A mindennapi rohanásban általában kevésbé figyelünk arra, milyen gyakran járunk WC-re, pedig egy friss kutatás szerint a székletürítés gyakorisága sok mindent elárul az egészségünkről. A bélműködés rendszerességét számos tényező befolyásolja: az étrend rosttartalma, a folyadékbevitel, az alkoholfogyasztás, a mozgás mennyisége, de még a stressz szintje is.