Olvass az agyadért: így csökkenthető a demencia kockázata

Regény, újság, novella vagy éppen életrajz? Úgy tűnik, az agyunk szempontjából kevésbé fontos, mit választunk: maga az olvasás az, ami hosszú távon is segíthet megőrizni szellemi frissességünket. Egy brit kutatás szerint a rendszeresen, kedvtelésből olvasóknál a demencia kialakulásának kockázata alacsonyabb lehet.