2026.09.20. vasárnap | Időjárás: 28.8°C

- Hirdetés -

- Hirdetés -

Így kellene szedned a D-vitamint a szakértők szerint, és még a betegségek is elkerülhetnek, ha betartod

Így kellene szedned a D-vitamint a szakértők szerint, és még a betegségek is elkerülhetnek, ha betartod

2024.12.09. 18:00 Femcafe.hu D-vitamin Betegség

Sokan lebecsülik a D-vitamin fontosságát, pedig télen ugyanannyira fontos, mint mondjuk a C-vitamin. Azonban abszolút nem mindegy, mikor vesszük be.

Elolvasom a cikket >>

Add hozzá a HírNavigátort a preferált hírforrásaidhoz a Google Keresőben, hogy gyakrabban lásd híreinket.

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

A mesterséges intelligencia forradalmasítja az értékesítők kiválasztását 2026-ban

Ma 15:15 HR Portál érték Intel

Észak-Korea azonosítatlan lövedéket indított keleti partjairól

Ma 15:15 atv.hu Korea Észak

Ebbe a botrányba belebukhat Netanjahu és az izraeli kormány

Ma 14:34 novekedes.hu kormány Izrael

Teljesen leállt az MVM oldala, egyetlen üzenet olvasható rajta

Ma 14:08 naphire.hu

Ebből a konyhai hulladékból készül a leghatékonyabb hangyacsapda, ami pillanatok alatt elintézi őket

Ma 13:12 kerteszkedj.hu csapda hangya

Olcsó és hatékony: ezekkel a trükkökkel végleg eltüntetheted a penészt

Ma 12:41 kertvar.hu Olcsó

Drámai vallomás: Elnézést kért az X-Faktor zsűritagja, miután ráhúzták a vizes lepedőt

Ma 11:12 Femcafe.hu Dráma X-Faktor

Így reformálja meg a működését a világ legismertebb bulvárlapja

Ma 10:55 Médiapiac

A papírhatású kijelző hozza el az okostelefon forradalmat?

Ma 08:50 Forbes jelző Okostelefon

Nem mindegy, mikor utalsz: ilyenkor több pénzt is levonhatnak a számládról

Tegnap 23:30 TWN ilyen

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Drámai vallomás: Elnézést kért az X-Faktor zsűritagja, miután ráhúzták a vizes lepedőt

11:12 Dráma X-Faktor

60 felett találtak egymásra: együtt a Melrose Place bombanője és Lorenzo Lamas

11:10 Együtt Bomba

Emlékszel még rá? A Vészhelyzet Carolja, Julianna Margulies 60 évesen is csodaszép

09:40 emlék csoda

Újra előkerült a szekrények mélyéről ez a „borzalmas” ruhadarab: idén meglepően sikkes

08:14 darab előkerült

Egyél ebből a gyümölcsből 1 órával lefekvés előtt: úgy alszol majd tőle, mint a bunda

07:22 gyümölcs bunda

Már nincs szükség gardróbra - Ez veszi át a helyét

06:22

novekedes.hu

Ebbe a botrányba belebukhat Netanjahu és az izraeli kormány

14:34 kormány Izrael

Ők Európa legfiatalabb trónörökösei: 6-24 évesek

13:02 fiatal

Lusták és hamar továbbállnak? A valóságban félnek a rossz munkahelyi beilleszkedéstől a magyar fiatalok

12:04 fiatal beilleszkedés

Búcsú az orosz gáztól 2027-től: így reagált a Fidesz Kapitány István bejelentésére

11:24 Fidesz jelentés

Romló budapesti közbiztonság: óriási a felháborodás a közösségi médiában

11:02 biztonság közbiztonság

Meglepő uniós listán lett első Magyarország

10:38 Magyar Magyarország

atv.hu

Észak-Korea azonosítatlan lövedéket indított keleti partjairól

15:15 Korea Észak

Jobboldali véleményvezérek tüntetést tartanak a Terror Házánál – nézze itt

14:14 terror jobboldal

Bayer Zsolt visszaszólt Molnár Áronnak: „Nálam több támogatásban részesült a NER-től”

13:13 Molnár Áron Bayer

Hatalmas dróntámadás érte Moszkvát, több mint 1600 drónt semmisített meg az orosz légvédelem

