- Hirdetés -

Már tíz perc szuperlassú kocogás is sokat javít az agyi aktivitásunkon

2026.09.04. 15:23 Qubit aktivitás kocogás

Nem feltétlenül kell, hogy a futás gyors, intenzív és fárasztó legyen, ha a sétatempónál kicsit gyorsabb, már az is jó.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Nem az lesz a macska kedvence, aki a legtöbbet simogatja: a kutatások szerint ezen múlik igazán

Ma 22:09 kerteszkedj.hu kedvenc kutatás

Nem unatkoztak idén a magyar vízimentők, több ezer esetben kellett intézkedniük

Ma 21:51 atv.hu mentő Magyar

Embert gázolt a Mecsek InterCity Simontornyánál, pótlóbuszok járnak

Ma 21:50 10perc.hu ember InterCity

Bűntől a barátságig – Nevettető francia filmekkel lesz tele az M1

Ma 21:45 Médiapiac francia barát

Magyar Péter: sem Matolcsyval, sem Orbánnal nem találkoztam!

Ma 21:22 novekedes.hu Magyar agyar

Ez Kim Dzsongun legnagyobb félelme: ezért tűnnek el körülötte az emberek egyik napról a másikra rejtélyes módon

Ma 21:15 Femcafe.hu Kim Dzsongun ember

A szalonnát is lehet rosszul tárolni: így marad hetekig friss

Ma 20:22 kertvar.hu Hetek

Olimpia kvíz: 10 kérdés a magyar aranyérmekről, amikre büszkék vagyunk

Ma 19:27 Kvízközpont Érd aranyér

Hivatalosan is kiderült, milyen jogalapon figyelték meg a letartóztatott képviselőt a mentelmi joga felfüggesztése előtt

Ma 17:31 Forbes Hivatal ilyen

Teát készítenél? Ezért ne a mikróban melegítsd hozzá a vizet

Ma 15:55 TWN

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ez Kim Dzsongun legnagyobb félelme: ezért tűnnek el körülötte az emberek egyik napról a másikra rejtélyes módon

21:15 Kim Dzsongun ember

Szoboszlai Dominik kislánya akkorát nőtt, hogy rá sem lehet ismerni - Az édesanyja imádnivaló fotókat posztolt a csöppségről

20:42 csöpp POSZT

Windowst használsz? Ezekkel a beállításokkal szupergyorssá teheted a géped

19:00 Windows

Ezekkel próbálhat meg átverni az autószerelő, de ha résen vagy, lebukik

18:30 autós autószerelő

Lehet, hogy téged is menstruációs influenza gyötör

18:05 menstruáció Influenza

Nem kell új: így növelheted meg jelentősen az akkumulátor üzemidejét a telefonodon

17:30 Telefon akkumulátor

novekedes.hu

Magyar Péter: sem Matolcsyval, sem Orbánnal nem találkoztam!

21:22 Magyar agyar

Merényletet akadályozott meg az FBI: tinédzser akart a tömegbe lőni egy plázában

21:05 erény merénylet

Kihallgatta az ügyészség Magyar Péter

20:33 Magyar agyar

Adócsökkentést és gigamegtakarítást ígér a franciáknak Marine Le Pen

20:09 adócsökkentés Csökken

Magyar Péter: kihalgatott az ügyészség, nem ismertem el a bűncselekményt

19:44 Magyar cselekmény

Csúcson az amerikai inflációs várakozások

19:34 csúcs Amerika

atv.hu

Nem unatkoztak idén a magyar vízimentők, több ezer esetben kellett intézkedniük

21:51 mentő Magyar

Három évvel a Hamász támadása után is súlyos lelki terhekkel küzdenek az izraeliek

21:21 Izrael támadás

Panyi Miklós nyilvánosan bocsánatot kért

20:50 bocsánat

Magyar Pétert kihallgatták

20:20 Magyar agyar

Elismerte az ügyészség: így figyelték meg Seszták Miklóst, leplezett eszközt használtak

