. Nagy Marianna az Év Női Menedzsere

07:07 Mariann Elismerés

Szétverni a monitort a főnök helyett? Új trend hódít a munkahelyeken

06:06 Trend főnök

Miért fóliázza le a dolgozók telefonját a CATL Debrecenben?

05:05 Telefon Debrecen

150 új munkahely Napkoron a milliárdos beruházás nyomán

04:04 Beruházás

Fordulat a Revolutnál: magyar fióktelep és hazai bankszámla jön

12:33 bankszámla agyar

TWN

Férje halála után gyerekkönyvet írt a nő: Most kiderült a megdöbbentő igazság

07:07 gyerekkönyv könyv

Túl sokat ivott a 13 éves fiú: ami ezután történt, az sokkoló

06:11

Ezt csináld a tojással főzés előtt, és szinte magától leválik majd a héja

22:15 főzés

Megnézik a biztonsági kamerát a ház új tulajdonosai és rájönnek, hogy nincsenek egyedül

21:00 biztonság egyed

Így lesz tökéletes a rántott hús: az osztrákok titkos trükkje

19:30

6 mondat, ami egy kapcsolatban sokkal fontosabb, mint a "Szeretlek"

18:00 kapcsolat

Joy

Napi horoszkóp március 18.: a Rákoknak váratlan szituációban kell helytállniuk, a Mérlegeket noszalgikus hangulat ragadja magával

06:01 hangulat Horoszkóp

8 sztárpasi, akinek férfi exei is vannak: nem csak nőkkel bújnak ágyba

05:31 férfi

Katalin hercegné totál átlátszó ruhájával mindenkit ledöbbentett: fehérneműjét is megmutatta

04:31 Fehér átlátszó

Egy párterapeuta elárulta a figyelmeztető jeleket, amik a kapcsolat végére utalnak

03:31 kapcsolat

Ezekbe a nőtípusokba lesznek fülig szerelmesek a férfiak: 7 típus létezik

21:31 férfiak férfi

Tom Cruise-ról tudjuk, de titokban ez a sztár is a szcientológiai egyház tagja - Döbbenetes, hogy ők mind

20:31 Tom Cruise döbbenet

Instyle

4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert március 22-ig - a napéjegyenlőség most nekik kedvez

06:15 Csilla Szerencs

5 farmerfazon, ami már nem lesz divatos 2026 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!

05:20 divat Tavasz

Az Oscar csúcstartói: Filmek, amik 13 vagy annál több jelölést kaptak

03:20 csúcs filmek

10 zseniális film, ami abszurd, de egyetlen Oscar-díjat sem nyert

18:25 Oscar-díj

Botrányok és váratlan jelenetek: Minden idők legőrültebb és legemlékezetesebb pillanatai az Oscar-gáláról

11:25 botrány emlék

Vissza a ’90-es évekbe: 8 öltözködési trükk, amit érdemes ellesni Carolyn Bessette-Kennedytől

05:20 érdem Érd

Instylemen

Nem csak kék: ezek a farmerszínek lesznek divatosak idén tavasszal

06:10 divat farmer

Veszprém vármegye kihagyhatatlan látnivalói tavaszi kiránduláshoz

05:10 Tavasz Veszprém

10 ígéretes indie játék, amit érdemes lesz kipróbálni idén

04:10 érdem Érd

Problémás emberekkel szenvedsz? Vigyázz, mert megöregszel!

03:10 ember

Azonnal nekivágnánk Amerikának ezzel a fura kombival

02:10

Az Oscar-gála legmenőbb órái: ezek a luxusdarabok ragyogtak a vörös szőnyegen

06:10 Oscar-gála Luxus

evamagazin

Stílus és kényelem egyben: 10 tavaszi cipő a mozgalmas mindennapokhoz

05:53 Tavasz

Reggel fáj a bokád, amikor ráállsz? Ez a 6 jel ízületi gyulladásra utalhat

05:13 gyulladás

5 gyanús jel, hogy feltörték az emailed

04:23 email eltört

7 jel, ami lebuktat egy szerelmes, csalfa férfit

18:37 férfi

Szerdai horoszkóp, március 18.: a lélek tavaszi ébredése – Így hangolódj az új energiákra!