12:12 EMMI dróntámadás

Szokatlan balhé volt a Louvre-ban, a Mona Lisa termében

11:11 balhé

Fény derül Bayer Zsolt NKA-ügyeire, Molnár Áron leleplező videót tett közzé

10:10 Molnár Áron Bayer

naphire.hu

Teljesen leállt az MVM oldala, egyetlen üzenet olvasható rajta

14:08

48 órát kell várni a pénz átutalásra, az új számlánál ezeket a szabályokat vezeti be a Magyar Államkincstár

12:12 Magyar államkincstár

Riasztóan valós jóslat: pár éve még 2050-re várták Magyarországra az idei időjárást

08:08 Magyar Magyarország

Pár tízezer forintért lehet lakást vásárolni ebben a városban, így néz ki a település

06:06 Lakás forint

Ma este háromezer millió forintnál is többet lehetett nyerni az Ötöslottón – íme a legfrissebb nyerőszámok

19:36 Lottó háromezer

Ilyen nincs, életmentő felszereléseket loptak a tűzoltóktól, százezrekben mérhető az okozott kár

16:36 mentő ilyen

Médiapiac

Így reformálja meg a működését a világ legismertebb bulvárlapja

10:55

Kiderült, hogy nagyon nagy a baj a gyerekfilmekkel: egyre több inger kell a figyelemhez

09:55 Gyerek figyelem

Itt lehet nézni Szoboszlai Dominikék fontos meccsét – A Liverpool a Bournemouth csapatához látogat

08:55 csapat Liverpool

Sokkban Amerika: csókolózós fotó terjed Trumpról

07:55 Amerika

Kitálalt a kirúgott közmédiás, majd bejelentette, hogy kőkeményen perel – Cenzúráról és politikai nyomásról beszélt Gulyás István

06:55 Gulyás István István

Így működik az internet pöcegödre – Sokkoló felvétellel szították az indulatokat, miközben teljesen máshol készült a videó

05:55 elvétel indulat

TWN

Nem mindegy, mikor utalsz: ilyenkor több pénzt is levonhatnak a számládról

23:30 ilyen

Ezt soha ne fújd az autó szélvédőjére: komoly károkat is okozhatsz vele

22:30

Nagyobb eséllyel törnek be az éjjel a lakásba, ha így zárod az ajtót

10:30 Lakás éjjel

Ezt öntsd a vágott virágok vizébe: sokkal tovább frissek és gyönyörűek maradnak

19:30

Ez a 3 dolog öregíti legjobban az otthonodat: akár 10 évvel is divatjamúltabbnak tűnhet miattuk a ház

17:00 dolog divat

Ne öntsd ki a savanyúság levét: 5 olyan dologra is használhatod a konyhában, amire biztosan nem gondoltál

15:00 dolog biztos

Forbes

A papírhatású kijelző hozza el az okostelefon forradalmat?

08:50 jelző Okostelefon

Totális relax, pezsgő, csodás kilátás. Az egyik legkülönlegesebb szépségszalon nem hirdeti magát hangosan – Zsuzsa bejárta a világot, végül a saját házában találta meg a siker receptjét

09:34 látás Recept

Úgy tűnik, a cégek nem fognak gyors ütemben fizetést emelni

08:41 Fizetés cégek

A bankfiók, ahogy ismerjük, eltűnhet, de valami sokkal izgalmasabb jön helyette

08:01 bankfiók

Tiborcz István cége elárulta, keresték-e őket a Volánbusz-ügyben

17:27 Volánbusz Volán

Bezárják a VIP-részleget a kórházban

16:58 kórház

10perc.hu

Az uniós áramtermelés több mint fele jött megújuló forrásból a második negyedévben

11:28 áramtermelés egyed

Engedélyt kért a köztévé egy filmre, amelyre a közlése szerint nem is kellett volna

09:28 köztévé engedély

Kárpáti Nyolcak néven indít új regionális szövetséget Ukrajna - Magyarország is a tagja lesz

07:28 Magyar Magyarország

Magyarországé a legalacsonyabb medián jövedelem az unióban

18:30 Medián Magyar

Több mint hét százalékot ugrott az On árfolyama miután leigazolta Mbappét

18:05 Árfolyam

Egyelőre nem született döntés: Hamarosan felszabadulhat a szankciók alól Putyin és Lavrov, ha nem siet az EU

17:40 Lavrov döntés

HR Portál

A mesterséges intelligencia forradalmasítja az értékesítők kiválasztását 2026-ban

15:15 érték Intel

Nem tanulnak és nem dolgoznak: mennyien vannak a NEET fiatalok?

