- Hirdetés -

Ezt a 7 ételt eszi heti rendszerességgel a gasztroenterológus a bélrendszere egészségéért

2026.10.22. 09:05 HáziPatika bélrendszer Gasztro

Ha a bélrendszerünk egészségének megőrzése a célunk, az alábbi 7 ételből érdemes gyakrabban fogyasztani a gasztroenterológus szerint.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Nemcsak az arcodra jó: erre is használják egyre többen a kék Nivea krémet

Ma 07:42 kertvar.hu

A Lidl újdonsága régen csak a luxuskonyhákban volt elérhető, most 2999 forintért bárki megvásárolhatja

Ma 07:41 kerteszkedj.hu Luxus bárki

Őrült ralin van túl az olaj ára – többéves csúcsról fordult le a Brent

Ma 07:34 novekedes.hu csúcs

Gazdasági csodát ígért Vučić, most elismerte vereségét – mit mutatnak a számok?

Ma 07:32 Forbes Választás 2022 gazda

Ha neked is ismerős Matolcsy György ügyvédje, az nem véletlen, sokaknak lesz ez húha pillanat

Ma 07:24 Femcafe.hu Matolcsy György ismerős

Ezt a 3 étrend-kiegészítőt nem szabad ész nélkül szedni: túl nagy adagban a májad is megsínyli

Ma 07:15 TWN Trend étrend-kiegészítő

„Azt csináld, amit szeretsz, és sosem kell dolgoznod”? Mekkora kamu! – 13 őszinte tanács pályakezdőknek

Ma 07:07 HR Portál

Megszólalt a Fidesz régi nagyágyúja, újabb letartóztatásokra számít

Ma 07:07 atv.hu Fidesz letartóztatás

Október végén különösen fontos, hová kerül a karácsonyi kaktusz, ha sok virágot szeretnél

Ma 07:02 Praktina kaktusz különös

Kapcsold be az agyad, mert ez a vegyes kvíz nem adja könnyen a pontokat!

Ma 06:56 Vegyeskvízek egyes könny

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ha neked is ismerős Matolcsy György ügyvédje, az nem véletlen, sokaknak lesz ez húha pillanat

07:24 Matolcsy György ismerős

Feszült hét elé néznek: 3 csillagjegy, akiknek most a legnagyobb türelemre lesz szükségük

06:22 Csilla csillag

Heti horoszkóp, 2026.10.26-2026.11.01: A Mérleg egy fontos titoknak lesz új birtokosa

06:10 birtok birtokos

Végre nekik kedveznek a csillagok: 3 csillagjegy, akiknek szerencsés fordulatot hozhat a hét

05:55 Szerencs Csilla

A világon élő embereknek csak körülbelül 25%-a szuperízlelő – innen tudhatod, ha te is az vagy

05:45 ember

A kényelmetlen irodai ruhák kora lejárt: Így öltözz elegánsan 8 óra ülőmunkához

05:35 Iroda

novekedes.hu

Őrült ralin van túl az olaj ára – többéves csúcsról fordult le a Brent

07:34 csúcs

Fieszta Belgrádban – Szerbia-szerte ünnepelték az Egyetemista Lista győzelmét

07:04 Egyetem Belgrád

Gigantikus olajfolt terjed Dubaj partjainál, strandokat kellett lezárni

05:34 Strand Dubaj

Történelmet írt Brazília: megfordította az eredményt, negyedszerre is elnök lett Lula da Silva

05:15 Brazília Da Silva

Terrorizmussal és a lakosság megfélemlítéssel gyanúsítják az olasz tüntetések fő szervezőjét

05:04 terror terrorizmus

Négy városban is lecsapott az orosz légierő, logisztikai célpontokat támadtak

04:34 célpont

atv.hu

Megszólalt a Fidesz régi nagyágyúja, újabb letartóztatásokra számít

07:07 Fidesz letartóztatás

Azonnali riasztás 4 megyére: jégdara és jégeső kíséri a zivatarokat

06:36 Riasztás Eső

Gúnyosan nevetett Magyar Péteren Toroczkai László: „mindketten a tavalyi beszédemből idéztek”

