Nem csak az számít, meddig élünk, hanem az is, hogyan. Nemrég mutatták be Hámori Barbara, Az én kék zónám című könyvét, ahol szakértők arról beszéltek, mi a longevity lényege, és milyen apró, mindennapi döntések segíthetnek abban, hogy ne csak tovább, hanem jobb minőségben éljük az életünket. Longevity: így élhetünk tovább egészségesen – szakértők tanácsai Az én kék zónám könyv kapcsán