19:49 eszköz Ügyészség

Magyarországnak üzent az ukrán külügyminiszter, zöld utat kaptak tőlünk

19:19 külügy külügyminiszter

Médiapiac

Bűntől a barátságig – Nevettető francia filmekkel lesz tele az M1

21:45 francia barát

Seperc alatt az internet kedvence lett a néni, aki csak filmeket nézett

20:45 kedvenc internet

Lehet szurkolni: élő NBA meccseket tesz elérhetővé a Disney – nagyon sokáig

19:45 Disney meccs

Amikor még Adele hülye tréfának hitte a felfedezését a magyar zenekarnak csak egy lángos járt a fellépésért

18:45 Lángos felfedezés

Nemes Jeles László megmutatja, milyen volt Hasfelmetsző Jack árnyékában

17:45 ilyen Nemes Jeles László

Válásokban rekordot döntött a Házasság első látásra idei évada – ki a következő?

16:45 látás követ

TWN

Teát készítenél? Ezért ne a mikróban melegítsd hozzá a vizet

15:55

Tedd ezt a veteményesre ősszel: tavasszal alig lesz dolgod a gyomokkal, ha időben beveted ezt a trükköt

19:15

Nem tudják végleg elengedni: 3 csillagjegy, akik hajlamosak újra összejönni az exükkel

17:45 hajlam Csilla

Ide kell tenned a feng shui szerint a pénztárcát otthon, ha sok pénzt szeretnél bevonzani

23:15

Ettől az egyetlen hozzávalótól válik gyerekjátékká a főtt tojás pucolása

10:30 Gyerek játék

Ezt az 5 gyümölcsöt nyugodtan adhatod a kutyádnak: finomak és még egészségesek is

14:30 gyümölcs egészséges

Forbes

Hivatalosan is kiderült, milyen jogalapon figyelték meg a letartóztatott képviselőt a mentelmi joga felfüggesztése előtt

17:31 Hivatal ilyen

Közel három hét után újra változtak az üzemanyagárak, de a rossz irányba

16:58 Üzemanyag

Ki nem találnád, hány milliárdnyi veszteséget produkált az Aldi az elmúlt hét évben – a Lidl több mint 200 milliárd forintnyi nyeresége mellett

16:22 forint

Most akkor kinek van igaza? Magyar Péter szerint Mészárosék „készek megszüntetni”, Mészárosék szerint még csak „folynak az egyeztetések” a 23 billió forintos sztrádabizniszről

15:37 egyeztetés Magyar

Tippelj, hány milliárdból államosították Orbánék a hazai lombikprogramok atyjának hálózatát és a szektor többi részét

15:12 állam hálózat

„Az olimpia már nem Orbán ügye.” Hann Endréék friss felmérésében példátlanul nagy az egyetértés

14:49 friss felmérés Olimpia

10perc.hu

Embert gázolt a Mecsek InterCity Simontornyánál, pótlóbuszok járnak

21:50 ember InterCity

Gyurkó Szilvia szerint ellátási sivatag van a gyermekpszichiátriában

20:15 látás sivatag

A 38. helyre lépett előre a magyar válogatott

19:40 Magyar magyar válogatott

Költségvetés, fásítás, rollerek: estébe nyúló kormányülést tart Magyar Péter

19:15 kormány Magyar

Világszerte elérhetővé teszi hangoskönyveit a Spotify

18:50 könyv Spotify

A Fidesz szerint adóemelést jelent a kormány kata-javaslata a mostani katásoknak

18:25 Fidesz kormány

HR Portál

Stresszkezelés és lelki egészség: erre fókuszálnak most a munkáltatók

15:28 kezelés Stressz

A vezetőkre szánt idő a siker kulcsa a képzésben és a megtartásban

13:25 képzés kulcs

A modern HR eszköztára cikksorozat 2. rész - Mit tanulhatnak a HR vezetők egy sikeres munkaidő digitalizációs projektből?