13:03 fiatal fiatalok

Naponta tömegek mondanak fel egy olyan okból, amiről alig beszélünk

11:11

Ez a három készség kell most a legjobban a munkáltatóknak

10:35 készség

Ahol a munkavállalói élmény a vendégen csapódik le - Mit tanulhatnak más iparágak a vendéglátás HR tapasztalataiból?

09:31 iparág látás

Ritkábban jutalmazzák a nem irodai munkát végzőket egy friss kutatás szerint

19:36 Iroda kutatás

balatonica.hu

A vendéglátás legjava: itt a 2026-os Michelin Key válogatás

08:00 látás Michelin

Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata

02:00 Csökken Demencia

15 nagyszerű pincészet 31 remek bora: Juhfark Ünnep Somlóban

02:00

kerteszkedj.hu

Ebből a konyhai hulladékból készül a leghatékonyabb hangyacsapda, ami pillanatok alatt elintézi őket

13:12 csapda hangya

Ettől lesz igazán szaftos a krumplis tésztád, mindenki a receptért könyörög majd!

12:47 Recept krumpli

Egyre többen cserélik le a hagyományos vécékefét: ez a változat oda is könnyebben befér, ahol nehéz takarítani

11:50 hagyományos hagyomány

Kend rá ezt a csapra, és a vízkő úgy menekül, mintha lakbért kérnél tőle

10:06 lakbér

Csütörtöktől lecsaphatsz rá a Lidl-ben: régen csak a gazdag háziasszonyok konyhájában láthattuk, most 14999 Ft-ért bárki megveheti

09:58 gazda gazdag

4 csillagjegy szerencsésebb korszakba lép át szeptember 21-től, hétfőtől

09:06 ember korszak

kertvar.hu

Olcsó és hatékony: ezekkel a trükkökkel végleg eltüntetheted a penészt

12:41 Olcsó

Új csempét is tehetsz a régire a fürdőszobában, de van egy kulcsfontosságú feltétel

12:38 feltétel fontosság

Elfelejtheted a súrolást: Ez a langyos trükk a leghatékonyabb módszer a főzőlap kitakarítására!

12:22 Konya

Ezért tesznek a dánok alufóliát a lepedő alá lefekvés előtt – furcsán hangzik de van benne egy kis logika

11:51 dánok

340 ház tetejét festették fehérre – meglepő eredményt hozott a kísérlet

10:07 Fehér kísérlet

Zöld vándorpoloskák jelentek meg a lakásban? Így szabadulhatsz meg a hívatlan vendégektől

10:04 Lakás

Lender

Mindenhol ott nő, de sokan mégsem tudják, mennyire egészséges ez a növény

17:30 egészséges ennyi

Válassz egy szemet és bepillantást nyersz a lelked mélyére!

17:29

Kapcsolódó hírek

A fokhagyma szuperélelmiszer lehet, ha jól készíted el – erre az egy dologra figyelj nagyon

Ma 10:00 Marie Claire dolog fokhagyma

Egymillió embert érint az Alzheimer-kór Magyarországon, a megelőzés lehetőségei korlátozottak

Ma 09:10 Globalhir előzés korlát

Gyulladáscsökkentő ételek, amelyeket érdemes gyakrabban fogyasztanod – 15 élelmiszert mutatunk

Ma 08:37 Prove gyulladás Érd

Ezért nem egyenes a gerincünk: ez a zseniális evolúciós trükk áll a dupla S-alak mögött

Ma 08:09 Player dupla evolúció

Ez a mozgás sokkal hatékonyabb lehet, mint a súlyzós edzés

Ma 07:37 Well and Fit Konya edzés

1

A fokhagyma szuperélelmiszer lehet, ha jól készíted el – erre az egy dologra figyelj nagyon

Marie Claire

2

Diákszámla 18 év felett: meddig maradnak meg a kedvezmények, és mikor drágulhat meg a számla?

Banknavigator

3

Magyar Péter gumicsizmás képpel üzent

Index

4

Felfoghatatlan kórházi horror: az ápoló ollóval levágta az egyéves kisfiú ujját

Borsonline - Aktuális

5

Ezek a legvonzóbb csillagjegyek a horoszkóp szerint – Te is benne vagy a top 5-ben?

