- Hirdetés -

3 légzőgyakorlat, amit buddhista szerzetesek is használnak stressz ellen

Ma 14:03 Bien Stressz ellen

A buddhista légzőgyakorlatok nem csak a testet, hanem a lelket is megnyugtatják, segítve minket a belső béke és nyugalom megtalálásában.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Végleg elveszett minden remény? Az eltűnt Egressy Mátyást gyászolják a gimnáziumában

Ma 16:00 Borsonline Eltűnt elveszett

Stewardess: ezért guríts mindig egy üveg vizet a hotelszobád ágya alá

Ma 16:00 TWN Hotel

A fagyban nagyon nem tesz jót az autódnak, ha megszokásból ezeket csinálod

Ma 16:00 Femcafe.hu

Autóbuszvezető

Ma 15:56 HR Portál Autóbusz Busz

Itt olvasható az LMP egészen drámai bejelentése

Ma 15:34 atv.hu bejelentés Dráma

- Hirdetés -

Femcafe.hu

A fagyban nagyon nem tesz jót az autódnak, ha megszokásból ezeket csinálod

16:00

Hatezer karton cigarettát csempészett a férfi: hihetetlen, hogyan csípte fülön a NAV

15:40 Hogyan Csempészet

Ismered az autóvásárlás 8 napos szabályát? Sokat bukhatsz rajta, ha nem

14:45 autóvásárlás

Ma még beadhatók az iskolakezdés halasztásához kapcsolódó kérelmek, de ez a végső határidő

14:14 halasztás Iskolakezdés

Nem a hús emeli meg drasztikusan a húgysavat: ez a kombináció lehet a felelős a magas értékekért

11:41 érték értékek

Ítélet született a külföldi nő ügyében, aki döbbenetes körülmények között oltotta ki szerelme életét

11:30 döbbenet ítélet

Borsonline

Onedin család kvíz: mennyi maradt meg a legendás sorozatból? Nosztalgiázz velünk

15:45 ennyi Család

Kiderült: ez segíthet az Alzheimer-kór diagnosztizálásában

15:30 Alzheimer-kór diagnosztizálás

Tóth Alexről máris ítéletet mondtak Bournemouth-ban

15:25 ítélet

2 gyermek meghalt és 55 megsérült egy bölcsődében veszélyes anyagok miatt

15:20 meghalt bölcs

Francia film főszerepéért jelölték Goztola Lorent Kristinát a Legjobb Színésznő díjára

15:05 színésznő francia

Nem úgy megy, mint remélted? Ezt rontják el a legtöbben síeléskor

14:45 síelés

atv.hu

Trumpnál végleg betelt a pohár, már nem akar kizárólag a békére gondolni

14:54

Orbán Viktor nagy változtatásokat tervez a választások után, átalakítaná az önkormányzati rendszert

14:14 Önkormányzat Orbán Viktor

Csalódtak a magyar válogatott játékos teljesítményében, a héten döntés születik a folytatásról

13:32 agyar Csaló

Gyerekek alatt szakadt be az Ipoly jege, sokkos állapotban mentették ki őket

12:52 állapot gyerekek

Menthetetlen a lengyel-magyar viszony? Tovább romolhat a helyzet a két ország között

12:12 agyar Magyar

Fontos felhívást tett közzé Egressy Mátyás eltűnése kapcsán a rendőrség

11:31 Rendőrség Őrség

naphire.hu

A lányai kikövetelték: meglepő, hogy telt Szöllősi Györgyiék szilvesztere

14:54 Szöllősi Györgyi Szilveszter

Orbán Viktor igen komoly feladatot adott a fideszes polgármestereknek: „Ha beleálltok, nyerünk, ha nem álltok bele, nem fogunk nyerni”

14:14 Fidesz Polgármester

Donald Trump a Nobel-békedíj miatt dühödött fel – ezért akarja megszerezni Grönlandot?