12:43 eszköz digitalizáció

Ezeket a jóléti stratégiákat keresik a munkavállalók 2026-ban

12:22 jólét

Változnak a munkahelyi szabályok: szigorúbb védelem jön a veszélyes anyagok ellen

11:11 ellen

Nem lesz népszavazás december 24-ről – más úton dönthetnek a szabadnapról

10:24 Népszava Népszavazás

balatonica.hu

Csipkebogyó: az ősz vitaminbombája

02:00 bogyó csipke

Tökös ősz lesz Fonyódon

02:00 Fonyód

Páncélos harcosok lepik el Veszprémvölgyet

02:00 harcos Veszprém

Gesztenyeillatú hétvége vár Keszthelyen

02:00 gesztenye illat

kerteszkedj.hu

Nem az lesz a macska kedvence, aki a legtöbbet simogatja: a kutatások szerint ezen múlik igazán

22:09 kedvenc kutatás

Ezért kopik el gyorsan a farmerod! Így kell mosni a farmereket a mosógépben!

20:20 farmer

Eltűnik a csepegtető a pultról: a finnek a mosogató fölötti szekrényben szárítják az edényt

19:52 finnek edény

Ezért reped el a szélvédő, ha forró vizet öntenek rá

19:31 Forró

A lehullott almából is lehet ropogós almaszirom az air fryerben, ha jól válogatod ki, melyik mehet bele

18:05

Céklachips a saját kertből: ezért lesz az egyik szelet ropogós, a másik rágós ugyanabban a kosárban

17:22 chips

kertvar.hu

A szalonnát is lehet rosszul tárolni: így marad hetekig friss

20:22 Hetek

Egyre több magyar vált erre a fűtésre: olcsóbb lehet a fánál és a pelletnél, de nem minden házban

19:42 Olcsó Magyar

Így soha ne tedd le az evőeszközt a tányérra ha étteremben vagy, mert rossz jelzést ad a pincérnek

19:03 evőeszköz eszköz

Ezért permeteznek lemosóval a kertészek, amikor már lehullott a levél

19:02 kertész

Fent forró, lent hideg a radiátor: mikor kell tenni valamit?

18:07 hideg Forró

Ettől lesz rendkívül omlós a hús és sűrű a pörkölt szaftja: ezt minden háziasszonynak ismernie kéne

17:45 háziasszony asszony

Kvízközpont

Olimpia kvíz: 10 kérdés a magyar aranyérmekről, amikre büszkék vagyunk

19:27 Érd aranyér

Nosztalgia kvíz: Melyik fa levele ez? A többség elsőre melléfog

18:30

Matek kvíz: Öt darab ötös, egy helyes megoldás

17:00 darab

Agykarbantartó kvíz: Ha erre a 10 iPhone-os kérdésre jól válaszolsz, te igazi Apple-rajongó vagy

16:19 Érd kérdés

Ha ebből a 12 ételből 9-et felismersz, bátran nevezheted magad profi háziasszonynak

14:48 háziasszony asszony

Madár kvíz: 10 kérdés a kertünk madarairól, amit a nagyszüleink fejből tudtak

14:10 Érd kérdés

Kapcsolódó hírek

Elmozdul a Föld tömegközéppontja, a NASA műholdakkal mérte ki a milliméteres kilengéseket

Ma 22:44 Liner Dakka közép

Meglepő kapcsolatot találtak az antidepresszánsok és a rák között

Ma 22:00 Origo - Tudomány kapcsolat antidepresszáns

Henri Kagan és Kenso Soai kapták az idei kémiai Nobel-díjat

Ma 20:33 Magyar Hírlap Nobel-díj

Ön is este a legaktívabb? Akkor jobb, ha tud erről a kockázatról

Ma 20:03 HVG kockázat

Egy apró elektromos műszer segíthet megtalálni a földönkívüli élet nyomait

Ma 20:00 Origo - Tudomány elektromos elektromos mű

Top hírek

Rémálom a Csömöri úton – Megszólaltak a károsultak, akik tíz éve nem költözhetnek be a Hermina lakóparkban található lakásaikba

Blikk

Kormányalakítás: három párttal egyeztet csütörtökön Luca Niculescu

Maszol

Iszlamista terrortámadásra emlékeznek Izraelben

Magyar Hírlap

Váratlanul távozik a köztévétől Kautzky Armand

Index

[Nyerd meg!] RetroSpace - magyar a zűrben!