17:43 Tavasz Horoszkóp

4 jel, hogy a szervezeted az egyensúlyt keresi: a lélek már vágyik a fényre, de a test még a tél fogságában van

11:34 egyensúly fogság

balatonica.hu

Extrém futás a veszprémi vár és az erdő között

09:00 futás Veszprém

Arborétum nyílik a Veszprémi Tavaszi Tárlaton

07:00 Tavasz Tárlat

Miért éppen nyúl? A húsvét bolyhos szimbóluma

09:00 Húsvét

Mandulavirágzás és borospincék Balatonakaliban

08:00 Balaton Balatonakali

A legújabb francia filmsikerek Veszprémbe látogatnak

11:10 Veszprém francia

KertÉsRecept

Egy szakértő megmutatta, hogyan kell levegőn szárítani a lepedőket, hogy puhák, ne pedig merevek maradjanak

05:57 Hogyan

Ezzel a recepttel zsemlékhez hasonlóan puhák és fánkoknál is finomabbak a pecipale-ek. Fél óra alatt elkészülnek, láss munkához!

04:26 Recept emlék

A falusi háziasszonyok titka: így főzik az igazi házi sűrített paradicsomot

22:04 asszony A Fal

A piskóta, ami soha nem esik össze: csak ezt a 3 szabályt kell betartanod

20:03

A szerencse überbrutál királyai: Ez a 4 csillagjegy most KORLÁTLAN szerencsét kap az univerzumtól

19:43 Csilla Szerencs

8 tipp, hogy nagyon jól aludj, és kipihentem ébredj

19:20

Mazzi

Kvízkuckó

Helyesírás feladvány: Melyik megoldás a helyes?

15:35 helyesírás

Matek feladvány: Kitudod számolni ezt a feladatot vagy túljár az eszeden?

19:09 feladat

Kőkemény műveltségi kvíz: Ha 5-re helyesen válaszolsz, átlagon felüli vagy!

18:44 átlag

Villám matek kvíz: Sokakat teljesen összezavar ez a feladat Te kitudod számolni?

14:40 feladat

Kvíz: Ki szerepel ezen a retró fotón?

14:28

Történelmi kvíz: Nagyon kevesen tudják ezt az évszámos kvízt hibátlanra megoldani!

09:08 Történelmi

novekedes.hu

Az Egyesült Államok óriásbombákat vetett be a Hormuzi-szoros térségében

08:15 Egyesült Államok állam

Naponta kilenc üzlet zár be - Boltok ezreire került lakat az elmúlt egy évben

06:30 kilenc lakat

Repülőgépről kutat olaj után a Mol a Balaton térségében

16:27 Repülőgép Balaton

Már több mint 23 ezer cég igényelte a fix 3 százalékos kamatozású vállalkozói hitelt

14:51 Kamat Hitel

Emelkednek az európai gázárak

13:01 európai gázár

Nagy Elek: a magyar gazdaság jövője a hatékony exporton múlik

12:54 export agyar

Kapcsolódó hírek

Figyelmeztet a dietetikus: ez a 3 leghizlalóbb gyümölcs

Ma 05:29 Femcafe.hu gyümölcs dietetikus

Kuka helyett az asztalra? Féláron viszik a maradék ételeket Fehérváron

Tegnap 17:30 Feol ételek asztal

Kislányokról készült pornográf felvételeket töltött le a litéri férfi

Tegnap 16:51 Veol ételek elvétel

NAV: február 1-től a vállalkozások bizonyos feltételekkel adómentesen számolhatják el a reprezentációs költségeket

Tegnap 09:55 Trademagazin ételek bizonyos feltétel

Adómentesen számolhatják el a reprezentációs költségeket a vállalkozások bizonyos feltételekkel