13:32 Békedíj Amerikai elnökválasztás

Emelkednek az üzemanyagárak Magyarországon: ennyivel kell fizetni a benzinért és a gázolajért holnaptól

12:52 Üzemanyag Magyarország

Óriási robajjal kettérepedt a Balaton jege – videón a lélegzetelállító pillanat

12:12 Balaton

Véget ér egy korszak, Bochkor Gábor szomorú bejelentést tett: távozik a népszerű műsorvezető

11:31 Bochkor Gábor bejelentés

Médiapiac

Visszatérhet a posta? Kézzel írt levelekkel lépnek ki sokan az algoritmusok szorításából

14:30 Algoritmus

Mindenen túltett a nemzetközi AI-filmverseny népszerűsége – indul a 3. Budapest SmartFest

13:30 Buda Budapest

Egyre drágább lesz a Spotify?

12:30 Spotify

Telefonnyomkodók miatt butítja le filmjeit a Netflix?

11:30 Netflix Telefon

Akadt, aki örült Stohl András válásának – rég kiszemelte őt magának

10:30 Stohl András Válás

Cseppet sem mindegy a hogyan: képzés indul a traumaérzékeny tartalomgyártás érdekében

09:30 Érd Hogyan

vasarnap.hu

Meg kell tartani az erős és anyagilag stabil önkormányzati rendszert a választáson – jelentette ki Navracsics Tibor

15:01 Navracsics Tibor Önkormányzat

Elhunyt Horváth Pál filozófus, vallástörténész

13:43 Elhunyt Vallás

Hidvéghi Balázs bejelentette, hamarosan ismertetik a nemzeti petíció szövegét

13:12 Petíció Hidvéghi Balázs

Globalisták a Tisza körül – Kapitány Istvánnal bezárult a kör: Magyarországot gyarmatosítanák?

12:20 Tisza Magyarország

A Szentlélek az, amely összetart bennünket – Fischl Vilmos evangélikus lelkész az ökumenikus imahét lényegéről

11:43 Evangélikus

Fokozzuk imáinkat a keresztények látható, teljes egységéért – Leó pápa felhívása az ökumenikus imahét kapcsán

10:58 egység felhívás

10perc.hu

Szőlő utca: Miért dolgozhatott hónapokig a bántalmazó vezető?

11:30 bántalmazó

Így értesítheted a rendőrséget, ha információd van az eltűnt fiúról

09:45 Rendőrség Őrség

Vasúti fennakadások hétfő reggel: mutatjuk melyik vonattal és pótlóval juthatsz célba időben

09:10 Vonat fennakadás

Szja 2026: így készítheted el a bevallásodat határidőre

08:48 bevallás Vallás

M1-es baleset Herceghalomnál: mutatjuk, merre érdemes kerülni

08:33 Érd Baleset

Napi Start: Eltűnt fiú, vonatkatasztrófa és Trump új ultimátuma – zűrzavaros hétfő reggel

08:10 Vonat Eltűnt

HR Portál

Customer Service Representative

15:29

Project Manager

15:02

Mennyit lehet keresni Ausztriában? Itt a friss bérlista

09:25 ennyi

HR trendek 2026

08:39 Trend

HR trendek 2026: fókuszpontok HR vezetőknek

08:39 Fókusz Trend

Amit jobb nem beleírni az önéletrajzba: egy hobbi, amitől megriadnak a munkáltatók

07:07 életrajz

TWN

Ki akarja hozni a golden retrievert a medencéből Emma férje: ami ezután történik, azon milliók nevetnek

14:00

Amit egy anya a munkahelyi fagyasztóban talál, nehéz döntés elé állítja

12:00 fagyasztó döntés

Szexet kínált a férfinak a fiatal nő a szarvasi buszpályaudvaron: csak a gyors orvosi segítség mentette meg az életét