Gamer365

Az unalom kizárt: ezeket a neveket jelentették be az Árulók realityben

Médiapiac

Oktatáskutató: „ne ilyet akarjunk” – alapjaiban alakítanák át a tantervi rendszert

Infostart

Új reformtervekkel gyorsítaná az Európai Unió a bővítési folyamatot

Globalhir

A Karmelitában 100 milliós földgömbökre, de 1,4 milliárd forintnyi bútorra is elszórták a pénzt, és ez csak jéghegy csúcsa

Napi.hu

18 pontos hátrányból jött vissza Belgiumban a Falco, de vereséget szenvedett idei első BL-meccsén

bball1.hu

Top hírek 12 óra

Pásztorok rejtett fegyvere Kanizsán

Kanizsa Újság

Két oldalról kerülhet szorult helyzetbe Európa

Magyar Hírlap

Robotokkal próbálja átpozícionálni magát a Yettel

HWSW

Faker és a T1 vs mindenki: tudj meg mindent a 2026-os LoL-vb-ről!

PC Guru

Ők születtek kedden Győr-Moson-Sopronban - Mutatjuk a babák névsorát

Kisalföld

Éjfél előtt dőlt el Koszovó sorsa, politikai alku hozta meg az új államfőt

Index

Iskolakezdéskor derülhet ki a látásromlás

Origo

Kylian Mbappé a Premier League-be tart, 250 millió eurót fizetnének a Real Madrid sztárjáért

SportPoszt

Alaposan összeverekedtek a hastingsi csata újrajátszói 1966-ban

Múlt-kor

Mesés históriák keltek életre Zichyújfaluban – 16 csapat mérte össze tudását

Feol

Top hírek 24 óra

Újabb 250 kávézót zár be a Starbucks Észak-Amerikában

Trademagazin

VIII. Fékomadta Fesztivál Zsámbékon

Vaskarika

U21-es válogatott: kilenc újonc és elégedett edző az utolsó Eb-selejtező után

NB1

Agyagkatonák, festészet, költészet és kerékpáros szobortúra – mozgalmas napok a Rómer Múzeumban

Ugytudjuk

Ruszin-Szendi Romulusz: 22 ezer köbméter követ építettek be a paksi fenékküszöbbe

24.hu - gazdaság

Hamarabb jöhet a Nagyfiúk 3, mint azt vártuk volna

Index

Valaki szóljon a szolgáltatóknak, hogy nem emelik olyan ütemben a fizetésünket, ahogy ők emelik az árakat

Napi.hu

Még a Z generációt tanuljuk, de már érkezik az Alfa

autopro

Millásreggeli podcast: Járókelő, magánegészségügy, AI-agentek és stablecoinok

Millásreggeli

Újszülött kislányt hagytak a János kórház babamentő inkubátorában

Medical Online

Top hírek 1 hét

Régi emlékektől a kíváncsi tekintetekig: ennek a veterán Volgának mindenki a csodájára jár – galériával

Szoljon

A mesterséges intelligencia ezeket az állásokat nem tudja elvenni, de minden átalakul

Femcafe.hu

Orbánék 31 fotóval mutatják, hogy szerintük Hatvanpuszta nem luxusbirtok

Klubrádió

9 szép őszi esti időtöltés a nagyszüleink idejéből, amit ma is érdemes kipróbálni

ÉrdekesMagazin

Konyhai kvíz: Mennyire ismered a magyar fűszereket? 9 kérdés az igazi háziasszonyoknak

Kvízközpont

Már a Titanfall 2 is játszható VR-ban

iPON!

Kávéztál, mégis álmos vagy? Ez lehet az oka

Nlc