Tegnap 09:01 Az Üzlet ételek bizonyos feltétel

Top hírek

Egy pillanatnyi figyelmetlenség is elég volt a súlyos balesethez

Infostart

Megrázó vallomás: Christina Applegate memoárjában gyilkosságnak nevezi abortuszát (18)

vasarnap.hu

Ravasz SMS-csalás terjed, pillanatok alatt megkopaszthatják – erre ügyeljen nagyon

atv.hu

Napi horoszkóp március 18.: a Rákoknak váratlan szituációban kell helytállniuk, a Mérlegeket noszalgikus hangulat ragadja magával

Joy

4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert március 22-ig - a napéjegyenlőség most nekik kedvez

Instyle

Egyszerre mondott fel a Bajcsy-kórház 12 belgyógyászából 7

WMN

Nem csak kék: ezek a farmerszínek lesznek divatosak idén tavasszal

Instylemen

A mi fiaink nem fognak Ukrajnáért meghalni, hanem Magyarországért fognak élni

Origo

Egy párterapeuta elárulta a figyelmeztető jeleket, amik a kapcsolat végére utalnak

Joy

Reggel fáj a bokád, amikor ráállsz? Ez a 6 jel ízületi gyulladásra utalhat

evamagazin

Top hírek 12 óra

Ilyen fordulatot rég láttunk a Netflixen

Liner

Már 700 forint is lehet egy gombóc – Megnyíltak a fagyizók a Balatonnál, de sokakat meglephet az ár

atv.hu

Vinícius duplázott, a Real Madrid kettős győzelemmel ment tovább a Manchester City ellen

Nemzetisport

Visszamenőleg elvették Szenegáltól az Afrika Kupa-győzelmét

Rangadó

Barcsa Lajos véderdőt ültet Debrecen köré

Debreceni Nap

Vizsgálóbizottság indul a sérült Barátság kőolajvezetékhez, de Magyarország és Szlovákia nem lesz ott

444.hu

Izomépítés a „Tűn” innen és túl: Mi a valódi különbség?

Style

A Séfek Séfe játékosa bepróbálkozott Ördög Nóránál: flört a TV2 konyhájában

Ripost

„Kevesebb koncertem lenne” – Curtis drámai vallomást tett, még a népszerűségét is kockára tenné a hitéért a Fideszért és Orbán Viktorért

ContextUs

Viccből lepisilte a férfi a terhességi tesztet: pozitív lett – ami ezután történt, arra senki sem számított

ProfitLine

Top hírek 24 óra

Egy vendéglátóhely elől hurcoltak el valakit, ijesztő videó jelent meg a Telegramon

Szoljon

1848 métert futottak Egerben

Heol

Ez az egy hormon több gyakori tünet oka: a hajnali ébredés, hajhullás is jelentkezhet miatta

Kárpátinfo

A blues mélysége és a folk szabadsága találkozik a Blues Train koncertjén az MMIK-ban (már. 20.)

Vaskarika

foodora: Így vásárolnak be a magyarok a húsvéti ünnepekre

Trademagazin

Közép-Kelet-Európai szinten is kiemelkedő beruházás indul Magyarországon

Trademagazin

KépTárlatok - Nagy Csaba és Tisza-Kalmár György tárlatai a Szombathelyi Képtárban

Vaskarika

Megjelent a ragadós száj-és körömfájás betegség Cipruson

Trademagazin

Megállíthatatlan az összefogás Elizabetért

Digital Hungary

Vége egy aranykornak, alapjaiban változhat meg a Manchester City

Liner

Top hírek 1 hét

Orbán Viktor országjárásra indul – nézze itt élőben

atv.hu

Agroinform: nem drágult a tojás az előző évhez képest

Trademagazin

Az ukrán bank visszakapja a Magyarországon lefoglalt autókat, de a bennük talált pénzt nem

Index - Belföld

Milliókat zsarolt ki ismerősétől egy pécsi férfi

Mohácsi Újság

Eurostat: tovább nőtt az európaiak várható átlagos élettartama

Kanizsa Újság

Apasági szabadság a gyakorlatban: a legfontosabb tudnivalók

Üzletem