09:20 Busz buszpályaudvar

Borzalmas felvételek a vonatbalesetről: már több tucat halott van

07:08 Vonatbaleset Vonat

Sarkvidéki hideg - ezekre a vármegyékre frissítették a riasztást

06:43 Riasztás hideg

Ha ezt a 3 gyakorlatot meg tudod csinálni 50 felett, 10 évet is letagadhatsz a korodból

19:30 gyakorlat

Joy

A rövidebb frizura, ami minden nőnek jól áll: csinossá tesz bárkit

15:31 bárki Frizura

Emiatt az ital miatt nem szívódik fel a vas a testedben, és nem is tudtad - Hajhullást okoz

11:46 Hajhullás

Ez a férfi nem akart macskát, friss fotóján sírva fogsz röhögni

10:31 férfi

Hányadikán születtél? Kiderül belőle, mikor találkozol életed szerelmével

08:45

Napi horoszkóp január 19.: a Kosok ügyei egyenesbe kerülnek, a Mérlegeknek régi vágyuk teljesülhet

06:01 Horoszkóp január

Az ok, amiért a betörők a fürdőszobát nézik meg először

05:31 fürdő betörő

Instyle

6 lehetséges folytatás a Stranger Things univerzumában a befejező, 5. évad után

18:25 folytatás

A Bak újhold tanítása: ezek azok a csendes döntések, amelyek egy egész évet meghatároznak

13:25 csend döntés

4 csillagjegy, akinek hatalmas változást vesz az élete januárban - nekik kész áldás lesz a Bak újhold

06:15 Csilla áldás

Nem menő már a kötött sapka: Helyette ezt a kiegészítőt viselik a stílusos nők 2026-ban

05:20

A sikeres nők titka: Egy 6 lépéses reggeli rutin, ami új alapokra helyezi az életedet

03:20

Most fogod csak igazán érezni az idő múlását: 20 sláger, ami 2026-ban bizony már 20 éves lett

18:25

Instylemen

10 érdekesség a 30 éves Alkonyattól pirkadatigról

05:10 Érd érdek

Szuperritka remekmű az Arnold & Son holdújéves órája

04:10 holdújév

Már a retró sem a régi: rápörögtek a CD-re a fiatalok

03:10 fiatal fiatalok

7978 évre bannoltak egy Forza Horizon 5-játékost

02:10 játék

Bátor: Arnold Schwarzenegger fia egy eddig csak szűk körben kedvelt stílustrükköt vetett be a Golden Globe-gálán

05:10 Golden Globe Arnold Schwarzenegger

Ha túl nagy a szerszám – ilyen gondokkal szembesülnek a férfiak

04:10 férfiak férfi

evamagazin

A stressz alattomos, csendes jelei, amikre nem gondolnál

11:45 Stressz csend

Amit csak akkor veszünk észre, ha elillan: a boldogság nem csak egy pillanat

08:35 Boldogság Boldog

Ezek a krimi atyjának legikonikusabb művei

06:35 Krimi

4 csillagjegy, aki különösen szerencsés lesz január negyedik hetében

05:35 Csilla Szerencs

7 tipp a szakértőtől a párkapcsolati eltávolodás ellen

19:05 ellen kapcsolat

100 éve hunyt el Blaha Lujza, a nemzet csalogánya

18:05 Blaha Lujza Blaha

balatonica.hu

Téli madárvilág a Balatonon: hogy élik túl a zord időt?

10:03 Balaton

A BIDF filmfesztivál a veszprémi Fotonba látogat

18:18 Veszprém fesztivál

Újévi hangversennyel ad új lendületet a télnek Tapolca

17:50 Tapolca

Veganuár: három egyszerű, melegítő recept januárra

16:00 egyszerű Recept

Amikor a szauna színházzá válik: a legújabb wellness őrület

08:35 Wellness Színház

21 kategóriában versenyeznek nyáron a magyar filmesek

01:00 agyar Magyar

Kapcsolódó hírek

Te is csinálod? 7 dolog, amit udvariasságból művelsz, pedig árt neked

Ma 16:03 Bien dolog

Aki télen fázik, az felkészületlen vagy gyenge az immunrendszere?

