Ugye veled is előfordult már, hogy túl sokat vagy túl gyorsan ettél, utána pedig felpuffadtál, túlságosan eltelítódtél vagy egyszerűen csak elálmosodtál? Ez az év végi ünnepi időszakban különösen könnyen megeshet bármelyikünkkel, és bizony jó néhány kellemetlen pillanatot is okozhat. Hogy ne így legyen, mutatunk néhány italt étkezés utánra Amanda Sauceda dietetikus ajánlásával, aki a Well…