06:06 Magyar agyar

Tovább gyűrűzik a botrány Cegléden: bejelentette kilépését a polgármester egyesületéből Falusi Marcell

05:35 egyes falusi

Szigorú tilalom jöhet Magyarországon, miniszteri tervezetet nyújtottak be

05:05 Magyar Magyarország

Kevés a 15%-os béremelés? Jóval többről volt szó korábban a volt miniszter szerint

04:34 emelés Béremelés

TWN

Ezt a 3 étrend-kiegészítőt nem szabad ész nélkül szedni: túl nagy adagban a májad is megsínyli

07:15 Trend étrend-kiegészítő

Ezek a legritkábban kihúzott lottószámok Magyarországon: vajon a te kedvenced is köztük van?

23:15 Lottó Magyar

A kivit te is meghámozod? Lehet, hogy éppen a legegészségesebb részét dobod a kukába

08:00 egészséges

Ne dobd ki a kiszáradt zsemlét: ezzel az ingyenes trükkel percek alatt újra puha lehet

13:25 ingyen ingyenes

Fogyókúrázol, de állandóan éhes vagy? Ezekből az ételekből bátran ehetsz nagyobb adagokat

19:30 ételek

Ezen a 2 ponton fújd magadra a parfümöt: órákkal később is érezni fogod az illatát

10:50 illat

Forbes

Gazdasági csodát ígért Vučić, most elismerte vereségét – mit mutatnak a számok?

07:32 Választás 2022 gazda

Észrevétlenül érték el, hogy a gyerekek letegyék az okostelefont – a Debrecenből indult program, ami Kapu Tiborral megjárta az űrt is

05:55 Debrecen Gyerek

Kicsit még fideszes, de a miénk

05:16 Fidesz Magyar Péter

Trumpék Orbán Viktort akarják az ENSZ élére, az oroszok és a kínaiak is támogatnák

05:04 ENSZ Orbán Viktor

Tényleg kiválthatja a laptopot egy tablet? Kipróbáltuk

10:37 laptop

Ebbe az üzletbe csak akkor kezdj bele, ha napi szinten okés neked, hogy a mennyből a pokolba jutsz és vissza

12:17

10perc.hu

Matteo Salvinit negyedszer is megválasztották a Liga főtitkárának

06:29 főtitkár Matteo Salvini

Orbán Viktor elmondta, merre járt Párizsban

06:17 Orbán Viktor Párizs

Sávlezárások jönnek az M7-esen és az M0-son

05:05

„Holnaptól Szerbiát építjük”: győzelmet hirdetett az Egyetemista Lista

00:38 Egyetem egyetemista

Mbappé a 87. percben döntötte el az El Clásicót

00:21

Antonelli nyerte az Egyesült Államok Nagydíját, két pontra van a vb-címtől

00:03 egyes Egyesült Államok

HR Portál

„Azt csináld, amit szeretsz, és sosem kell dolgoznod”? Mekkora kamu! – 13 őszinte tanács pályakezdőknek

07:07

Szájmozgás, szemmozgás, mimika és hang - ezt is vizsgálják már az állásinterjún, hogy kiszűrjék a csalókat

06:06 Csaló állásinterjú

Visszatérhet a szabad munkavállalás a Brexit után?

05:05 Brexit

25 milliárd forintos programot jelentettek be a magyar cégeknek – ezt kell róla tudni

04:04 Magyar cégek

Óraátállítás és produktivitás: mit kezdjen a HR a sötétebb napokkal?

