A kertészkedést sokan elsősorban hobbiként vagy kikapcsolódásként tartják számon, egyre több kutatás azonban arra utal, hogy az egészségmegőrzésben is lehet szerepe. Különösen igaz ez időskorban, amikor a rendszeres mozgás, a szellemi aktivitás és a társas kapcsolatok fenntartása egyaránt hozzájárulhat az életminőség megőrzéséhez. Nem gyógyszer, mégis javíthatja az életminőséget: amikor a kertészkedés túlmutat a hobbin