A tea általában beleszámít a napi folyadékbevitelbe. Bizonyos teák azonban enyhén vízhajtó hatásúak lehetnek, ezért enyhén csökkenthetik a hidratáltságot. Ez többnyire nem jelent valódi egészségügyi kockázatot – mutatjuk, hogyan is van ez pontosan. Minden nap teát iszol? Ezt teszi valójában a testeddel