Longevity: így élhetünk tovább egészségesen – szakértők tanácsai Az én kék zónám könyv kapcsán

Nem csak az számít, meddig élünk, hanem az is, hogyan. Nemrég mutatták be Hámori Barbara, Az én kék zónám című könyvét, ahol szakértők arról beszéltek, mi a longevity lényege, és milyen apró, mindennapi döntések segíthetnek abban, hogy ne csak tovább, hanem jobb minőségben éljük az életünket. Longevity: így élhetünk tovább egészségesen – szakértők tanácsai Az én kék zónám könyv kapcsán