Elle

6

Súlyos balesetet szenvedett a Házasság első látásra milliomosa, hajszálon múlt az élete

Kisalföld

7

Gyurkó Szilvia: A gyermekvédelmi rendszer minden pontján átfogó változásokra van szükség

Globalhir

8

Füstös, fűszeres és melengető: íme az indiai padlizsánkrém, a baingan bharta

Nlc

9

Nagy összegű személyi kölcsön vagy szabad felhasználású jelzáloghitel: melyik lehet olcsóbb?

Banknavigator

10

Idős férfi életéért küzdött egy szabadnapos mentőápoló Debrecenben

Debreceni Nap

Top hírek 12 óra

1

Nem árt majd sietni, ha iPhone Duot akarsz

Esport 1

2

Ezt látni 5000 fényévre a Földtől: egy haldokló szuperóriás csillag utolsó lehelete

Player

3

Hogyan regenerálódik Varga Barnabás?

Nemzetisport

4

Titokzatos madarat láttak a Mecsekben

Bama

5

Hadi Attila: Amikor a Spartathlonon felkel a nap, minden megszépül

Nemzetisport

6

14 sokszor figyelmen kívül hagyott tényező, ami növeli a demencia kockázatát

Webbeteg

7

Rémmá vált az AI vészfék bevezetése, több ezer független rendszer leállítása kellene

AI forradalom

8

Rosszindulatú agydaganatot diagnosztizáltak Amanda Somerville-nél

Rockbook

9

Megrepedt az algyői vasúti híd – azonnal közbe kellett lépni

Origo

10

Hat hónap, két álláspont: a 480-as árstoptól az ötezres dízeltámogatásig

HírTV

Top hírek 24 óra

1

Napi horoszkóp 2026. 09. 20.: A Vízöntő tisztábban láthat, a Halak kiegyensúlyozottan zárhatja a hetet

Nlc

2

A KDNP konkrét javaslatot fogalmazott meg az aszálykárosult gazdák megsegítésére (VIDEÓ)

vasarnap.hu

3

Dzsudzsákék hiába ünnepeltek, kétgólos előnyből kapott ki otthon a Loki a Vasastól

24.hu

4

Megállította a bíróság Donald Trump nagy tervét

Liner

5

„Ha ezt nem értékeled tesó, akkor megváltoztál!” – ByeAlex kritikája miatt Gáspár Laci kirohant a versenyző után

RTL

6

Férfi röplabda Eb: a címvédő lengyelek jutottak elsőként nyolc közé

Nemzetisport

7

Az orvos elárulta: nem a feledékenység a demencia első jele, hanem ez a tünet, ami egyre több nőt érint

Kiskegyed

8

Fontos határidő közeleg – több ezer eurós büntetést kaphat, ha nem figyel

Új Szó

9

Bombagól biztosította be a DVTK első 2026-os hazai bajnoki sikerét

Nemzetisport

10

Megjelent a megsemmisült Sz-400-as hordozórakéta fotója az interneten, amellyel Oroszország Kijevet támadta

Karpat.in.ua

Top hírek 1 hét

1

Földrajz feladat: a Bükk lábánál rejtőzik, mégis sokan eltévesztik

Keresztlabda

2

Kiderült: nem mondtak igazat a Fradi stadionavatóján megjelenő Gripen vadászgépekről

Forbes

3

Most ingyen bezsákolhatod ezt a játékot a Steamen, de ne várj túl sokáig

GameStar

4

Ügyészségi döntés született a Pócs János ellen tett feljelentésről

atv.hu

5

Érkezik a Volkswagen új kupéja! Íme az első fotók!

Autónavigátor

6

Már titokban tesztelik a következő nagy DC játékot az Egyesült Államokban

PC Guru

7

Az AI gyors térhódítása miatt óriási tempóban növekedhet az elektronikai hulladékok mennyisége is

iPON!

8

Meglépi a kormány: nagy átrendezés készül az élelmiszerbiztonságban

Portfolio

9

Napi horoszkóp szeptember 14.: az Ikrek fontos információhoz jut, a Vízöntőnek lesz min elgondolkodnia

Life

10

F1: tíz sprintfutam és 24 versenyhétvége a jövő évi versenynaptárban

Nemzetisport

Kapcsolódó kategóriák

Tudomány

Kultúra

Márka

További hírforrások