16:24 Óraátállítás

A véletlen vezetők akadályozzák a munkahelyi társadalmi mobilitást

13:14 akadály

balatonica.hu

Kísértetek, töklámpások és egy igazi lócsontváz

02:00 csont csontváz

Boszorkányok, csokigyűjtés és rémségek diszkója

22:00 gyűjtés diszkó

Családi élmények az őszi Folly Arborétumban

02:00 Család élmény

Őszvarázs Balatonlellén: kilenc nap kaland

02:00 Kaland kilenc

kerteszkedj.hu

A Lidl újdonsága régen csak a luxuskonyhákban volt elérhető, most 2999 forintért bárki megvásárolhatja

07:41 Luxus bárki

A joghurtos sütemények sokkal jobbak lesznek, ha a natúr joghurtot egy másik tejtermékre cseréled

07:15 joghurt

Ezért öntenek a vízvezeték-szerelők sót a wc-be

06:23

A radiátor mögött szökhet a meleg: ezzel az egyszerű trükkel csökkentheted a hőveszteséget

05:21 Csökken egyszerű

Így tisztíthatod meg a zsíros sütőt erős vegyszerek nélkül: egy tál víz is elég lehet

05:08

A vegyészmérnök szerint a legtöbben rosszul használják a szódabikarbónát: erre viszont tényleg jó

20:05

kertvar.hu

Nemcsak az arcodra jó: erre is használják egyre többen a kék Nivea krémet

07:42

Ostyás keksztekercs, nagyon egyszerű és nagyon finom

07:01 keksz egyszerű

Ennyibe fog kerülni a mák, a dió és a liszt Karácsonykor

06:21 ennyi Karácsony

Krémes, majonézes krumplisaláta: tökéletes köret húsok mellé

06:03 saláta krumpli

Falusi lecsó télire – ezt az apró trükköt csak nagyon kevesen ismerik

05:46 falusi

Megérkezett a nagy karácsonyi horoszkóp: 5 csillagjegy extra szerencsés lesz az ünnepek alatt

05:29 Szerencs Csilla

Kvízközpont

Kvíz: Magyar népmesék, 10 kérdés, amit minden nagyszülő tud

05:32 Érd Magyar

Földrajzi kvíz: Európa folyói és hegységei

20:32 egység folyó

Agykarbantartó kvíz: Az óra két keze

19:03

Kvíz: Régi magyar mesterségek

17:31 Magyar agyar

Kvíz: Magyar városok latin és német nevei

16:02 latin Magyar

Napi agykarbantartó: Hiányzó magánhangzók

14:36 hiány

Receptkamra

Füstölt szalonnás hagymás bab: egyszerű alapanyagokból kiadós finomság

05:48 egyszerű alapanyag

Köménymagos csurgatott tojásleves, nagyikám régi, házias receptje

15:50 Recept leves

Habart paszulyleves füstölt kolbásszal, tartalmas, házias bableves

10:55 leves

Tejfölös kanalas fánk: puha, könnyű finomság kelesztés nélkül

05:39 könny

Mit főzzek vasárnap? 3 finom recept a hagyományos ízek kedvelőinek

17:28 Recept hagyományos

Almás kígyórétes puha, vajas tésztából, rengeteg fahéjas almatöltelékkel

15:18 kígyó fahéj

Kapcsolódó hírek

Ez a pillanat is eljött, a lepel lehull, a gasztroesztéta betért a Stand25 Bisztróba

Ma 06:12 Index - Kultúra bisztró Gasztro

Gasztroenterológusok figyelmeztetnek: szinte mindennap esszük, pedig árthat a beleinknek

2026.10.24. 10:01 Kiskegyed Gasztro

Az Isonzótól Triesztig, avagy véres történelem és csábító gasztronómia

2026.10.24. 06:01 Privátbankár Gasztro

Zsírmáj megmentése: a gasztroenterológus ezt az étrendet javasolja

2026.10.23. 11:11 Blikk Trend Gasztro

Ezt a 7 hétköznapi ételt fogyasztja rendszeresen a gasztroenterológus az egészséges bélrendszerért

2026.10.23. 07:37 Well and Fit bélrendszer egészséges

Top hírek

Eddig áll el a hús a fagyasztóban – Ha ezt látod kiolvasztás után, ne fogyaszd el!

