A busa egy könnyen elkészíthető, ízletes és egészséges hal, amely nemcsak omega-3 zsírsavakban gazdag, hanem tartalmaz B-vitaminokat, D-vitamint, foszfort és szelént is. Konyhasarok: Vigyázz a szívedre és egyél sok halat! – A ringben az omega-3 egyik bajnoka, a fűszeres busaszelet