Ma 16:00 AC News

Mindig titokban tartja az életének ezt a részét egy igazán intelligens ember a pszichológus szerint

Ma 15:56 Marie Claire ember Intel

Helyenként már egészen pozitív értéket is mutathatnak hétvégén a hőmérők

Ma 15:13 Infostart - Életmód érték Pozitív

Ma van az év legdepresszívebb napja – A pszichológus szerint ez a generáció van legnagyobb veszélyben

Ma 15:00 Femina Generáció

Top hírek

Komatsu: Még mindig mi vagyunk a legkisebbek, nekünk még nagyobb a kihívás

Formula

Autóbuszvezető

HR Portál

Szentpéterszegre egyre több fiatal költözik

Civishír

Poloska-ügy: a Debreceni Törvényszék visszautasítja a vádakat

Civishír

Válasz az adóemelésre – Példátlan intézkedésre készül egy erdélyi város

Maszol

Arcátlan csalással próbálja a szekszárdi időseket átverni egy férfi

Teol

Ismét extra százmilliárdokat hoz a február, ám szinte biztos, hogy csak a pénz töredéke kamatozik majd

Trademagazin

Meghalt egy versenyző a Tihany Trail futóversenyen

Index - Belföld

„Ez a világ szégyene, vicc kategória” – Nagy Ádám nem hagyta szó nélkül a történteket

Borsonline - Sport

Egerben is elkezdődött az egész keresztény világban egyszerre zajló rendezvénysorozat

Heol

Top hírek 12 óra

Kit Harrington Jon Snow-sorozatának ötlete még az HBO-nak is túl sötét volt

Puliwood

Házibuli finn nyelvrokonainkkal: Heidenfest-koncertbeszámoló – 2026. január 17., Barba Negra

Rockbook

Felháborító, hogy mit tett a saját gyermekével egy Zalában csavargó osztrák állampolgár

Zaol

Az új Netflix‑thriller még a Stranger Things‑t is lenyomta a toplistákon

Liner

Nézőpont: egyre többen várják Orbán Viktor győzelmét

Pécsi Újság

A Föld felmelegedésének üteme tízszerese az 56 millió évvel ezelőtti, kihalással járó hőmérséklet-emelkedésnél

Player

Ne nyúlj hozzá! Így kezeld, ha egzotikus állatot találsz az otthonodban

RTL

Szuperritka remekmű az Arnold & Son holdújéves órája

Instylemen

Katasztrofális vonatbaleset történt az éjjel – eddig 21 halottról és több mint 70 sérültről tudni

Liner

Sulyok Tamással is egyeztetett Gubík László a Beneš-dekrétumok kapcsán kialakult jogi helyzetről

Külhoni Magyarok

Top hírek 24 óra

Átadták a Csemadok-díjakat

Új Szó

Mutatjuk, hogy indul a hét Hevesben

Heol

100 éve hunyt el Blaha Lujza, a nemzet csalogánya

evamagazin

Apátságtól a felhőkig – különleges túra a Bükkben

Heol

Fagyos hétfő: napsütés és ködös tájak váltják egymást az országban

Kemma

Két elvett gól is sújtotta a DEAC tartalékos hokisait

Dehir

Lelőhelyet neveztek el az ajkai geológusról

Veol

Totó lett a gólok királya Törökbálinton

Heol

Megújult a döbröközi templomtorony – közösségi összefogással halad tovább a felújítás (galéria)

Teol

Templomban, a misére összegyűlteknek kampányolt a kormány mellett Soltész államtitkár

Klubrádió

Top hírek 1 hét

Elindultak a kézbesítők a megemelt nyugdíjakkal

Pécsi Újság

Lázár János: Magyarország utolérte Ausztriát

Borsodhír

Kiderült, hogy egyáltalán nem néma ez a fenséges állat

Kárpátinfo

Húszéves a Mária Rádió

Gondola