HáziPatika

A Fradi rúgott egy ötöst az örökrangadón

Infostart - Sport

808: a Skorpió havának angyalszáma, amely hatalmas fordulatot jelezhet

Nlc

Bemutatták a szuperhősrobotot, amely puszta kézzel emel fel egy autót

Index

Hivatalos: Gyárat épít az Audi az USA-ban

Autónavigátor

Újra megnyitott a rijádi légikikötő

Magyar Hírlap

Újra vonattal utazhatunk közvetlenül Belgrádba, már a dátum is megvan

Hírklikk

Hidegfront mögötti napos, tiszta idő várható hétfőn

KaposPont

Ne csak sokáig, hanem egészségesen éljünk – ebben is segíthet a korszerű diagnosztika

Tudás.hu

Kevés a 15%-os béremelés? Jóval többről volt szó korábban a volt miniszter szerint

atv.hu

Top hírek 12 óra

Határátkelők várakozási ideje ma: nincs 15 percnél hosszabb várakozás – 2026. október 26.

Globalhir

Nyolc pontos kvíz: Erre a 8 kérdésre tudod a választ? (653)

GazdaságPortál

Hamilton szerint a beállítások miatt úszott el a dobogó

Formula

A párizsi ügyészség terrorizmus mentegetésével vádolja a francia-palesztin politikust

Szombat.org

Anthropicra per Elvis Presley dalok jogsértő felhasználása miatt, 274 számot vádolnak

AI forradalom

Kvíz kérdések: Elmebajnokság. Újabb quiz, újabb fejtörő (599)

GazdaságPortál

Tíz éven belül kipusztulhat az emberiség – súlyos figyelmeztetést adott ki a Google egykori kutatója

Origo

„Halálfélelmében 28-szor lőtt a levegőbe” – így emlékeznek a 2006-os őszre a volt politikusok és rendőrök

RTL

Szerbiai választások: jóval többen voksoltak, mint legutóbb

Origo

Tágul az MI/AI szakadék

Magyar Hírlap

Top hírek 24 óra

Az ősz elfeledett zöldsége: Gesztenye íze van és omlós, mint a krumpli

kerteszkedj.hu

A fiatalok romboltak, ezért Giorgia Meloni börtönbe küldené őket, de a baloldal fizetheti meg az árát

Index

Elhunyt édesanyja számát hívta. A vonal túlsó végén hallott mondat örökre megváltoztatta az életét

Blikk Rúzs

Hegedűs Zsolt vasárnapi fontos bejelentése

Liner

Folytatódnak a VKF bértárgyalások kedden

HR Portál

Újabb 90 nappal hosszabbítják meg a hadiállapotot és a mozgósítást Ukrajnában

Kárpátinfo

Ezt keverd a vízbe vasalás előtt: sokkal szebben kisimulnak a ruháid tőle

Nlc

Nyers blues Máté műhelyéből

zene.hu

Járvorszarvas rohangált Debrecen utcáin – videó

HVG

Rendkívüli bejelentést tett Rónai Egon vasárnap délután

Liner

Top hírek 1 hét

Itt a világ legszűkebb háza – 63 centi széles az eleje

AC News

97 éve, hogy megszületett Grace Kelly – Íme a színésznő nem mindennapi életútja

Filmezzünk!

Viharos vb: győriek szállnak hajóba Argentínában

Kisalföld

Hazazavartak négy orosz diplomatát Magyarország szomszédjából

Privátbankár

Leszidta a főnöke, mert elaludt munka közben, ezért mellkason lőtte az idős férfi

Origo

Az Nvidia vezére megszólalt az AI iránti keresletről

Portfolio

Mezőlaky István, a zselízi focilegenda

Felvidék.ma

Nyakon ragadták Orbán Willit, botrányos jelenet után lép pályára a Real Madrid ellen

Origo

Ítéletet mondott Magyarországról a Fitch: érinti a 2032-es euróbevezetést is a hitelminősítő előrejelzése

Pénzcentrum - Gazdaság